厌食症的家庭治疗

这个 家庭治疗 对于 厌食症 包括 苹果 , 生姜 , 橙汁 , 柠檬 , 大蒜 , 葡萄 、温水和 薄荷 . 厌食症是一种饮食失调,其特点是极端 减肥 . 患有厌食症的人很难保持与年龄和身高相适应的体重,而且体重可能会扭曲 身体意象 .

 

厌食症以一种戏剧性和危险的方式影响着身体的整体健康。 根据 对于国家饮食失调协会来说,你不能仅仅通过看一个人就知道他患有厌食症。研究表明,这种饮食失调可以发生在不同体型、年龄、性别和种族的个体中。 [1] [2]

寻求专业的帮助来治疗饮食失调是很重要的。心理社会支持和参与咨询是治疗神经性厌食症的基本方面。有效的家庭治疗可以帮助成为一个补充和支持厌食症患者的技术。

厌食症的家庭治疗

这些家庭治疗,连同心理治疗,可能有助于治疗厌食症和相关症状。一些至关重要的补救措施如下:

A thin girl looking pensively at half a slice of bread and a glass of water

神经性厌食症是一种进食障碍,人们对体重增加有强烈的恐惧。图片来源:Shutterstock

苹果

每天吃一个苹果会刺激你的食欲 蛋白质 消化 被称为胃蛋白酶的酶。这有助于 消化 . [3]

生姜

特别推荐生姜,因为它有助于增强饥饿感。姜和石头一起吃 每天对胃部不适和刺激大脑都有神奇的效果 食欲 . [4]

橙汁

一种有效的治疗方法是 橙汁 . 根据 美国临床营养学杂志 , 喝橙汁会增加 维生素C 浓度 减少 氧化的 身体的压力。 [5]

柠檬

柠檬是一个很好的系统 清洁剂 . 早上喝一杯温开水加一撮盐挤一个柠檬,可以彻底清洁系统。添加一些 姜汁 使之更有效。柠檬也能增强系统,使身体恢复到最佳状态。 [6]

大蒜

三到四分钟 丁香 每天吃大蒜,包括生蒜、汤蒜碎和水煮蒜。大蒜有助于治疗厌食症,因为它能净化系统,增加饥饿感。它也有助于分泌汁液,清洁皮肤 消化的 系统。 [7]

酸葡萄

喝酸葡萄汁有两个目的,一是增进食欲,二是促进消化健康。记住每天连续服用至少三周,以获得最有效的效果。 [8]

温水

水是治疗厌食症最基本的药物。除非你的消化系统没有被净化,否则你不会感到饥饿,你的厌食症也不会被治愈。水是第一步。摄入温水可以净化消化系统。

薄荷

薄荷是一种天然的开胃菜,所以早上喝2勺薄荷汁可以帮助你增加饥饿感。在服用薄荷汁的几天内,你会发现你的饮食习惯有了明显的改变,你会对食物产生更多的渴望。

An infographic on the home remedies for anorexia

厌食症家庭治疗图片来源:Shutterstock

细辛

这是奶奶典型的家庭护理。很久以来,人们一直认为如果你 细辛 在一勺纯净的水里 酥油 ,可以解决厌食问题。 [9]

菠萝

经常吃几片 菠萝 对于 早餐 你一整天都会对食物产生持续的渴望。

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