情绪共31篇
情绪清单:它们是什么?如何调节它们?|苦荞之家

情绪清单:它们是什么?如何调节它们?

什么是情绪? 情绪清单 情绪如何影响我们 如何控制它们 你可能听说过“情绪的过山车”这个词,它相当准确地描述了一天中可能发生的事情。人类每天经历的情绪清单是复杂的。 但不要害怕,因为经...
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流言终结者:情绪对你的健康影响不大|苦荞之家

流言终结者:情绪对你的健康影响不大

神话 情绪对你的健康影响不大。 现实 我们的思想和身体以我们仍在探索的方式联系在一起。但有一件事是明确的——我们的感觉方式对我们的健康有着深远的影响,反之亦然。例如,某些 食物可以改善...
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龙眼果的15大奇效|苦荞之家

龙眼果的15大奇效

龙眼是一种美味的热带水果,含有抗衰老的特性,改善 皮肤 健康,养血,增加 循环 ,增强记忆力。水果的惊人的健康好处还包括促进神经系统,提高免疫力,降低死亡率 血压 镇静身体,提高睡眠质量...
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Mamey Sapote的5大好处|苦荞之家

Mamey Sapote的5大好处

马米沙波特也许不是你经常见到的水果,但你不应该忽视它对健康的好处,包括它的改善能力 心 健康、援助 减肥 努力,增强免疫系统等。 什么是Mamey Sapote? 如果你去过墨西哥或中美洲,看到过长...
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白猎犬的十大好处|苦荞之家

白猎犬的十大好处

白猎犬最令人印象深刻的健康益处包括它保护免疫系统的能力,作为抗癌剂的作用,帮助管理疾病 糖尿病 ,增强 心 健康、消炎、消食 胃肠道 痛苦,排毒身体,消除痉挛。 什么是白猎犬? 白猎犬是 ...
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马鞭草的优点、用途和副作用|苦荞之家

马鞭草的优点、用途和副作用

马鞭草是一种多年生植物,被认为是在战斗的症状 抑郁 . 它也可能有助于促进良好的睡眠。马鞭草可能有助于减轻炎症和疼痛,减轻胃部疾病,如 腹泻 保护你免受寄生虫感染。人们还研究了它的抗肿瘤...
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Quenepas的10大好处|苦荞之家

Quenepas的10大好处

昆内帕斯在世界各地有许多不同的名字,但这并不能改变令人印象深刻的名字 营养 它提供的价值和健康益处,包括降低 血压 ,增强免疫系统,改善消化,强健骨骼,改善情绪,调节荷尔蒙。 昆尼帕斯...
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咖啡精油的8大妙用|苦荞之家

咖啡精油的8大妙用

的好处和用途 咖啡 精油 可能包括减少自由基损伤,改善情绪,减少 发烧 刺激食欲,保护免疫系统,帮助 呼吸 健康,预防早衰,减少恶心,刺激放松,缓解过敏反应,等等。这种强力精油有一些副作...
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Albizia的9大好处|苦荞之家

Albizia的9大好处

albizia的一些最令人印象深刻的健康益处包括它能够缓解压力和 焦虑 ,改善症状 抑郁 ,刺激循环系统,减少衰老迹象,预防某些慢性疾病,帮助消化问题,降低死亡率 胆固醇 预防呼吸窘迫,消除身...
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防止发脾气的11种有效方法|苦荞之家

防止发脾气的11种有效方法

孩子们有许多奇怪的行为,但脾气暴躁可能是最糟糕的;幸运的是,有很多自然的方法可以防止孩子发脾气,包括防止疲劳,避免饥饿, 按摩 , 瑜伽 , 芳香疗法 , 缬草 , 香蕉 , 洋甘菊 隐藏诱惑,与...
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克莱顿离开:使用与风险|苦荞之家

克莱顿离开:使用与风险

几个世纪以来,在亚洲的许多地方,桔梗叶一直被用作药用。Kratom以其缓解慢性疼痛、缓解疼痛的能力而闻名 焦虑 ,帮助戒断阿片类药物。 Kratom在互联网上可以买到药丸、干叶或提取物,近年来因...
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10阿托帕颠茄的未知益处|苦荞之家

10阿托帕颠茄的未知益处

阿托帕最吸引人的健康益处 颠茄 包括缓解 呼吸 改善神经系统,镇静胃部,消除疼痛,减轻炎症,促进睡眠,缓解荷尔蒙失调,减少痉挛,减轻过敏反应。 什么是颠茄? 世界上最著名和最致命的植物之...
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