2016年11月19日
⁄ 苦荞美食
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天气变凉，容易感冒。现在有个伤风感冒的，医生往往给输液，滥用抗生素类药物的现象很多。
而抗生素会令身体肠道益菌减少，中医认为会损伤「脾阳」 ，一旦脾阳受损，下次便会更容易受感染，再病再医，越医越病。
因此，在感冒后，或者肠胃炎后，顾护脾胃十分重要，我介绍一个风寒感冒后适合食用的苦荞小米南瓜山药粥给大...
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2016年09月20日
⁄ 苦荞美食
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苦荞小米粥，这是一款适合三高人群食用的粥，对冠心病亦有一定预防作用。
苦荞小米粥
苦荞小米粥的材料（一人标准）：
苦荞10克、小米40克、水适量、糖少许。
苦荞小米粥的做法：
（1）把苦荞洗净。
（2）小米用水洗净。
（4）锅中加500ml（0.5kg）水烧至80度。
（5）放入小米煮沸。
（6）加入苦荞小火煮20分钟。
苦...
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2016年01月19日
⁄ 苦荞美食
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红豆苦荞汤的功效与作用有哪些？红豆苦荞汤的做法？
红小豆的功效与作用有补血养颜、健脾益胃清热解毒、利尿消肿等。
红小豆的功效与作用——补血养血
红小豆富含铁质，具有补血、促进血液循环、增加体力、增强抵抗力的功效，是贫血者的理想食物。不敢吃猪肝的贫血患者，可以吃红小豆来补血。古代女性在生育前，要喝清血...
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2015年12月12日
⁄ 苦荞美食
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薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。
薏米
薏米是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。薏米在中药里称薏苡仁...
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2015年07月16日
⁄ 苦荞功效
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最好的闺蜜前些天打电话告诉我怀孕了，踢她高兴之余不免担心她的饮食及身体状况，怀孕前几个月，孕妇面临着一个严峻的问题，那就是孕吐，孕吐让准妈妈坐食难安！
我们大家都是很喜欢喝粥， 特别是在南方，日常的饮食中是不能离开粥的，有了粥，才能够吃下去饭，粥的种类也很多，能够做出很多口味的粥来，特别是现在的五...
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2015年03月16日
⁄ 苦荞功效, 苦荞美食
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苦荞不仅能用来制作苦荞茶，还可以制作各类美食，有些做法营养价值一样很高。比如，苦荞粥。
苦荞茶加大米(或小米):苦荞麦加大米(或小米)是粗粮、细粮的经典搭配。取苦荞麦与大米(或小米)按1:4比例混合，可以煮饭，还可以煮粥，色泽金黄，营养吸收更全面。
苦荞粥的做法和营养价值
苦荞材料很容易买到，大家网上搜就行（...
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2015年02月20日
⁄ 苦荞美食
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苦荞富含黄酮类物质-芦丁，具有防治高血压的功效和作用。今天苦荞之家为大家介绍可以调节高血压的食疗粥-黑苦荞菊花粥的做法。
降血压的苦荞粥之黑苦荞菊花粥
材料：
菊花末15克，粳米100克。
做法：
菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。
粳米淘净放入锅内，加黑苦荞茶水适量，用武火烧沸后，转...
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2015年01月08日
⁄ 苦荞值得买, 苦荞品牌
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关键字：云硒，富硒苦荞茶，雁门清高，黄金粥，买一赠一，100%中奖
2015年，新的一年开始啦。苦荞茶著名品牌雁门清高为感谢全国消费者多年的厚爱和支持，推出苦荞新品：云硒富硒黑苦荞茶、苦荞黄金粥，借云硒富硒黑苦荞茶、苦荞黄金粥隆重上市之际，大力推出“买一赠一再赠双重大奖”深度惠民促销活动。
雁门清高云硒富硒...
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