如果你已经享用了一个佛碗与美丽，辛辣 小萝卜 看起来像个婴儿 西瓜 ，那么你可能已经咬进了 西瓜 萝卜。这种明亮而爽朗的萝卜已经融入到柑橘沙拉和优雅的烤肉盘中，提供了一种流行的颜色和吨的...

本文为您介绍富含异亮氨酸的食物 1 大豆 与其他食物相比 大豆中的异亮氨酸含量超过了58%的食物。100克大豆含有0%的异亮氨酸，你每天需要消耗。 高于 58% 食物的种类 大豆也富含维生素 蛋白质 , ...

大豆 酱汁是各种菜肴的主要配料。它非常常用于专业和家庭厨房，主要是在亚洲餐，因为它有一个甜鲜味。但是，如果你在家里做一道菜，突然发现自己失去了这道主料呢？好吧，没必要惊慌，因为我们...

发现 洋葱 为患有糖尿病的人做饭时，代用品是必不可少的 过敏 , 敏感性 或者只是对这种刺激性的基本厌恶 蔬菜 . 洋葱是世界上最常见的蔬菜之一，也是世界上最常见的蔬菜之一 葱 家庭，也包括 大...

巴西坚果是一种营养丰富、口感香脆的坚果，在市场上备受欢迎。 巴西坚果富含蛋白质、脂肪、纤维和各种维生素和矿物质，尤其是硒元素的含量极高，是硒元素的重要来源之一。 巴西坚果的功效和作用...

一杯新做的 甜菜根 果汁或甜菜丸是最受欢迎的方法之一，以改善您的健康，使您的健康 皮肤 发光。大多数排毒项目和 果汁能净化皮肤 也开甜菜根汁或甜菜沙拉。然而，过量的甜菜根汁是有害的。甜菜...

如果你在寻找好的 西兰花 替代品，你可能会惊讶于列表中的替代品 蔬菜 过道。 西兰花 可能在营养表上排名靠前，但它的苦味会让很多人望而却步。然而，这种绿色十字花科蔬菜现在已经成为任何想要...

什么是卡穆特？ 营养成分 利益 卡穆特的历史 如何使用 食谱 风险和副作用 Kamut®（发音为ka moot）是呼罗珊小麦的商标名。谷物几乎被遗忘，但在最近的历史中，卡穆特正在卷土重来。这很可能是...

丁香 丁香在烹饪中非常流行，但由于各种原因，人们经常寻找丁香的替代品或替代品，以满足他们的烹饪和医疗需要，包括 全香料 ，肉桂， 梅斯 , 肉豆蔻 ，和 豆蔻 . 丁香的替代品 使用丁香替代品...

很多人吃东西 西兰花 一直都是，但是花椰菜 新芽 不是每个餐桌上都能看到的。这些营养丰富的芽苗菜不仅容易添加到许多食物中，而且由于其有益健康，在世界许多地方都很容易买到。 什么是花椰菜...

许多人寻找高热量的食物 多酚类物质 因为这种化合物对健康有明显的影响，但是了解它们是什么以及它们能做什么是非常重要的。 什么是多酚？ 多酚是广泛存在于水果和蔬菜中的有机化合物，具有一定...

β-丙氨酸是一种非必需氨基酸，存在于两者中 蛋白质 来源和补充形式和被认为是改善 运动的 高强度运动员在某些方面的表现。 什么是β-丙氨酸？ β-丙氨酸是人体内多种氨基酸中的一种，尽管它不...