如今，一个有健康意识的人通常会把 藜麦 或奎奴亚藜麦面粉在他们的饮食计划，以减少这些公斤迅速。它是一种著名的粮食作物，以其可食用的种子而闻名，这些种子具有很高的营养价值 蛋白质 内容。...

A. 冰沙 是一个 营养 发电站 尤其是当它有正确的混合 营养物 在里面。 鳄梨 冰沙是最好的选择 早餐 或者一个健康的 下午 /当你正在减肥的时候，晚上吃零食。丰富的 抗氧化剂 , 纤维 矿物质、维...

咖啡 面粉是一种很好的新方法，可以偷偷地加入一剂额外的面粉 咖啡因 在你的日常生活中，不用等待你的下一杯咖啡。但还不止这些！它也减少了浪费。传统上，豆子是唯一有用的东西，面粉也会用到...

这总是一个好主意，以库存低碳水化合物和低脂肪- 糖 零食的选择，尤其是当你想 减肥 . 柔软，有嚼劲，美味- 椰子 面粉 曲奇 当你有一个无法满足的甜蜜的渴望，但正试图作出健康的决定，你需要的...

古老的谷物，比如 藜麦 , 艾因科恩 , 法罗 , 拼写 , 苋菜 ，和teff，这是被遗忘已久，正越来越受欢迎，因为他们的健康好处。藜麦、teff和 苋菜 他们的地位甚至更高 无麸质的 . 特夫是一种古老的...

谁会想到呢 红薯 有成为摇滚明星的潜力吗？由于最近的可持续发展趋势 吃零食 ，健康以及能引起口水的食物正在增加。甜甜的 马铃薯 薯条占据了所有食物的主要位置，从Insta-worthy食品盘到节日 ...

一种古老的谷类面粉， 高粱 面粉因其多种有益健康和用途而广泛应用于我们的日常生活中。这种植物的面粉常被用来代替面粉 小麦 因为它的 无麸质的 特点。高粱是一种很受欢迎的烘焙替代品，营养丰...

香草 提取物是面包师的乐趣和必需品，因为香草添加了一个芳香的香气没有其他。难怪，它是世界上最受欢迎的口味之一。购买高质量的天然香草精可能会很贵，但在家里很容易制作。让我们来看看是什...

燕麦粉是面粉界一颗冉冉升起的新星 无麸质的 版本正在接管 漂白的 万能面粉。燕麦粉 烙饼 和 蜂蜜 燕麦粉面包是一些最受欢迎的产品。但是面包师们正在尝试用这种甜坚果粉做蛋糕， 松饼 还有美味...

使用 荞麦 烘烤时的面粉给蛋糕增加了一种强烈的坚果味， 松饼 ，还有面包。面粉有一点苦，啤酒花的味道，补充了水果，如浆果或水果 苹果 乳酪，酸奶油， 鱼子酱 ，还是咸的 肉类 就像火腿。这很...