钙 是我们饮食中必不可少的矿物质，约占成人体重的2%。它是我们整个生命中骨骼生长、发育和维持的一个关键方面，这就是为什么缺乏这种矿物质是一个如此严重的问题。幸运的是，市场上有许多不同...

尽管酒精是许多致命疾病（如肝硬化）最常见的病因之一，但它仍然是许多人喜爱的饮料。虽然很严重 酒精中毒 如果需要专门的治疗，也可以遵循简单的家庭治疗，包括消费 葡萄 ，苦瓜， 苹果 , 芹菜...

健康的好处 杏仁浆 可能包括 减肥 更强壮的骨骼，视力的提高，以及 健康的心脏 . 它也有助于建立强大的肌肉，保持理想状态 血压 确保肾脏正常运转。对于哺乳期母亲来说，这是一个很好的选择 牛...

一些 家庭治疗 对于晒伤包括 芦荟 , 燕麦片 水， 马铃薯 , 柠檬 果汁， 檀香 , 生菜 , 姜黄 , 醋 , 杏仁 , 玫瑰水 ，和 牛奶 . 冷水压缩、冷水浴、涂抹防晒霜、每日最佳耗水量、使用 抗菌剂 肥...

吃 坚果 喜欢 腰果 咸味坚果 杏树 因为它们的高热量和脂肪含量与体重增加有关。但最近的研究表明，坚果富含营养和有益脂肪，有助于促进整体健康。坚果，适量食用，是健康的零食选择，甚至对你有...

近几年来，关于高中的话题很多- 纤维 因为这种饮食成分的好处最近才被认识到。事实证明，膳食纤维可以从数百种来源中找到，并能以多种不同的方式对你的身体产生积极影响，使它成为你每天应该摄...

杏仁是一种很受欢迎的干果，虽然体积很小，但却有着巨大的营养价值。它们含有许多重要的维生素和矿物质，以及健康的脂肪。他们的许多惊人的健康好处包括降低血压，控制血糖和胆固醇水平，缓解便...

说到健康 皮肤 ，的 健康食品 包括柑橘类水果， 南瓜子 , 胡萝卜 , 橄榄油 ，某些类型的 鱼 , 杏树 ，还有更多。 在改善皮肤健康方面，人们有很多选择。有的人立马想到减少日晒的影响，而有的人...

这个 家庭治疗 近视可包括眼睛 练习 一种富含维生素和矿物质的饮食 杏树 , 三果宝 , 甘草 , 阿育吠陀医药 ，以及长时间阅读和工作后的休息。一些 生活方式 近视眼患者的改变是不进行近距离工作...

地处南太平洋的斐（读fei）济，由332个岛屿组成，人口只有60多万。这个国家迄今为止没有发现癌症患者，而且人均寿命长。 有科学家、医学专家仔细研究了这个国家人民的习惯，发现他们不患癌是因...