食品营养 第11页
椰枣对健康的12个好处|苦荞之家

椰枣对健康的12个好处

椰枣可能有一些非常强大的健康益处,比如增加能量,增加体内铁元素,帮助消化。椰枣富含各种营养物质、纤维和抗氧化剂,深受世界各地的喜爱。由于其抗炎、抗氧化和抗肿瘤的特性,这些干果可能被...
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什么是棕色噪音?好处+如何使用它来改善睡眠|苦荞之家

什么是棕色噪音?好处+如何使用它来改善睡眠

什么是棕色噪音? 潜在利益 棕色噪音与白色、粉色和黑色噪音 如何从棕色噪音开始 其他自然睡眠辅助 考虑到常见的睡眠相关问题,比如 失眠症 是的,难怪音响设备和睡眠应用程序的使用正在上升。...
玉米粉:这种无麸质面粉的优点和缺点|苦荞之家

玉米粉:这种无麸质面粉的优点和缺点

什么是玉米粉? 玉米粉健康吗? 玉米粉营养事实 玉米粉的好处 玉米粉的潜在危险 玉米粉替代品 玉米粉配方 在我们 无麸质饮食 在这个世界上,人们很容易被众多的选择绊倒。到底是什么 好的 为了...
治疗牛皮癣的9种最佳精油|苦荞之家

治疗牛皮癣的9种最佳精油

应用 精油 对于银屑病是一种常见而有效的治疗方法,对于这种常见的病症,由于具有抗肿瘤的作用- 发炎的 ,免疫调节, 抗氧化剂 以及这些油的防腐性能。银屑病是一种自身免疫性疾病,由机体的免...
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咖喱叶减肥&更多:11项健康益处|苦荞之家

咖喱叶减肥&更多:11项健康益处

咖喱叶是一种天然的调味剂,具有许多重要的健康益处。它们不仅能给你的食物带来令人愉快的香味,而且能增强它的风味和健康益处。 咖喱叶的健康益处还包括减肥、治疗各种疾病 胃肠道 比如腹泻,...
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静坐不能+4种帮助控制症状的方法|苦荞之家

静坐不能+4种帮助控制症状的方法

什么是静坐不能? 症状和体征 原因和风险因素 常规治疗 如何帮助管理静坐不能 注意事项 坐不住吗?可能只是神经紧张,也可能是静坐不能等更严重的症状。静坐不能是一种较为常见的问题,可导致精...
氢水:更健康的水还是营销噱头?|苦荞之家

氢水:更健康的水还是营销噱头?

什么是氢水? 它与其他水相比如何? 潜在利益 这项研究合法吗? 你应该喝吗? 风险和副作用 氢水是一种在注重健康的消费者中广受欢迎的产品。事实上,有很多不同的氢-水证明,报告说它可以做任...
圣经油:12种最受尊敬的油及其历史用途|苦荞之家

圣经油:12种最受尊敬的油及其历史用途

数千年来,精油一直是人们日常生活不可或缺的一部分。圣经中至少提到了33种特定的精油和芳香植物,圣经中提到了68次“香”这个词。诗篇45:7-8、箴言27:9、以赛亚书61:3和希伯来书1:9都在某种程...
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甘氨酸:增强肌肉、增强大脑的氨基酸|苦荞之家

甘氨酸:增强肌肉、增强大脑的氨基酸

什么是甘氨酸? 健康福利 顶级食物 食谱 补充剂 风险和副作用 虽然你可能不太熟悉这个词,但你可能已经每天依赖甘氨酸来增强身体,坦率地说,让它正常工作。 甘氨酸的用途是什么?这种氨基酸对...
黑胡萝卜的五大好处|苦荞之家

黑胡萝卜的五大好处

许多人可能从来没有见过或吃过黑面包 胡萝卜 但是这种胡萝卜在世界其他地方很常见,比如亚洲国家,是任何饮食的健康补充。 什么是黑胡萝卜? 黑胡萝卜是胡萝卜的一种颜色品种,科学上称为 胡萝...
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7种最佳蛋黄替代品|苦荞之家

7种最佳蛋黄替代品

尽管 鸡蛋 蛋黄不提供任何风味,在食谱中,它们往往是非常重要的结构和结合在烘焙。许多人也选择不使用鸡蛋,因为它们可能会影响健康 胆固醇水平 也会引起过敏反应。使用正确的蛋黄替代品可以帮...
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吃印度醋栗或Amla的好处|苦荞之家

吃印度醋栗或Amla的好处

Amla或 余甘子 ,富含维生素C,有助于对抗咳嗽和感冒,增强免疫力,延缓衰老,改善头发、皮肤和喉咙健康。这些浆果也有助于降低血糖水平和改善心脏健康。 Amla是一种利尿剂,因此被认为可以增强...
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