自怜意味着仁慈的行为， 耐心 在困难时期或面对个人失败时对自己表现出的不判断和接受。简单地说，这意味着对待自己的方式，你会对待你爱的人，钦佩和尊重。不幸的是，当涉及到我们的时候，我们...

秘鲁香脂最显著的健康益处 精油 包括减轻炎症，预防感染， 伤口 康复，健康 呼吸 系统， 皮肤 护理、牙齿保健和痔疮治疗。 秘鲁香脂精油 这种精油是从一种名为秘鲁香脂的树脂物质中提取出来的，...

健康的好处 李子 可能包括缓解消化不良，流感感染， 减肥 ，和 焦虑 -相关问题。李子的潜力 抗氧化剂 权力有助于预防和管理犯罪 骨质疏松症 ，黄斑变性， 糖尿病 ，以及肥胖。此外，李子还可以...

收到热石头 按摩 是一个放松和 康复 实践，往往可以比传统的按摩技术更有效。 什么是热石按摩？ 热石按摩是一种 按摩疗法 其中一个 治疗专家 使用加热的石头来按摩你的身体，包括把石头放在脊椎...

喝酒的好处 菩提树 茶 包括增强免疫系统，预防慢性病，放松身心，舒缓炎症， 解毒 提高消化效率，保护机体 心 健康和缓解疼痛期。这种茶也有一些轻微的副作用，如 皮肤 对植物敏感者的刺激或轻...

南瓜 种子有许多健康的好处和营养，它们的形状很小，有助于增强免疫力和营养 新陈代谢 ，减轻体重，提升情绪，改善睡眠。南瓜子的其他好处包括 睾酮 南瓜子对人体有益，因为南瓜子有助于人体健...

最重要的健康益处 啤酒花 精油 包括缓解疼痛和减轻疼痛的能力 焦虑 ，帮助性行为，减少 呼吸 苦恼，改善你的健康 头发 ，冷静 胃肠道 问题，缓解头痛，缓解经期疼痛，促进身体健康和容貌 皮肤 ....

健康的好处 芳香疗法 包括缓解压力的能力 焦虑 和 抑郁 ，提高能量水平，加速 康复 处理，治疗头痛，提高认知，诱导睡眠，增强免疫系统，减轻疼痛，改善消化，增加体重 循环 . 什么是芳香疗法？...

留兰香最重要的健康益处包括它能改善消化，促进呼吸健康，优化荷尔蒙水平，缓解压力，增加营养 循环 ，最大化 心 健康，保护和加强免疫系统。 什么是留兰香？ 留兰香是一种多年生草本植物，茎呈...

一些最有趣的健康好处，包括它的能力，以改善 呼吸 调节睡眠模式，保护 心 平衡你的荷尔蒙水平，消除 焦虑 ，速度 康复 ，提高整体健康水平。 什么是小蜂？ 原产于欧洲，是许多常见的植物名称之...

缬草最重要的健康益处 精油 包括其改善睡眠质量的能力，镇静 胃肠道 烦恼，减少 心 心悸 ，保护 皮肤 ，减少神经紊乱，降低 血压 ，刺激 认知的 能力，消除 焦虑 ，以及减轻月经痉挛等。 缬草精...

菠萝 果汁对健康有很多好处，包括增强免疫系统，促进生长发育，消除炎症，保护皮肤 心 健康。它也有利于平衡情绪，改善肌肉功能，增加生育能力，加快消化。 菠萝汁 在减少 患癌症的风险 . 什么...