高胆固醇食物

本文为您介绍高胆固醇食物

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1
与其他食物相比

鱼子酱含有超过95%的胆固醇。100克鱼子酱含有196%的胆固醇,是你每天需要摄入的。 Caviar
高于 95% 食物的种类 日价值 196% 100克

鱼子酱也含有丰富的营养 , 灰烬
97%
95%
94% 灰烬

2
与其他食物相比

鱼肝油中胆固醇含量超过95%。100克鱼肝油含有190%的胆固醇,你每天需要消耗。 Cod liver oil
高于 95% 食物的种类 日价值 190% 100克

鱼肝油中也含有丰富的矿物质 卡路里 , 脂肪 饱和脂肪
100% 卡路里
99% 脂肪
95% 饱和脂肪

与其他食物相比

鸡蛋中胆固醇含量超过94%。100克鸡蛋含有124%的胆固醇,你每天需要消耗。 Egg
高于 94% 食物的种类 日价值 124% 100克

鸡蛋中也含有丰富的矿物质 维生素B2 , 维生素A 视黄醇
86% 维生素B2
76% 维生素A
74% 视黄醇

4
与其他食物相比

肝脏中胆固醇含量超过94%。100克的肝脏含有118%的胆固醇,你每天需要消耗。 Liver
高于 94% 食物的种类 日价值 118% 100克

肝脏也富含 , 维生素B2 维生素A
96%
92% 维生素B2
91% 维生素A

5
与其他食物相比

黄油中胆固醇含量超过94%。100克黄油含有你每天需要摄入的72%的胆固醇。 Butter
高于 94% 食物的种类 日价值 72% 100克

黄油中也含有丰富的脂肪 脂肪 , 卡路里 饱和脂肪
99% 脂肪
98% 卡路里
96% 饱和脂肪

6
与其他食物相比

虾含有超过93%的胆固醇。100克虾含有63%的胆固醇,你每天需要消耗。 Shrimp
高于 93% 食物的种类 日价值 63% 100克

虾的营养也很丰富 蛋白质 ,
85% 蛋白质
77%
75%

7
与其他食物相比

海绵蛋糕含有超过93%的食物胆固醇。100克的海绵蛋糕含有57%的胆固醇,你每天需要消耗。 Sponge cake
高于 93% 食物的种类 日价值 57% 100克

海绵蛋糕也有丰富的营养 碳水化合物 , 维生素B2 视黄醇
83% 碳水化合物
75% 维生素B2
72% 视黄醇

8
与其他食物相比

沙丁鱼含有超过93%的胆固醇。100克沙丁鱼含有47%的胆固醇,你每天需要消耗。 Sardine
高于 93% 食物的种类 日价值 47% 100克

沙丁鱼也富含 , 灰烬
93%
90%
87% 灰烬

9
与其他食物相比

礼炮港含有超过92%的食物胆固醇。100克的礼炮含有41%的胆固醇,你每天需要消耗。 Port Salut
高于 92% 食物的种类 日价值 41% 100克

苏尔特港也有丰富的 , 饱和脂肪 脂肪
94%
93% 饱和脂肪
92% 脂肪

10
与其他食物相比

火鸡肉含有超过90%的胆固醇。100克火鸡肉含有36%的胆固醇,你每天需要消耗。 Turkey meat
高于 90% 食物的种类 日价值 36% 100克

火鸡肉中也含有丰富的矿物质 蛋白质 , 维生素B3 维生素B6
94% 蛋白质
87% 维生素B3
81% 维生素B6

11
与其他食物相比

罗曼诺奶酪含有超过89%的胆固醇。100克的罗曼诺奶酪含有你每天需要摄入的35%的胆固醇。 Romano cheese
高于 89% 食物的种类 日价值 35% 100克

罗马诺奶酪也富含 蛋白质 ,
98% 蛋白质
97%
95%

12
与其他食物相比

鲈鱼的胆固醇含量超过食物的89%。100克鲈鱼含有34%的胆固醇,你每天需要消耗。 Bass
高于 89% 食物的种类 日价值 34% 100克

贝斯的音乐也很丰富 蛋白质 , 维生素B12
83% 蛋白质
81% 维生素B12
78%

13
与其他食物相比

奶油奶酪含有超过89%的食物胆固醇。100克奶油奶酪含有34%的胆固醇,你每天需要消耗。 Cream cheese
高于 89% 食物的种类 日价值 34% 100克

奶油奶酪也富含 脂肪 , 饱和脂肪 单不饱和脂肪
95% 脂肪
94% 饱和脂肪
82% 单不饱和脂肪

14
与其他食物相比

奶酪中胆固醇含量超过88%。100克奶酪含有33%的胆固醇,你每天需要消耗。 Cheese
高于 88% 食物的种类 日价值 33% 100克

奶酪中也含有丰富的脂肪 脂肪 , 饱和脂肪
95% 脂肪
95%
94% 饱和脂肪

15
与其他食物相比

螃蟹含有超过88%的胆固醇。100克螃蟹含有你每天需要摄入的32%的胆固醇。 Crab
高于 88% 食物的种类 日价值 32% 100克

螃蟹的营养也很丰富 , 维生素B12
83%
83%
79% 维生素B12

16
与其他食物相比

羊肉和羊肉含有超过88%的胆固醇。100克羊肉和羊肉含有32%的胆固醇,你每天需要消耗。 Lamb and mutton
高于 88% 食物的种类 日价值 32% 100克

羊肉和羊肉的营养也很丰富 蛋白质 , 饱和脂肪 脂肪
86% 蛋白质
86% 饱和脂肪
86% 脂肪

17
与其他食物相比

鲭鱼的胆固醇含量超过食物的87%。100克鲭鱼含有32%的胆固醇,你每天需要消耗。 Mackerel
高于 87% 食物的种类 日价值 32% 100克

鲭鱼的营养也很丰富 , 灰烬 脂肪
99%
96% 灰烬
90% 脂肪

18
与其他食物相比

Brunost含有超过87%的胆固醇。100克的Brunost含有31%的胆固醇,是你每天需要摄入的。 Brunost
高于 87% 食物的种类 日价值 31% 100克

Brunost也有丰富的 饱和脂肪 , 脂肪
94% 饱和脂肪
94%
93% 脂肪

19
与其他食物相比

罗克福含有超过85%的胆固醇。100克罗克福含有30%的胆固醇,你每天需要消耗。 Roquefort
高于 85% 食物的种类 日价值 30% 100克

罗克福特的土地也很丰富 , 灰烬
98%
94% 灰烬
94%

20
与其他食物相比

牛肉的胆固醇含量超过了食物的84%。100克牛肉含有29%的胆固醇,你每天需要消耗。 Beef
高于 84% 食物的种类 日价值 29% 100克

牛肉中也含有丰富的矿物质 蛋白质 , 饱和脂肪
89% 蛋白质
86%
79% 饱和脂肪

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THE END
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