如果你在晚上辗转反侧，醒来时感觉昏昏沉沉，僵硬，那可能是因为你的枕头。你所有的床上用品都会影响你的睡眠质量，但最重要的还是你的头和脖子。一个高质量的枕头对晚上的良好睡眠至关重要。
当你需要更新自己的枕头时，不一定直接考虑同类型的枕头，可以考虑一下既舒适和又环保的替代品。
你知道绝大多数枕头都含有化学阻燃剂和甲醛吗？
它们是在不可持续的条件下生产的，而且来自世界各地?他们是床上用品行业的一部分，而这个行业远远落后于我们都在努力支持的环保意识。
你想买那种枕头吗?
如果你为了更好的休息而需要新的枕头，你想做出一个对环保更负责任的选择，那请考虑荞麦枕头。这个简单的解决方案提供了两全其美的选择——更好的睡眠和真正的绿色环保。继续读下去，了解荞麦枕头如何更好地改变你的夜间习惯。
荞麦枕头是什么?
让我们从荞麦本身开始。它实际上与小麦没有关系，但它确实产生了一种种子，通常被磨成面粉。你以前可能吃过荞麦粉做的煎饼。每颗种子外面都有一个外壳，在加工过程中会被去掉，通常会被丢弃。
亚洲文化早在几百年前就意识到，结实而柔韧的荞麦壳是一种很好的内饰填料。他们开始用荞麦皮填充从家具到枕头等一切物品，最终这种技术在西方流行起来。不幸的是，它从来没有像我们现在经常依赖的羽毛或合成材料那样流行。
这听起来很奇特，但荞麦枕头背后的原理真的很简单。想象一个普通的枕头，但它不是由化学物质填充的，而是由成千上万的小外壳提供坚固甚至支撑。事实证明，这种丰富的纯天然产品是最舒适的填充物之一。
随着我们越来越有生态意识，科学也证明了一个好枕头的重要性，荞麦枕头正是许多人一直在寻找的解决方案。这个经过时间考验的选择是今天的自然选择。
为什么说荞麦枕头是绿色环保的?
许多产品声称是绿色的，但当你仔细观察时，你会发现它更多的是一种推销说辞，而不是现实。相比之下，荞麦枕头是一种可持续的产品，对环境的影响很小。事实上，你必须竭尽全力让这个产品不可持续。
荞麦是一种非常健壮的植物，它生长时不需要杀虫剂、除草剂或可观的肥料。这意味着几乎所有的荞麦皮，即使是那些没有被官方认证为有机的，在种植时都没有化学物质，这些化学物质会污染土壤，并在植物上留下危险的残留物。
船体的处理也是可持续的。他们是空气净化和空气干燥的过程，这是能源效率，不添加任何化学或肥料到外壳的外部。
荞麦枕头也能很好地实现绿色生活的第一条原则——少用。荞麦枕头在适当的护理下可以使用很多年，而传统的枕头很快就会被扔进垃圾堆。要想让你的荞麦枕头焕然一新很容易，只要加个新壳就行了，而不是扔掉和更换整个枕头。如果你有DIY的精神，你可以设计和缝制自己的枕头，然后轻松地用高质量的荞麦壳填充它们。这些枕头看起来很棒，感觉也很棒，都是你自己的材料和努力做成的。这是一个双赢的局面。
荞麦枕头如何改善我的睡眠?
荞麦壳有独特的特性，没有其他的填充材料可以比拟。它们最初流行的原因不是因为它们是绿色的，而是因为它们非常舒适。
荞麦皮的大小、形状和强度允许它们在你的体重下压缩，但不会坍塌。这意味着当你把头靠在其中一个枕头上时，它会下沉，但不会下沉到你的脊椎会偏离直线。这能让你更快入睡，睡得更久，醒来时感觉休息得更好。
荞麦枕头也允许你调整和校准你的枕头最大的舒适。其他的枕头很难去掉填充物。但是因为荞麦枕头有成千上万个单独的外壳，你可以通过一个有拉链的侧面来获取它们，你可以增加或减少它们，直到你的枕头是你喜欢的方式。
另一个要考虑的是温度。荞麦壳可以让空气在枕头上流通，有助于散热。这意味着你永远不需要寻找冷的一面，你的脸永远不会变得不舒服的热。另外，如果大家都知道你睡觉时把脸塞在枕头里，你就不会那么费劲地呼吸了。
许多人用荞麦枕头做了一个晚上的改变，最后却换来了一生的改变。它们非常舒适，完全可定制，温度可控，是那些对羽绒等传统枕头过敏的人的好选择。当你醒来感觉休息好，无痛，准备好抓住新的一天，你就不能否认结果了。
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