什么是叶酸？它有什么作用？ 叶酸与叶酸 顶级叶酸和叶酸食品 叶酸和叶酸的益处 叶酸/叶酸缺乏的迹象 你能吃太多叶酸吗？叶酸过量的迹象 如何使用叶酸 叶酸和叶酸食品配方 历史 从支持胎儿发育和...

饮用水 茶 是提高你的 胃肠道 利用非洲土著部落的古老传统知识来促进健康。 什么是马图拉茶？ 马图拉茶是一种烈性饮料 草药 饮料 它是用非洲南部地区的植物混合酿造的。虽然成分可能会根据不同...

Chia种子与亚麻种子营养 使用 怎样吃夹竹桃和亚麻籽 Chia种子和亚麻种子因其多功能性、营养状况和丰富的健康益处而成为两种最受欢迎的种子品种。但是当谈到甲种和亚麻籽时，哪一种对你更合适？ ...

使用 精油 几千年来，甲状腺一直是一种有效的治疗策略，即使早期的医生没有完全了解这些疾病和症状的根本原因。甲状腺是人体最重要的结构之一，因为它负责调节甲状腺激素的产生，更确切地说，是...

6浮游植物的健康益处 什么是浮游植物？ 如何利用浮游植物 浮游植物的营养价值 浮游植物配方 浮游植物有趣的事实 浮游植物警告 浮游植物源于希腊语phyto（植物）和planktos（游荡），它不是海洋...

随着年龄的增长，保持身材变得越来越困难，尤其是在腹部周围。造成这种现象的原因是多方面的，从减速到减速 新陈代谢 ，增加压力水平，最终导致肌肉萎缩。然而，减肥并非不可能！ 我们为您带来...

素食主义者ω-3的前8种来源 1.芽甘蓝 2.海藻油 3.核桃 4.甲种 5.紫苏油 6.亚麻籽 7.螺旋藻 8.大麻种子 利益 如何将纯素欧米茄-3纳入饮食 素食者ω-3补充剂和剂量 风险和副作用 毫无疑问，欧米茄...

使用 赤藓糖醇 作为一种替代甜味剂正变得越来越受欢迎，但在将其添加到你的饮食中之前，最好了解其潜在的好处和副作用。 什么是赤藓糖醇？ 赤藓糖醇是一种四碳化合物 糖 可从某些天然来源（如葡...

什么是椰子氨基？ 营养成分 健康福利 椰子汁与酱油 食谱 风险和副作用 你发现自己陷入了困境吗 爱 吃亚洲食物却无法承受转基因酱油的风险？我的朋友，你很幸运。欢迎来到椰子汁的世界。 椰子氨...

夏津 按摩 是一种传统的按摩方式，需要在特定的压力点长时间施加压力。这有助于促进能量流动，减少压力，缓解肌肉紧张，促进血液流动。 什么是推拿？ 推拿起源于日本，一些技术植根于中国传统医...

什么是Camu Camu？ 营养成分 健康福利 如何使用 有趣的事实 风险和副作用 卡木卡木，一种在亚马逊雨林洪水泛滥地区发现的灌木，可能就是下一种 超级食品 很快就会进入北美市场。 这种灌木结着看...

通过血液测试，我们可能更接近于阿尔茨海默病的早期诊断。由瑞典隆德大学开发，新的测试显示在阿尔茨海默病患者中有很高的潜力。在已知遗传风险的人群中，它可能早在发病前20年就能够检测出这种...