治疗1型糖尿病的10种最佳家庭疗法

类型1 糖尿病 影响着全世界数百万人,因此对这种疾病的症状和潜在的治疗方案有一个清晰的了解是很重要的,包括使用 家庭治疗 喜欢 蜂蜜 , 鳄梨 , 戈登塞尔 , 红三叶草 饮食限制、定期体检和改变生活方式等。

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家庭治疗1型糖尿病

有一些生活方式的改变和自然疗法可以显著缓解症状,帮助患者过上更正常的生活。现在,让我们更仔细地看一下这些治疗1型糖尿病的方法。

戒烟

1型糖尿病可能没有治愈的方法,但有许多方法可以有效地治疗和减轻其影响。 吸烟 会增加 糖尿病患者的中风和中风几乎是3次,所以如果你食用烟草制品,考虑戒烟,以避免更高的风险。糖尿病影响你身体的许多不同部位,任何额外的压力或致癌物沉积都会使疾病复杂化。 [1]

Pricking the finger for blood to test blood glucose levels

测量血糖水平图片来源:Shutterstock

鳄梨

对鳄梨的早期研究表明,从鳄梨中提取的营养丰富的提取物可以显著降低血液中的胆固醇 在体内,这被认为是由于 复壮 指胰腺中产生胰岛素的胰岛细胞。虽然这项研究仍在进行中,但它确实显示了有希望逆转或严重缓解1型糖尿病症状的结果。如果你以前不吃鳄梨,也许你应该开始吃了! [2]

饮食限制

除了一个相当长的清单,食物和草药,你应该添加到你的饮食,还有相当多的你应该消除。这包括严格限制 碳水化合物 ,特别是单糖。当这些基本糖被分解到体内时,它们会导致血糖迅速升高,这是你的身体无法自然处理的。通过保持 碳水化合物 在控制摄入量的情况下,你能更好地控制血糖波动和随之而来的症状。 [3]

红三叶草

1型糖尿病最大的问题是无法治愈,因为它通常是由胰腺中能产生胰岛素的关键β细胞的破坏引起的。然而,红三叶草,一种相对不知名的草药,有一种叫做染料木素的化合物,可以刺激胰腺β细胞的再生和保护,让你的身体产生一些它所需要的胰岛素。 [4]

定期检查

每当你在与健康危机作斗争时,假装它不存在往往比面对可怕的现实更容易,但如果你患有1型糖尿病,定期检查是必不可少的。糖尿病有许多不同的长期副作用,包括视力和视力 循环 问题。除了你的年度健康检查,你应该有专门针对糖尿病并发症的个人检查,并可能相应地调整你的治疗方案。 [5]

霍尼

虽然大多数人认为蜂蜜是一种甜味剂,对血糖水平可能不是最好的,但蜂蜜中的糖实际上是复杂的碳水化合物,不容易分解。此外,丰富的营养密度, 抗氧化剂 蜂蜜中的有机化合物与胰腺β细胞的再生有关,这意味着你的身体可以重新开始制造胰岛素。 [6]

生活方式改变

锻炼 如果你想缓和1型糖尿病的症状,那么多坐少住的生活方式是很重要的。肥胖, 心血管疾病 问题,以及 高血压 都与糖尿病有关,但如果你能刺激 新陈代谢 保持你的身体 跑步 在更高的层次上,你更有可能享受更长,更积极的生活与糖尿病。 [7] [8]

戈登塞尔

作为一种治疗1型糖尿病的草药,没有什么比这更好的了 戈登塞尔 它拥有一种叫做小檗碱的活性成分,这种活性成分与胰腺β细胞的产生直接相关,而β细胞的缺乏是这种代谢紊乱的根本原因。 [9]

黑枯茗

一种稍显晦涩的草本植物,但强大和尊重在全球各地,奈杰拉sativa通常被称为“黑种子”,但有一些独特的属性。它不仅能刺激胰腺中β细胞的再生,还能改善现有β细胞的功能,使之成为预防措施和治疗选择。 [10]

低应力

焦虑 而压力水平会对身体造成严重破坏,导致血压升高 血压 , 失眠 ,可怜的 新陈代谢 , 抑郁 不可预测的饮食习惯和虚弱的免疫系统。当与糖尿病复合时,慢性压力可能是致命的,尤其是伴随着各种各样危险的副作用。使用以下技巧 瑜伽 , 针灸 , 冥想 , 按摩 ,呼吸技巧和规律 运动 保持你的压力水平下降,并确保你的身体有一个战斗的机会,正常执行,尽管糖尿病。 [11]

最后一句警告

虽然这些家庭疗法中有许多可以帮助减轻1型糖尿病的症状,但这是一种终身疾病,目前尚无治愈方法。定期注射胰岛素可能仍然是你生活中必不可少的一部分。然而,这些治疗建议是一个补充的生活方式和饮食技巧,应该符合你的医生制定的治疗框架。

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