什么是Haritaki？ 好处/用途 风险和副作用 剂量 Haritaki是一种用于烹饪的水果 阿育吠陀医学 用于广泛的传统疗法，如治疗疼痛、焦虑、某些感染和消化不良。 它是植物中三种主要成分之一 特里帕...

什么是Gymnema Sylvestre？ 其他名字 健康福利 剂量 风险和副作用 匙羹藤是一种稀有草本植物，因其在中国的药用价值而在历史上有着深厚的根基 阿育吠陀医学 . 它曾被用于治疗一系列疾病，但最为...

什么是银杏叶？ 健康福利 风险和副作用 药物相互作用 用途和剂量 银杏，又名麦登海草，是一种古老的植物提取物，在中国已被用于治疗各种健康疾病数千年。事实上，这是 报道 通过检查。com被认为...

什么是甜菊糖？ 利益 安全吗？ 副作用 如何使用 它与其他甜味剂相比如何 甜叶菊已经被生活在南美洲的人们使用了1500多年，包括巴西和巴拉圭的瓜拉尼人，他们称其为ka'a he'ê，意思是“甜药草”...

什么是醋酸？ 健康福利 使用 风险、副作用和相互作用 醋酸听起来应该放在化学实验室或科学展上，而不是放在厨房的食品柜里。然而，这种强大的化合物实际上是醋中发现的主要化合物，并对其独特的...

什么是异亮氨酸？ 健康福利 食物和补充剂 配方和剂量 风险和副作用 作为一个 氨基酸 作为“生命的基石”，异亮氨酸在形成蛋白质、分解食物和提供能量的同时也帮助生长和愈合过程中发挥着关键作...

什么是糖尿病饮食？ 糖尿病饮食计划 糖尿病饮食计划小贴士 糖尿病饮食菜单样本 风险和副作用 如果你患有糖尿病，你可能知道你的饮食在控制糖尿病方面有多重要 糖尿病症状 然而，健康的糖尿病饮...

什么是橄榄叶提取物？ 健康福利 使用 风险、副作用和相互作用 橄榄叶最早在古埃及被用于医学，在那里它是天权的象征。从那时起，橄榄叶就被作为提取物、草药茶和粉末用于人类饮食的治疗。 橄榄...

什么是绿色咖啡豆？ 咖啡因含量 利益 如何使用 风险和副作用 你可能会认为咖啡是你的“恶习”，但信不信由你，研究表明，在很多情况下，咖啡消费者都有一种恶习 低风险 与非消费者相比的几种严...

什么是洋蓟？ 洋蓟营养成分 利益 如何选择 如何成长 如何增加饮食 怎么吃 洋蓟配方创意 风险和副作用 吃洋蓟的记录可以追溯到古希腊和罗恩帝国。有文献表明，这些群体食用了朝鲜蓟的自然变种，...

健康福利 类型 营养成分 如何使用 你能吃得太多吗？ 肉桂是一种强大的香料，已在世界各地药用数千年。在许多文化中，它仍然每天被使用，因为肉桂的好处非常广泛，更不用说它独特的甜味、温暖的...

11大营养来自媒体 谎言1：饱和脂肪对你有害。 谎言2：酮饮食是危险的。 谎言3：买有机食品不值得花这么多钱。 谎言4：过多的蛋白质会对肾脏和肝脏造成损害。 谎言5：所有的鱼都是健康的。 谎言6...