昆内帕斯在世界各地有许多不同的名字，但这并不能改变令人印象深刻的名字 营养 它提供的价值和健康益处，包括降低 血压 ，增强免疫系统，改善消化，强健骨骼，改善情绪，调节荷尔蒙。 昆尼帕斯...

有很多令人印象深刻的健康好处 向日葵 种子，包括它们的刺激能力 头发 成长，促进 心 健康、援助 减肥 ，下 胆固醇水平 和抗癌作用。 葵花籽是最受欢迎和最容易获得的零食之一，它不仅可以在旅...

东魁，或“女性”的强大健康益处 人参 包括平衡荷尔蒙水平的能力，增加 性 驱车进入男性和女性，治疗不孕症，缓解月经痉挛，改善 心 健康。这种草药是一种血液稀释剂和净化剂，可以提高能量水平...

马鞭草是一种多年生植物，被认为是在战斗的症状 抑郁 . 它也可能有助于促进良好的睡眠。马鞭草可能有助于减轻炎症和疼痛，减轻胃部疾病，如 腹泻 保护你免受寄生虫感染。人们还研究了它的抗肿瘤...

作为一个天生的健康教育者 精油 情绪方面，我收到的一些最常见的问题与我们的情绪如何影响我们的健康以及我们如何使用精油来缓解和释放储存的情绪创伤有关。了解我们的情绪是如何工作的，以及我...

近年来，椰子 糖 已经成为一种受欢迎的替代甜味剂，考虑到对合成糖和高果糖的使用增加的关注 玉米 很多食物里都有糖浆。然而，在你将这种天然甜味剂添加到你的饮食中之前，重要的是要了解它来自...

白猎犬最令人印象深刻的健康益处包括它保护免疫系统的能力，作为抗癌剂的作用，帮助管理疾病 糖尿病 ，增强 心 健康、消炎、消食 胃肠道 痛苦，排毒身体，消除痉挛。 什么是白猎犬？ 白猎犬是 ...

Asafeetida最有趣的健康益处包括它保护皮肤的能力 胃肠道 系统，改善月经症状，减轻炎症，增强免疫系统，消除 呼吸 问题，预防生殖障碍，改善情绪波动和神经紊乱，缓解疼痛。 什么是Asafeetida...

针灸科 是一种古老的传统医学，将细的、丝状的或实心的针头插入身体的特定部位。在世界许多地方，它被称为中药或TMC；然而，有许多类型的 针灸 来自亚洲。针灸可用于 减肥 调节神经内分泌系统，...

马米沙波特也许不是你经常见到的水果，但你不应该忽视它对健康的好处，包括它的改善能力 心 健康、援助 减肥 努力，增强免疫系统等。 什么是Mamey Sapote？ 如果你去过墨西哥或中美洲，看到过长...

许多人转向 柠檬姜茶 为了改善他们的健康，因为它可能增强免疫系统，退烧，提高认知， 调节血糖 有助消化，舒缓疼痛，促进头发和皮肤健康。 柠檬姜茶的好处 柠檬和姜可能都有 抗氧化剂 免疫增强...

CBD大麻油 具有广泛的潜在健康益处和用途，包括减轻疼痛、舒缓焦虑、对抗慢性病、改善情绪， 消除抑郁 预防炎症性关节炎，保护免疫系统， 平衡新陈代谢 ，帮助睡眠障碍，以及 修复皮肤 ，等等。...