黑苦荞米具有明显的降血脂、降血糖、降血压的三降作用，故北京市中医院称之为“三降粉”。 研究表明：苦荞的营养成分主要是(七大类) 1、丰富的蛋白质、脂肪; 2、B族维生素; 3、生物类黄酮-芦丁...

苦荞有丰富的营养，有很多的功效和作用。防癌是其中一项。 苦荞富含黄酮类化合物-芦丁，其抗突变效果非常显著。由于黄酮类化合物的结构上的特殊之处，它可以吸收紫外线，保护细胞DNA免受UV引起...

你喜欢喝苦荞茶吗？苦荞麦种子素有“净肠草”美名，磨成粉可以制成常见的“苦荞面”。苦荞麦具有降三高、调理肠胃等多种功效和作用，更有国外最新研究显示，荞麦具有抗癌因子“芸香苷”(Rutin)...

的主要好处 大蒜 果汁包括防止秃顶，降低 胆固醇 , 皮肤 护理，增强免疫系统，帮助 减肥 . 它也有助于刺激生产 性 荷尔蒙，促进血液循环，降低 血压 ，减少 癌症风险 解毒，舒缓呼吸。 什么是大...

紫草最有趣的健康益处包括它能减轻疼痛、消除炎症、增强免疫系统、促进生长和强健骨骼。它也有助于愈合 皮肤 ，减少 患癌症的风险 ，并提高 呼吸 健康。 什么是紫草？ 紫草实际上是一个更广泛的...

核桃对健康的好处是多方面的，包括降低低密度脂蛋白（坏的）胆固醇，预防炎症，改善健康 新陈代谢 , 重量管理 （适量服用时），以及 糖尿病 控制。核桃还可以有益于大脑健康，并作为情绪助推器...

Asafeetida最有趣的健康益处包括它保护皮肤的能力 胃肠道 系统，改善月经症状，减轻炎症，增强免疫系统，消除 呼吸 问题，预防生殖障碍，改善情绪波动和神经紊乱，缓解疼痛。 什么是Asafeetida...

一些令人惊讶的好处 黄油 茶 包括增加能量水平， 保湿 这个 皮肤 ，暖身，助消化，提神 心 健康，改善认知功能，抑制食欲，预防疾病 脱水 . 有一些副作用是由 咖啡因 , 盐 ，以及这种特产茶中的...

阿甘油最重要的健康益处包括它的加速能力 伤口 康复， 滋润 这个 皮肤 ，老化慢，寿命低 胆固醇水平 . 它还能够帮助预防癌症，改善健康 头发 健康，优化消化，减少炎症，保护肝脏，加强指甲，促...

啤酒是第三大最受欢迎的饮料 茶 还有水，据一些人说，这是世界上最古老的食谱之一。适量地喝啤酒能给健康带来某些好处，这是一个令人惊讶的清单。适量的啤酒可能会有好处 心 健康，改善血液 糖 ...

当你想到小红莓，你会想到感恩节的餐桌上摆满了美味的菜肴，比如烤火鸡，肉汁， 玉米 ，还有传统的酸果蔓酱。但你不必等到假期才能享受这种浆果及其对健康的好处。让我们来看看为什么富含抗氧化...

Butea superba最有趣的健康益处包括它能减少疲劳，降低疲劳 胆固醇 ，增加性欲，刺激男性 生育能力 ，减轻炎症。这也有助于改善 头发 健康，帮助对抗某些类型的癌症，促进健康 心 健康。 什么是...