2022年01月20日
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如果你想要一个美味的方法来促进你的整体健康， 蛋白质 丰富的干果可能是最好的选择之一。大多数人都知道水果和蔬菜是食物的关键元素 健康饮食 ，但干果的甜味往往让人把它当成糖果，而不是营养丰富的零食。很简单，干果是一种新鲜的水果，它的水分被去除了，通常是通过阳光干燥或借助专门的脱水机，可...
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2021年12月27日
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到了一定的年龄后，追求永恒的青春是一件预先占据人心的事情，每个人都想知道什么是长寿健康的关键，衰老的早期迹象很容易在屏幕上看到 皮肤 和 头发 ，以细纹的形式， 瑕疵 皱纹，头发脱落，头发变白和色素沉着。然而，衰老不仅仅是一个因素的结果。它的影响甚至在细胞水平上也可以看到和经历，...
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2021年12月20日
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作为父母，自然想买 健康零食 对孩子们来说，但也有一种诱惑，那就是购买容易买到的不健康、咸的零食，孩子们似乎很喜欢。当你的孩子抱怨他们的胃在隆隆作响时，准备一份健康的零食似乎是一项重要的任务，但是你的孩子可能喜欢一些简单而有营养的选择。
儿童肥胖症是一种全球性的流行病，这不仅限于美国。这...
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2021年12月12日
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用燃烧脂肪的食物减肥似乎是全球对成千上万种不同策略的痴迷，这些策略有助于更有效地燃烧卡路里。通过改变你的饮食来包括关键的脂肪燃烧食物来减肥比你想象的要容易得多，因为这些食物中的许多不仅会加快减肥的速度 新陈代谢 同时也防止 暴饮暴食 ，减少脂肪沉积，改善身体健康 胆固醇 所有这些...
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2021年11月26日
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对于想要瘦身的人来说， 减肥 奶昔和冰沙是一个很好的选择。这些都是为了补充你的其他努力 减肥 ，包括 运动 和生活习惯，以及保持 健康饮食 . 一些奶昔和冰沙可以代替正餐，而其他清淡的选择只是为了增加你每天的热量摄入。这些减肥奶昔和冰沙主要是由水果和蔬菜，以及一些 香料 ...
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2021年10月08日
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苹果 种子产生了一种神秘的 名声 可能致命。然而，在你决定是否食用这种健康苹果的种子之前，最好对苹果种子有更多的了解。
什么是苹果籽？
苹果种子是在苹果中心发现的黑色小种子，生长在苹果树上，科学上称为 苹果。 [1] 苹果树是世界上栽培最广泛的果树之...
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2021年09月26日
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对许多人来说，果汁清洁是给他们的身体一个休息，重置免疫系统，清除多余毒素，优化的理想方式 消化 ，甚至 减肥 . 果汁清洁的概念很简单——你只吃水果和水果 蔬菜汁 ，除了水和 绿茶 如你所愿。大多数人用这种形式的排毒/节食1-3天，但有些人用几个星期的水果和蔬菜汁单独。这一趋势在过...
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2021年09月24日
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仅美国就有2900多万人，全球就有4.5亿多人患有糖尿病。 糖尿病 是地球上增长最快的健康问题之一，很大程度上归咎于饮食习惯的逐渐改变，以及加工食品的增加。糖尿病是一种影响身体产生或利用胰岛素的能力的疾病，胰岛素是人体内的一种关键激素，它能使葡萄糖进入细胞并用于获取能量。
1型糖尿病 是一...
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2021年09月13日
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这个 家庭治疗 对于 厌食症 包括 苹果 , 生姜 , 橙汁 , 柠檬 , 大蒜 , 葡萄 、温水和 薄荷 . 厌食症是一种饮食失调，其特点是极端 减肥 . 患有厌食症的人很难保持与年龄和身高相适应的体重，而且体重可能会扭曲 身体意象 .
厌食症以...
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2021年08月11日
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不可抗拒的脆脆和新鲜的 苹果 蔓越莓 核桃 沙拉 为您的假日提供一个有趣的用餐选择，也为您忙碌的工作日提供一个简单的选择。沙拉是甜味和咸味的完美结合，包含了美味的混合 苹果 , 胡桃 （有时甚至是蜜饯核桃）， 小红莓 ，还有feta 奶酪 . 它也使一个伟大的，...
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2021年08月10日
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苹果 果汁是全球最受欢迎和最广泛使用的果汁之一，因为它具有多种健康益处，增加了丰富的营养价值。它对健康的好处包括 心 健康与消化， 解毒 增加水分，增强免疫力。 苹果汁 可能提供更好的认知，加强 新陈代谢 ，可能是 减肥 ，并可能改善呼吸系统健康。
什么是苹果汁...
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2021年08月06日
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一些 家庭治疗 对于 酒精中毒 包括使用 芹菜 , 葡萄 果汁， 日期 , 柠檬 , 蜂蜜 , 橙汁 , 柳树皮 , 香蕉 , 苹果 ，苦瓜， 生姜 根，和 咖啡 以不同的形式。也建议避免 吸烟 ，从事体力劳动 运动 喝大量的...
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