儿童荞麦壳枕头:安全和舒适的选择

睡眠，是孩子健康的一个非常重要的组成部分。儿童需要充足的高质量睡眠才能成长，缺乏睡眠会导致认知和行为问题。

一个学龄儿童每晚需要大约10到11个小时的睡眠。这个简单的事实意味着，孩子一生中几乎一半的时间都花在枕头上，而枕头可能会让她接触到有毒物质。

我有两个年幼的孩子，所以最近我买了很多儿童床上用品。不费多少研究就发现，许多儿童枕头和其他床上用品含有有害物质。

儿童枕头的潜在危险

常见的儿童枕头中有一些不安全的毒素和化学物质:

• 记忆泡沫中的多溴二苯醚和挥发性有机化合物。
• 非有机棉中的漂白剂和杀虫剂。
• 染色剂和防水枕套和被单中的全氟化合物。

对这些物质敏感的人的短期副作用包括头痛、鼻窦问题和眼睛刺激。长期暴露的风险大部分还不清楚，但一些研究表明，暴露的风险包括一些癌症类型。为什么要让孩子冒这个险呢?

儿童枕头应使用有机和无化学成分。
枕头由1)织物外观和2)填料或填充物组成。保持这两个因素远离潜在的讨厌的东西，你会感到安心，知道她在安全的休息。

面料外观:寻找未漂白的有机棉

棉花是一种极好的用于床上用品的纤维。不幸的是，非有机棉花有一个明显的缺点:它使用了一些世界上最危险的杀虫剂。

“传统种植的棉花比任何其他单一作物使用的杀虫剂都多，是依赖化学物质的农业的最糟糕影响的体现……棉花种植者通常使用市场上许多最危险的杀虫剂，包括涕灭威、磷酸盐、甲胺磷和硫丹……棉花上使用的杀虫剂——即使按照说明使用——也会危害人类、野生动物和环境。”

在收获后，它经常被漂白，处理和染色。这些过程不可避免地会在纤维中留下大量的化学物质。家中最有毒的物质之一是漂白剂;绿色和平组织警告说，“漂白剂会导致癌症、内分泌失调和其他危险的健康问题。”

防止您的孩子接触任何可能有害的选择未经漂白的有机棉织物。

理想情况下，枕头的面料外壳和枕套都是由有机棉制成的。一些有机棉枕头可能有点贵，所以经济的第一步是只买有机枕套。

枕头填充物:试试荞麦壳

荞麦壳枕头的好处包括:

• 良好的颈部，头部和肩部支持所有睡姿(侧睡，背睡，胃睡)
• 透气性-它将保持您的孩子在舒适的温度，即使在炎热的夏天
• 可调节性-根据需要添加或移除填充物，使枕头更厚或更薄
• 耐用性-一个好的荞麦枕头可以使用很多年

请注意，荞麦枕头不适合婴儿。3岁及以下的儿童不应该使用荞麦枕头，因为如果它逃离织物的情况下，会有在荞麦壳填充物上窒息的轻微风险。