火鸡尾蘑菇的12个惊人好处

在720种 蘑菇 ,火鸡尾蘑菇以其独特的风味而闻名 治疗的 目的。蘑菇是许多人喜爱的口味。但普通人往往不知道蘑菇也有巨大的药用价值。事实上,有很多种蘑菇在亚洲已经用于药用很长时间了。蘑菇通常在自然生长的地区收获。然而,多年来,人类已经有可能培育它们,并将它们用于自己的目的,至今已有相当长的一段时间。

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火鸡尾菇

关于火鸡尾蘑菇的益处和用途,全球已经进行了几年的研究和实验。它一直是中药的有效成分 . [1]

火鸡尾蘑菇以其众多的健康益处而闻名。这些蘑菇常见于欧洲和中国的林地。它们通常在大的群体中生长。火鸡尾蘑菇通常是多色的,并有对比色调的同心带。它们的颜色有黑色、棕色、灰色、红色、白色或蓝色。身体纤细,天鹅绒般,果味浓郁。因为它们能形成波浪状的玫瑰花结,所以有火鸡尾巴的名字。

火鸡尾菇营养成分

火鸡尾菇含有丰富的维生素和矿物质,从而改善健康,大大增加了健康 营养 饮食内容。它们是很好的资源 以及 核黄素 . 内容 烟酸 在这种类型的蘑菇也很高。火鸡尾蘑菇也含有 泛酸 , ,甚至 .

火鸡尾蘑菇没有脂肪和脂肪 咖啡因 . 内容 在这个蘑菇也相当低。这种蘑菇也不含酒精 胆固醇 和面筋,热量低。火鸡尾蘑菇含有18种氨基酸、麦角甾醇和1/3和1/6的β-葡聚糖。麦角甾醇转化为 维生素D 暴露在阳光下。

火鸡尾菇对健康的益处

火鸡尾蘑菇对健康有很多好处。这些措施包括预防感冒,在工作期间提供支持 化疗 ,管理 糖尿病 ,减少炎症,降低胆固醇,等等。下面让我们详细讨论一下。

A top shot of turkey tail mushroom in full bloom with a blurred background

火鸡尾是一种药用蘑菇,具有多种功效 抗氧化剂 . 图片来源:Shutterstock

防治感冒

由于火鸡尾菇具有很强的抗病毒和抗菌特性,它们可以抵御由这些微生物引起的各种感染,包括普通感冒和流感。它们大大提高了系统的免疫力,从而使它们更强大地对抗致病病菌。流感季节临近时,在饮食中加入火鸡尾巴是个好主意。火鸡尾蘑菇调节免疫系统,以更强有力的方式对抗感染和病菌。

抗癌潜力

火鸡尾菇,在中国也被称为云芝,一直被用作一种神奇的药物,以减少对皮肤的伤害 患癌症的风险 然而,随着研究人员对这种蘑菇的防癌特性产生了积极的兴趣,这一证据也逐渐显露出来。

中国、意大利和北非大学进行的合作研究表明,火鸡尾菇能够促进癌细胞的抗肿瘤活性。 [2]

令人惊讶的是,这些真菌也有助于挽救狗从血管肉瘤,这是一种高度侵袭性的癌症,主要发生在狗,但也发现有时在马和猫。尽管人类的研究还没有完成,但医生们看到了这些蘑菇在提高癌症患者死亡率方面的潜力。 [3]

可能有助于提高癌症治疗的效果

世界上最著名的大学长期以来一直在研究火鸡尾蘑菇在为癌症患者提供支持方面的作用。一些正在接受化疗的病人在饮食中添加了火鸡尾蘑菇。众所周知,化疗会抑制人体的免疫系统。火鸡尾蘑菇增强免疫系统,从而有助于弥补化疗造成的虚弱。更强的免疫系统也有助于对抗致命的癌细胞,因此火鸡尾蘑菇是一种有效的抗癌食品。 [4]

香港香港大学和威尔斯亲王医院的2012项研究显示,土耳其尾菇也与乳腺癌、胃癌和结直肠癌患者的生存获益有关。 [5]

管理糖尿病

火鸡尾蘑菇通过降低体内葡萄糖水平,有助于减少糖尿病。根据动物研究报告 世界糖尿病杂志, 食用蘑菇导致血糖下降 浓度 促进糖尿病患者的体重增加。 [6]

消炎

火鸡尾蘑菇以其抗真菌而闻名- 发炎的 属性。在饮食中加入火鸡尾蘑菇有助于减少营养不良 炎症 包括内部和外部。

富含抗氧化剂

富含抗氧化剂,有助于保护身体免受太阳紫外线辐射的伤害。它们还能阻止导致衰老的自由基。因此,它减缓了衰老的进程。富有 维生素E ,它也有助于 皮肤 更好的清洁和自然。 [7]

降低胆固醇

高胆固醇导致各种 疾病。火鸡尾蘑菇通过在日常饮食中添加胆固醇来帮助降低胆固醇水平。

助消化

菌丝体是蘑菇的一部分,使人能够顺利消化。这个 微生物组 由火鸡尾蘑菇的益生元含量来辅助。这意味着有益的细菌在体内的生长得到了增强,包括嗜酸菌和双歧杆菌。它也有助于治疗肠漏综合征。这个过程也可能有助于减肥。

降低高血压

高血压 或增加 血压 由于输送血液的动脉压力升高而发生。火鸡尾巴蘑菇有助于降低压力,从而高血压。

改善骨骼健康

火鸡尾蘑菇的另一个健康好处是它们有利于骨骼健康。不仅如此,研究还表明它们还能帮助骨骼再生 骨髓 .

治疗人乳头瘤病毒

人乳头瘤病毒 (HPV)是一种感染,已知其症状在食用火鸡尾蘑菇的合理短时间内(大约两个月)得到治疗。 [8]

火鸡尾菇以其药用价值而闻名,因为它们是领先制药公司中的热门产品。世界各地都在进行研究,挖掘出这种蘑菇所能提供的更多宝藏。

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