食品营养共6743篇
15种顶级中草药和超级食品促进健康|苦荞之家

15种顶级中草药和超级食品促进健康

什么是中药? 前15名中草药和超级食品 如何使用 风险和副作用 草药 是中国文化和实践的有机组成部分 中医药 这已经被使用了数千年,而且有一些特定的中草药使用最频繁。据说神农皇帝尝过100种草...
牛磺酸的益处与潜在危险:值得冒险吗?|苦荞之家

牛磺酸的益处与潜在危险:值得冒险吗?

什么是牛磺酸? 利益 含有牛磺酸的食物 补充剂和剂量建议 危险和潜在副作用 牛磺酸是一种关键氨基酸,几乎涉及健康的方方面面,从心脏健康到大脑功能等等。在人体内产生,并在各种食物来源和补...
硒缺乏症的症状和自然疗法|苦荞之家

硒缺乏症的症状和自然疗法

什么是硒缺乏症? 症状 原因和风险因素 诊断 常规和自然疗法 最近的研究表明,在世界范围内,高达七分之一的人患有硒缺乏症。 硒是什么?我们为什么需要它? 硒 有助于增强免疫力,参与 抗氧化...
苦荞之家的头像|苦荞之家苦荞之家2个月前
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缬草根可能有助于失眠、焦虑和高血压|苦荞之家

缬草根可能有助于失眠、焦虑和高血压

什么是缬草根? 利益 缬草与褪黑素 用途和推荐剂量 风险和副作用 你是否患有失眠,或者你只是厌倦了没有一个像样的晚上的睡眠?你知道吗,自公元二世纪以来,有一种草药被用来缓解失眠、焦虑和...
研究人员意外发现正在下雨|苦荞之家

研究人员意外发现正在下雨

塑料雨:学习细节 快速事实:超细纤维统计数据 超细纤维可能对健康造成的影响 如何进行无微纤维饮食 你可能知道塑料是环境污染的一个巨大来源,但发现这一点可能会令人惊讶 微塑料 现在在空气中...
颞动脉炎:如何用6种自然疗法治疗|苦荞之家

颞动脉炎:如何用6种自然疗法治疗

什么是颞动脉炎? 颞动脉炎的症状和体征 颞动脉炎的病因及危险因素 颞动脉炎的常规治疗 6颞动脉炎症状的自然疗法 注意事项 颞动脉炎导致头部和颈部动脉疼痛和肿胀。目前还没有明确的病因和真正...
脑瘫+5种自然疗法改善症状|苦荞之家

脑瘫+5种自然疗法改善症状

什么是脑瘫? 脑瘫的症状和体征 脑瘫病因及危险因素 脑瘫的常规治疗 脑瘫的5种自然疗法 每年估计有8000-10000名婴儿被诊断为脑瘫。这种慢性疾病会影响中枢神经系统,尤其是大脑,并导致运动控制...
苦荞之家的头像|苦荞之家苦荞之家2个月前
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假期健康益处:休假如何改变你的大脑|苦荞之家

假期健康益处:休假如何改变你的大脑

我们可能都同意,离开小隔间出去度假或午休冥想、整理大脑感觉很好。但是你知道吗,我们日常生活中的这些干扰实际上会让我们的思想和身体变得更好?在生物学层面上? 最近的一项研究发表在 转化...
苦荞之家的头像|苦荞之家苦荞之家2个月前
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自制虫子喷雾(全天然!)|苦荞之家

自制虫子喷雾(全天然!)

跳转到菜谱 · 打印配方 虫咬可能会让人不舒服,也很危险。远离虫子很重要,但是不要使用传统的配方,也不要用有害的化学物质浸泡你的身体,试试这个自制的虫子喷雾配方。 大多数商店购买的蚊虫...
苦荞之家的头像|苦荞之家苦荞之家2个月前
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榴莲果:味道难闻但营养丰富的超级食品,你应该试试|苦荞之家

榴莲果:味道难闻但营养丰富的超级食品,你应该试试

榴莲是什么? 你怎么用它? 营养成分 健康福利 风险和副作用 如何食用(食谱) 为什么闻起来这么香? 榴莲果实在东方医学实践中已使用多年,考虑到它富含抗氧化剂、抗炎化合物、维生素和矿物质...
利马豆营养有益于怀孕、减肥等|苦荞之家

利马豆营养有益于怀孕、减肥等

利马豆营养事实 健康福利 选择、储存、准备和食谱 风险和副作用 利马豆以其丰富的风味和黄油质地而闻名,是一种充满活力的多功能蔬菜,富含健康益处。 也被他们的学名所知, 棉豆 利马豆是豆科...
韭菜如何保护你远离癌症和心脏病|苦荞之家

韭菜如何保护你远离癌症和心脏病

韭菜是什么?(韭菜营养事实) 最高福利 健康食谱(以及如何选择、储存和烹饪) 风险和副作用 韭菜是人类的姊妹植物 洋葱 大蒜,和那些营养丰富的食物一样,韭菜对健康有很多好处。 韭菜能做的...
苦荞之家的头像|苦荞之家苦荞之家2个月前
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