印楝油的11大好处

印楝 石油对健康的好处令人印象深刻,包括它提供 头发 护理和护肤,保护免疫系统,排毒,促进口腔健康,驱虫,增加食欲,舒缓炎症,有益健康 健康等等。

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什么是印楝油?

印楝油来自印楝树的种子和果实( 印楝 )它原产于印度,在印度非常珍贵 那个 国家是 广泛地 药用和药用 农业的 目的 . 宁滨和印楝素是印楝油中两种关键的活性抗氧化剂,使印楝油具有抗菌、抗真菌、解热和抗组胺的特性。根据提取方法的不同,如冷榨、水蒸气蒸馏或溶剂提取,这种油的强度和效力可能会有所不同。油的颜色也可能有类似的变化,从淡黄色到棕色、绿色和红色。 [1] [2] [3] [4]

Neem oil in a bottle, with neem leaves and fruits in a dish as well as mortar and pestle

印楝油是一种 植物油 从印楝的果实和种子中榨出的。图片来源:Shutterstock

印楝油的好处

印楝油是有效的治疗许多健康状况和一些重要的好处印楝油下面讨论。

洗护发用品

就头发健康而言,印楝油是护发膜、天然洗发水、护发素以及从卷发到头皮屑的各种护理品中的常见成分。这个 保湿 , 抗菌剂 油的营养密集特性使其成为优化头发健康的理想选择,防止多余的水分被头发吸收。

护肤用品

印楝油可用于 皮肤 以各种方式。它能预防和治疗皮肤和指甲上的各种真菌感染,同时还能消除炎症,改善瑕疵和指甲的外观 老年斑 . 它可以降低疾病的严重程度 晒伤 ,为肌肤提供水分,通过抗菌作用降低痤疮的发生,促进健康新细胞的生长,让肌肤焕发健康光彩。

减轻炎症

从关节炎和头痛到 酸回流 疾病和牛皮癣,强大的抗- 发炎的 印楝油中发现的化合物使其成为治疗包括头皮在内的许多常见疾病的有效药物。 [5]

解毒

有些人使用印楝油的利尿作用,有助于刺激排尿,从而消除多余的毒素, 盐类 脂肪和水。这有助于减轻肾脏和免疫系统的压力。 [6]

刺激食欲

传统上,印楝油是为长期患病、受伤或手术后的人开的,因为它有助于刺激食欲和帮助体重增加。这也是一个很好的补救措施,为人们谁是挣扎与饮食失调或代谢问题,导致肥胖 减肥 或营养吸收不良。

口腔卫生

印楝油显著的抗菌和防腐特性使其成为治疗牙龈炎、脓溢和其他影响牙龈和牙齿的感染的常用药物。你可以直接在牙龈上涂抹少量,以快速缓解疼痛,同时呼吸清新。 [7]

控制肠溃疡

肠溃疡是由于胃内pH值不平衡造成的。 酸度 是因为胃液分泌过多,最终导致溃疡。众所周知,印楝具有强大的胃保护和抗溃疡作用。它能恢复pH值,缓解胃酸。 [8]

改善心脏健康

这种油富含脂肪酸,包括 α-亚麻酸 ,亚油酸和油酸,以及棕榈酸和硬脂酸。在适当的数量,这些脂肪是必不可少的身体,甚至可以帮助平衡适当 胆固醇水平 在身体里。研究表明印楝油可以降低 血压 ,使心脏正常化 心悸 ,降低胆固醇水平,消除血管和动脉的炎症,从而降低患糖尿病的风险 动脉粥样硬化 心脏病和中风。

增强免疫系统

这种油的抗菌和抗真菌活性使其成为那些希望增强免疫系统和防止各种感染的人的流行选择。众所周知,印楝油中的活性成分印楝素能分解细菌的细胞壁,并在细菌扩散前将其中和,迅速缓解各种细菌感染。 [9]

抗癌潜力

印楝及其衍生物,包括印楝油,因其在癌症治疗中的作用而备受关注。据一位 2018 评论发表于 [10] [11] 这个 国际分子科学杂志, 印楝油和印楝提取物具有抗癌的潜力,可以帮助防止癌细胞的增殖和生长。

发表在 [12] 这个 亚太防癌杂志 2017年的研究表明,印楝籽油通过诱导细胞凋亡阻止乳腺癌细胞生长,有可能用于癌症治疗。

印楝油中的宁泊利特已被发现对胰腺癌有效,根据2016年发表的一项研究 科学报告 [13]

2016年一项分析印楝油对口腔癌遗传毒性的研究发现,印楝油可以有效降解此类细胞系的DNA。因此,它显示出整合到抗癌治疗中的潜力。 [14]

另一项研究于2012年发表在 [15] 这个 癌变 杂志将抗癌活性归因于印楝油中的柠檬苦素(印楝素)。它有助于诱导细胞凋亡和自噬,从而导致癌细胞死亡。它还表明,印楝油可以被开发,以证明对几种癌症有益。

然而,临床试验和进一步的研究将需要支持这一发现,并开发印楝油作为抗癌剂。

印楝油用途

印楝油不仅用于各种化妆品和个人护理产品,而且在其他行业也有应用。以下是印楝油的用途列表:

  • 农产品: 印楝油是一种天然的杀菌剂、杀菌剂和农药,广泛应用于各种农产品中。它攻击各种昆虫,打断它们的生命周期,限制它们的生长。印楝油处理的作物品质优于化学处理的作物。 [16]
  • 宠物护理产品: 通过在宠物最喜欢的角落喷洒印楝油,防止宠物受到蜱虫、跳蚤和螨虫的攻击。这些油就像 阿育吠陀医学 为了你心爱的宠物。它也有助于治愈他们的皮疹,疥疮和其他皮肤疾病。 [17]
  • 驱蚊剂: 避免致命的伤害 登革热 在衣服上滴几滴印楝油。这种油用于各种驱蚊剂,因为它的气味和化学成分能杀死蚊子。在积水的地方滴几滴这种油可以确保那里没有蚊子繁殖。 [18]
  • 个人护理产品: 印楝油广泛用于个人护理产品,包括化妆品和头发护理产品,如发油,洗发水和护发素。
  • 杀虫剂: 不仅仅是蚊子,印楝油能有效驱除臭虫,蟑螂, 蚂蚁 ,还有白蚁。这使它成为一种家用杀虫剂。它也能驱除花园里的昆虫,如白粉病、杀真菌剂毛虫和甲虫。 [19]
  • 避孕药: 根据一项研究,在老鼠、猴子和人类身上进行的试验表明,印楝油作为一种高效的植物油是非常有效的 避孕的 . 当在性交前阴道内使用时,它100%有效地防止受试者怀孕。研究还表明,它的使用没有任何副作用。 [20]

如何购买和储存印楝油?

最好购买有机印楝油,因为受污染的或溶剂混合的印楝油效力较低,危害更大,应用范围有限。因此,仔细阅读标签,并注意其有效期 日期 . 这种油最适合在生产两年前使用,在一个透明的瓶子里,印楝油应该呈现浑浊和黄色。避免购买它的提取物,因为它们的效力较低。

把它们存放在阴冷的地方,可能是你的皮肤 冰箱 . 它很容易凝固。然而,把瓶子放在温水里会使它恢复液态。值得注意的是,沸水会分解其最重要的成分印楝素。因此,只有温水到温水才适合再液化。

印楝油的副作用

使用印楝油确实存在某些副作用的风险,包括:

  • 自身免疫性疾病- 由于印楝油具有免疫刺激的性质,因此不建议患有癌症的人使用 自身免疫性疾病 ,因为这会加剧这些情况。
  • 过敏反应- 有些人,特别是那些敏感的皮肤,可能会经历严重的副作用,包括发红,瘙痒,肿胀和刺激。摄入这种油也可能影响呼吸道。
  • 肠胃不适- 大量摄入印楝油超过2.5个月可能导致 胃肠道 恶心,呕吐, 腹泻 ,抽筋和腹胀。
  • 低血糖- 而这种油对患有糖尿病的人是有益的 糖尿病 ,或那些高危人群,也会导致血液循环 降糖降到危险水平,尤指与降糖药联合使用时。
  • 怀孕- 这种油可以作为催情剂和堕胎剂,这就是为什么传统上,它一直被用作一种避孕方式。怀孕期间不建议使用这种油,因为它可能会刺激胎儿 月经 或者流产。
  • 生育能力- 在极少数情况下,这种油会影响男性的精子水平,导致生育能力下降。如果你的精子数或活动力低,最好避免使用这种油。
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