一天一个苹果 你会惊喜的发现，苹果有着这么多意想不到的功效和作用。 用苹果制作天然的绿色面膜 为你的皮肤敷一个清爽的绿苹果面膜。加利福尼亚州圣拉斐尔的Juice Beauty（果漾美颜）品牌合作...

仅美国就有2900多万人，全球就有4.5亿多人患有糖尿病。 糖尿病 是地球上增长最快的健康问题之一，很大程度上归咎于饮食习惯的逐渐改变，以及加工食品的增加。糖尿病是一种影响身体产生或利用胰...

吃有营养的食物对你的健康起着至关重要的作用。看看你吃的食物，确保你每天摄入足够的芦丁。槲皮素和芦丁糖结合生成芦丁，一种黄酮和抗氧化剂，可以保护你的身体免受炎症、血液循环问题和自由基...

对许多人来说，果汁清洁是给他们的身体一个休息，重置免疫系统，清除多余毒素，优化的理想方式 消化 ，甚至 减肥 . 果汁清洁的概念很简单——你只吃水果和水果 蔬菜汁 ，除了水和 绿茶 如你所愿...

几个世纪以来，人们一直在使用 蜂蜜 用于治疗痤疮和其他疤痕、斑点和瑕疵的面膜。治疗粉刺的蜂蜜面膜不仅仅只有一个配方，相反，它可以由不同的草药和其他物质组合而成。在这篇文章中，我们将尝...

苹果 种子产生了一种神秘的 名声 可能致命。然而，在你决定是否食用这种健康苹果的种子之前，最好对苹果种子有更多的了解。 什么是苹果籽？ 苹果种子是在苹果中心发现的黑色小种子，生长在苹果...

这个 家庭治疗 口臭包括 丁香 ，榛子， 柠檬 , 西芹 , 薄荷 , 罗勒 , 豆蔻 , 茴香 种子，肉桂， 苹果 , 胡萝卜 , 梨 ，薄荷， 冬青 , 苹果酒醋 , 茶 欧芹和 没药 ，和 小苏打 . 口臭是指即使在...

对于想要瘦身的人来说， 减肥 奶昔和冰沙是一个很好的选择。这些都是为了补充你的其他努力 减肥 ，包括 运动 和生活习惯，以及保持 健康饮食 . 一些奶昔和冰沙可以代替正餐，而其他清淡的选择只...

这个 家庭治疗 痛风包括使用 活性炭 , 小苏打 , 柠檬 果汁， 苹果 , 樱桃 , 香蕉 ，和 生姜 也有一些行为解决方案可以更好地控制这种情况，比如保持健康的体重、保持水分、避免饮酒、穿舒适的鞋...

用燃烧脂肪的食物减肥似乎是全球对成千上万种不同策略的痴迷，这些策略有助于更有效地燃烧卡路里。通过改变你的饮食来包括关键的脂肪燃烧食物来减肥比你想象的要容易得多，因为这些食物中的许多...

健康的好处 腰果 可能包括 健康的心脏 增强神经和肌肉功能，改善骨骼和口腔健康。它们还可以缓解 糖尿病 ，贫血，和 胆结石 . 通过提供 抗氧化剂 同时，它们也促进了免疫系统的改善。 腰果是什...

作为父母，自然想买 健康零食 对孩子们来说，但也有一种诱惑，那就是购买容易买到的不健康、咸的零食，孩子们似乎很喜欢。当你的孩子抱怨他们的胃在隆隆作响时，准备一份健康的零食似乎是一项重...