新的饮食总是层出不穷，生酮饮食是近年来最流行的饮食之一。在你接受这个之前 低碳水化合物饮食 重要的是要了解它需要什么，它能提供什么好处，以及一些最好的食物，使这一饮食目标成为现实！ ...

市场上有很多减肥热，你可能听说过流行的 甘蓝 汤减肥法。许多著名的健康专家都认为这种饮食是可信的。然而，在开始任何新的饮食之前，了解饮食的细节，以及任何限制、风险、副作用、潜在益处和...

仅美国就有2900多万人，全球就有4.5亿多人患有糖尿病。 糖尿病 是地球上增长最快的健康问题之一，很大程度上归咎于饮食习惯的逐渐改变，以及加工食品的增加。糖尿病是一种影响身体产生或利用胰...

全世界的人都在采用 素食主义者 饮食，但仍然有一个很大的困惑，它意味着什么，涉及哪些限制，以及它是否最终是一个健康的选择，你的身体与否。 什么是素食？ 纯素饮食是一种健康的饮食习惯 素...

全世界的人都希望吃得健康，但是有这么多的食物可供选择，以及在通往健康的道路上有这么多潜在的陷阱，很难知道该走什么路。学习什么是健康饮食，以及寻求有益的饮食和健康的建议 生活方式 如果...

钙 是我们饮食中必不可少的矿物质，约占成人体重的2%。它是我们整个生命中骨骼生长、发育和维持的一个关键方面，这就是为什么缺乏这种矿物质是一个如此严重的问题。幸运的是，市场上有许多不同...

最有效的 家庭治疗 对于 妊娠期 糖尿病 包括使用 维生素D , 维生素C , 黄芪 ，饮食安排， 蛋白质 全食物碳水化合物 糖 -免费饮食， 亚麻籽 ，和 运动 . 妊娠期糖尿病的家庭治疗 妊娠期糖尿病的...

类型1 糖尿病 影响着全世界数百万人，因此对这种疾病的症状和潜在的治疗方案有一个清晰的了解是很重要的，包括使用 家庭治疗 喜欢 蜂蜜 , 鳄梨 , 戈登塞尔 , 红三叶草 饮食限制、定期体检和改变...

发现 减肥 如果你想成功瘦身的话，有效的小贴士是非常重要的，因为有无数的策略和建议。有些技巧和窍门是有用的，而另一些可能会损害你减肥的机会。最重要的是从多个角度来看待你的减肥，通过调...

如果你撞到墙上了 减肥 计划，其中一个原因可能是因为你吃了太多高热量密度的食物。让我们来看看什么是卡路里密度，以及你如何在日常饮食中应用它来改善你的健康和健康 减肥 . 什么是热量密度？...

即使你没有接触传统的治疗方法，你也可能有患癌症的风险 致癌物 比如吸烟或辐射。法国研究人员在2018年的一项广泛研究中发现，过量摄入低营养质量的食物会增加患癌症的风险。 饮食与癌症 巴黎法...

跟随 胆固醇 饮食对那些努力控制血液胆固醇的人是有益的。胆固醇通常被认为是一件坏事，但我们的身体使用胆固醇作为细胞膜的主要组成部分。它也是某些 性 肾上腺皮质激素，脂溶性维生素和胆汁酸...