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Adderall副作用和成瘾——以及天然替代品

Adderall side effects - Dr. Axe

它允许孩子们 注意缺陷多动障碍 (ADHD)在课堂上安定下来,集中精力学习。它治疗 嗜睡症 ,让睡眠突然发作的人过上正常的生活。而且,在没有任何障碍的成年人中,它越来越多地被滥用,以提高工作效率和“出人头地”你听说过Adderall吗?


Adderall是什么?

阿德拉尔 是一种合法处方药的品牌名称,自20世纪60年代以来一直存在。该药物由安非他明和右旋安非他明两种兴奋剂组合而成,可提高控制多动症和冲动控制的神经递质水平。当ADHD患者服用Adderall时,这种由Adderall引起的大脑刺激具有镇静作用,使患者能够集中精力完成手头的任务,平静行为。

目前,该药物有两个版本:原始的Adderall和Adderall XR(两者都有通用版本)。XR版本,或延长释放,旨在模拟间隔四小时服用两剂药物的效果。目前,3岁以下的儿童可以使用原始的Adderall,而XR则适用于6岁及以上的儿童。

还有很多人有资格申请Adderall。疾病控制和预防中心估计,截至2011年,大约11%的4-17岁儿童被诊断为多动症,即640万。( 1. )虽然这种疾病在儿童和年轻人中比“成年人”更常见,但美国成人中约有4%的人被诊断出患有这种疾病。( 2. )

对于多动症患者的诊断没有严格的测试——医生不能抽血并宣布某人患有或不患有多动症。正因为如此,医生们转而遵循 诊断标准 这包括询问过度活跃/冲动症状是否已经存在至少六个月;症状是干扰社交、学术或专业环境中的功能;症状也不能用另一个原因来更好地解释。一个人是否得到“阳性”诊断由医生决定,但药物治疗通常是治疗计划的一部分。


Adderall的副作用

尽管我主张更多 ADHD的自然疗法 并遵循 多动症饮食 (见下文)在可行的情况下,对于许多人来说,Adderall可能在医学上是必要的。但和任何处方药一样,Adderall也有一长串可能的副作用。

首先,Adderall贴上了FDA的黑盒警告标签。这是处方药最严格的警告,表明存在严重或危及生命的风险。( 3. )

阿德拉尔标签 声明“安非他明滥用的可能性很高。长时间服用安非他明可能会导致药物依赖,必须避免……滥用安非他明可能会导致猝死和严重心血管不良事件。”

记住,这是一种3岁儿童可以服用的药物。如果你觉得安非他明听起来很耳熟,你可能听说过它们是快速的,或者是冰毒的一部分。

Adderall XR的用药指南 此外,还提供了一些关于服用该药物可能发生的情况的有用提示:

  • 对所有患者来说,危险包括精神问题,如新的或更糟的行为和思维问题、攻击性和敌意。它还可能导致血压和心率升高,心脏问题或缺陷患者突然死亡(如果你事先没有意识到这些,祝你好运),手指和脚趾的循环问题,或周围血管病变。
  • 对于孩子们来说,有一些额外的因素需要注意,包括新的精神病症状,比如听到声音或相信不真实的事情。

这些危险相当可怕。 高血压 例如,可能导致动脉瘤、心力衰竭、肾功能降低和动脉损伤。

同样,外周血管病变或PVD也是一种常见的疾病 进行性循环障碍 ,通常表现为手指和脚趾灼痛,或四肢总是感到寒冷。

PVD是由血管狭窄、堵塞或痉挛引起的。当流向手臂和腿部的血液减少时,可供组织使用的氧气和营养物质就会减少。血栓最终会在动脉壁上形成,进一步限制流向四肢的血液流动,甚至阻塞大动脉。如果这种血流量减少持续足够长的时间,可能会出现严重疼痛、中风、活动能力下降甚至截肢等并发症。

Adderall的另一个担忧是它经常掩盖另一种疾病,比如抑郁症, 躁狂抑郁症 或双相情感疾病。虽然Adderall可能会暂时缓解症状,但根本问题尚未得到解决。

除此之外,Adderall还可以引发更多的问题 常见副作用 ,比如食欲不振、失眠、头痛、性欲改变、口干以及腹泻和腹泻等胃肠道并发症 便秘 .

对于真正需要Adderall的人来说,这是一份可怕的清单。但是,Adderall也越来越多地被滥用药物或医疗上不需要它的人在标签外使用。


标示外使用和成瘾

Adderall能让有严重困难的人集中注意力。但在人身上 没有 在这种疾病中,该药物成为一种性能增强剂,使他们能够集中精力完成特定任务,提高注意力,并在睡眠很少的情况下完成任务。

也就是说,Adderall的许多副作用,对实际需要药物的人有害,正是这些副作用导致了非标签使用如此流行。缺乏食欲和失眠成为一种减掉几磅的方式,同时能够熬夜,为课堂写论文,或者完成额外的工作来获得晋升。

令人恐惧的是人们常常不认为阿德尔是一种“真正的毒品”。他们想知道,当我认识这么多人开这些处方时,这怎么可能是真正的药物呢?

一项研究发现,在大学生中,Adderall被认为在身体上是无害的,在道德上是可以接受的。( 4. )有人认为,既然他们的同行正在使用它,就有必要保持竞争优势。此外,一切都要适度,对吗?

这很容易归咎于大学校园里发生的另一种疯狂的时尚。但在宿舍和图书馆之外,标签外的Adderall用途很常见。在2005年美国职业棒球大联盟禁止使用安非他明后,2013年“治疗用途豁免”从28名球员激增至103名。( 5. )忙碌的妈妈们跟得上邻居的步伐,纷纷服用避孕药。( 6. )就连科学家也在尝试用Adderall来提高他们的智力表现。( 7. )

在标签外使用Adderall的人通常从朋友或家人那里获得Adderall药片开始。但由于Adderall是可以合法获得的,朋友的慷慨也仅限于此,大多数人最终都会得到自己的处方。

由于没有真正的ADHD测试,所以获得批准比你想象的要容易。网上有很多贴士,告诉你的医生你需要一个补充说明:“研究一下下面的示例问题,你一定会得到FDA认证的终生冰毒订阅。所有这些都需要每月20美元的保险费。你只需要一个小时的关注。”( 8. )

另一项研究甚至评估了三组学生,他们被告知让医生相信他们患有多动症( 9 ).

其中一组是由确实患有这种疾病并且停止服药的学生组成;第二组没有多动症;第三组没有这种疾病,但被告知要说服评估员他们有。

根据这两项自我报告测试,研究人员无法区分真假。即使是更复杂的神经心理学测试也无法区分。

放松使用处方垫还有另一个副作用:利润。自2002年以来,处方兴奋剂的销售额增加了五倍多,达到每年80多亿美元。从 《纽约时报》 :

近年来,ADHD诊断和兴奋剂处方的兴起,恰逢制药公司20年来大力宣传该综合征并向医生、教育工作者和家长推广该药的运动取得了显著成功。随着儿童市场的蓬勃发展,该行业现在正在采用类似的营销技巧,因为它专注于成人ADHD,这可能会变得更加有利可图。( 10 )

所有这些都是为了一种可能只会让人 认为 这会让他们变得更聪明,或者让他们表现得更好。宾夕法尼亚大学的一项研究发现,服用AdDALL后,受试者更倾向于将更好的工作归因于服用过的药丸,即使他们没有服用安慰剂。( 11 )

正如Adderall自己的警告所建议的那样,这种药物也很有效 极易上瘾 ,但有一个好的方面:一旦一个人停止使用Adderall,药物离开了他们的身体,就不会有永久性的脑损伤。但是,长时间使用超过规定剂量的药物会增加Adderall可怕副作用的风险,甚至可能使其恶化。

不幸的是,滥用Adderall的猖獗行为最终也会对真正需要该药物并按指示使用该药物的人产生有害影响。直到20世纪60年代 注意力缺陷多动症得到了认可 科学家们认为这是一种真正的疾病,但它仍然被认为是一种疾病 方便的借口 因为没有注意或吵闹。


Adderall的替代品

我明白,对于一些人来说,处方药可能是生活更健康所缺少的成分。但我鼓励你尝试一下 Adderall的天然替代品 也:

用人工色素去除食物。 虽然FDA表示食用染料是安全的,但它们与儿童多动症有关。( 12 )有相当多的食用色素 欧洲禁止 因为制造商无法证明它们无毒,但在美国是允许的。

避免面筋 . 麸质和多动症之间有相关性吗?大概一项研究从7-42岁患有乳糜泻的人的饮食中去除了麸质 多动症。( 13 )六个月的g 无黄体ADHD饮食 ,受试者报告他们的ADHD症状有显著改善,这使研究人员相信麸质可能会加剧ADHD样症状。

少吃糖。 不仅仅是早茶里的那茶匙糖,还有 上瘾糖 各种形式:苏打水、果汁、糖果、人造甜味剂、调味品。高糖骑行会强化类似ADHD症状的行为。

如果使用得当,Adderall可能有助于治疗ADHD问题。但由于其副作用、滥用和上瘾的风险很高,因此最好将其作为最后的衡量标准。

接下来读: 经常吃止痛药吗?以下是如何避免布洛芬过量

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