2021年06月30日
⁄ 苦荞知识
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在漫长而疲惫的一天之后，躺在床上，把头靠在完美的枕头上，没有什么比这更棒的事情了。虽然“完美”这个词对每个人来说都不一样，但你完全知道我在说什么。这个枕头的厚度和稠度恰到好处，能让你在进入深度睡眠时感到舒适。
对于那些喜欢伸展身体，充分利用床提供的空间的人来说，特大号枕头是理想的选择。
大号荞...
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2021年06月29日
⁄ 苦荞知识
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世界各地的睡眠者都在享受荞麦壳枕头的好处，可以在宁静的夜晚，获得一个良好的睡眠。荞麦壳枕头具有良好的可塑性，完全符合您的头部和颈部。荞麦壳提供了特殊的支持，传统枕头根本无法比拟。
随着荞麦枕头越来越受欢迎，许多用户发现自己不愿意离开舒适的床去旅行。幸运的是，荞麦旅行枕头现在已经上市了，你可以带...
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2021年06月29日
⁄ 苦荞知识
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睡眠，是孩子健康的一个非常重要的组成部分。儿童需要充足的高质量睡眠才能成长，缺乏睡眠会导致认知和行为问题。
一个学龄儿童每晚需要大约10到11个小时的睡眠。这个简单的事实意味着，孩子一生中几乎一半的时间都花在枕头上，而枕头可能会让她接触到有毒物质。
我有两个年幼的孩子，所以最近我买了很多儿童床上...
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2021年06月29日
⁄ 苦荞知识
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没有什么比睡错了枕头更糟糕的了。你知道我在说什么，枕头太厚，太薄，太重，太轻，太密，不够密，或者太热。一个糟糕的枕头会影响你的睡眠，这就是为什么找一个合适的枕头如此重要。通过改善睡眠质量，你就改善了你的生活!
对于那些寻找舒适、凉爽和持久休息的纯天然枕头的人来说，你肯定想要一个荞麦壳枕头。
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2021年06月28日
⁄ 苦荞知识
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如果你在晚上辗转反侧，醒来时感觉昏昏沉沉，僵硬，那可能是因为你的枕头。你所有的床上用品都会影响你的睡眠质量，但最重要的还是你的头和脖子。一个高质量的枕头对晚上的良好睡眠至关重要。
当你需要更新自己的枕头时，不一定直接考虑同类型的枕头，可以考虑一下既舒适和又环保的替代品。
你知道绝大多数枕头都...
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2021年06月25日
⁄ 苦荞知识
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在怀孕期间，睡眠是最基本的需求，但78%的女性报告说，在这一关键时期睡眠更困难。虽然这在很大程度上要归咎于荷尔蒙的变化，但不可避免的事实是，身体的变化会让人很难舒服地保持水平姿势，尤其是在怀孕的最后三个月。
虽然每晚8小时的睡眠对每个人都很重要，但对孕妇尤其重要。对于那些正在成长的生命，专家指出睡...
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2021年06月24日
⁄ 苦荞知识
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如果你用过或在用荞麦壳枕头，你肯定了解了它与其它枕头有多么不同。其它类型的枕头多数柔软、蓬松、轻盈。当一个不熟悉荞麦枕头的人拿起一个荞麦壳枕头时，他们肯定会有一点怀疑：好用吗？
当我得到我的第一个荞麦枕头时，我没有立即使用它。事实上，我花了将近一个月的时间才真正欣赏到它。我很高兴在第一个晚上之...
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2021年06月21日
⁄ 苦荞知识
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荞麦壳枕头动起来会有轻微的沙沙声。大多数人在新枕头上睡上几个晚上后就能适应这种声音了。
荞麦壳发出的噪音随着时间的推移而减少。几个月后，荞麦壳枕头就变得安静多了。
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2021年06月12日
⁄ 苦荞功效
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你是否曾因不正确的睡姿而引起颈部疼痛，从睡梦中醒来？这种疼痛通常只是一种偶发的烦恼，但有时会非常痛苦，甚至让你头都动不了。
睡眠不正确引起的颈部疼痛是一个常见的问题。
在深度睡眠中，你的头部会处在一个给颈部肌肉带来不必要压力的位置。过一会儿，你的脖子可能会变得酸痛。你熟睡的大脑可能会给你...
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2021年06月11日
⁄ 苦荞知识
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首先，给仰卧者的一些好消息
医生和睡眠专家认为平躺睡觉是最好的睡眠方式。当你仰卧时，你的头和脖子都处于一个接近理想的中性睡姿。一个中立的睡姿可以让你的背部所有部位保持在理想的位置，防止对你的椎间盘、肌肉和神经造成不必要的压力。让你的脊椎保持在一条直线上，你就能避免不适(甚至更糟)。
如果你能平...
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2021年06月10日
⁄ 饮食养生
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有一个巨大的睡眠产品市场被称为定位枕头。枕头的定位就像它们的名字所暗示的那样。它们帮助你保持身体在任何被认为舒适和/或有利于睡眠的姿势。这些产品大多由聚氨酯或聚酯泡沫制成。它们通常覆盖着一个简单的漂白棉壳。
这家伙可能会从枕头定位的小实验中受益。
有数百种不同的设计。有些是楔形的，旨在提高你...
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2021年06月09日
⁄ 苦荞知识
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世界各地的酒店和度假村都在增加枕头菜单，以满足客人的个性化需求。这对那些睡在荞麦枕头上的人来说是个好消息。对于那些有兴趣尝试新型枕头的人来说，这也是一个很好的机会。酒店的枕头菜单通常是免费的，包括几个选项。
下次你入住酒店时，问问他们的枕头菜单上有没有荞麦枕头。
酒店枕头菜单上常见的枕头类型...
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