富含饱和脂肪的食物

本文为您介绍富含饱和脂肪的食物

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1
与其他食物相比

黄油所含的饱和脂肪超过96%的食物。100克黄油含有229%的饱和脂肪,是你每天需要消耗的。 Butter
高于 96% 食物的种类 日价值 229% 100克

黄油中也含有丰富的脂肪 脂肪 , 卡路里 胆固醇
99% 脂肪
98% 卡路里
94% 胆固醇

2
与其他食物相比

椰子所含的饱和脂肪超过95%的食物。100克椰子含有135%的饱和脂肪,你每天需要消耗。 Coconut
高于 95% 食物的种类 日价值 135% 100克

椰子也含有丰富的营养 脂肪 , 纤维 14:0
95% 脂肪
88% 纤维
79% 14:0

与其他食物相比

鱼肝油的饱和脂肪含量超过95%。100克鱼肝油含有103%的饱和脂肪,你每天需要消耗。 Cod liver oil
高于 95% 食物的种类 日价值 103% 100克

鱼肝油中也含有丰富的矿物质 卡路里 , 脂肪 胆固醇
100% 卡路里
99% 脂肪
95% 胆固醇

4
与其他食物相比

奶油奶酪比94%的食物含有更多的饱和脂肪。100克奶油奶酪含有92%的饱和脂肪,你每天需要消耗。 Cream cheese
高于 94% 食物的种类 日价值 92% 100克

奶油奶酪也富含 脂肪 , 胆固醇 单不饱和脂肪
95% 脂肪
89% 胆固醇
82% 单不饱和脂肪

5
与其他食物相比

杏仁饼中的饱和脂肪含量超过94%。100克杏仁饼含有91%的饱和脂肪,是你每天需要摄入的。 Macaroon
高于 94% 食物的种类 日价值 91% 100克

杏仁饼也富含 卡路里 , 脂肪 碳水化合物
90% 卡路里
88% 脂肪
84% 碳水化合物

6
与其他食物相比

罗克福的饱和脂肪含量超过94%。100克的罗克福含有88%的饱和脂肪,你每天需要消耗。 Roquefort
高于 94% 食物的种类 日价值 88% 100克

罗克福特的土地也很丰富 , 灰烬
98%
94% 灰烬
94%

7
与其他食物相比

Brunost比94%的食物含有更多的饱和脂肪。100克的Brunost含有87%的饱和脂肪,你每天需要消耗。 Brunost
高于 94% 食物的种类 日价值 87% 100克

Brunost也有丰富的 , 脂肪
94%
93% 脂肪
93%

8
与其他食物相比

奶酪比94%的食物含有更多的饱和脂肪。100克奶酪含有86%的饱和脂肪,你每天需要消耗。 Cheese
高于 94% 食物的种类 日价值 86% 100克

奶酪中也含有丰富的脂肪 脂肪 ,
95% 脂肪
95%
90%

9
与其他食物相比

巧克力中的饱和脂肪含量超过94%。100克巧克力含有84%的饱和脂肪,你每天需要消耗。 Chocolate
高于 94% 食物的种类 日价值 84% 100克

巧克力中也含有丰富的矿物质 卡路里 , 脂肪
96% 卡路里
94% 脂肪
93%

10
与其他食物相比

罗曼诺奶酪含有超过93%的饱和脂肪。100克的罗曼诺奶酪含有78%的饱和脂肪,你每天需要消耗。 Romano cheese
高于 93% 食物的种类 日价值 78% 100克

罗马诺奶酪也富含 蛋白质 ,
98% 蛋白质
97%
95%

11
与其他食物相比

苏尔特港的饱和脂肪含量超过93%。100克的礼炮含有76%的饱和脂肪,你每天需要消耗。 Port Salut
高于 93% 食物的种类 日价值 76% 100克

苏尔特港也有丰富的 , 脂肪 胆固醇
94%
92% 脂肪
92% 胆固醇

12
与其他食物相比

巴西坚果的饱和脂肪含量超过93%。100克巴西坚果含有73%的饱和脂肪,你每天需要消耗。 Brazil nut
高于 93% 食物的种类 日价值 73% 100克

巴西坚果也富含 卡路里 , 脂肪
98% 卡路里
98% 脂肪
92%

13
与其他食物相比

Parmigiano Reggiano含有超过92%的饱和脂肪。100克的Parmigiano Reggiano含有61%的饱和脂肪,是你每天需要摄入的。 Parmigiano-Reggiano
高于 92% 食物的种类 日价值 61% 100克

Parmigiano Reggiano也拥有丰富的 , 灰烬
98%
96%
95% 灰烬

14
与其他食物相比

澳洲坚果含有超过91%的饱和脂肪。100克澳洲坚果含有55%的饱和脂肪,你每天需要消耗。 Macadamia
高于 91% 食物的种类 日价值 55% 100克

澳洲坚果也有丰富的营养 卡路里 , 脂肪 单不饱和脂肪
99% 卡路里
98% 脂肪
92% 单不饱和脂肪

15
与其他食物相比

蛋黄酱含有超过90%的饱和脂肪。100克蛋黄酱含有53%的饱和脂肪,你每天需要消耗。 Mayonnaise
高于 90% 食物的种类 日价值 53% 100克

蛋黄酱也富含 脂肪 , 卡路里 多不饱和脂肪
98% 脂肪
98% 卡路里
92% 多不饱和脂肪

16
与其他食物相比

马苏里拉含有比89%的食物更多的饱和脂肪。100克的马苏里拉含有49%的饱和脂肪,你每天需要消耗。 Mozzarella
高于 89% 食物的种类 日价值 49% 100克

马苏里拉也富含 , 蛋白质
95%
92% 蛋白质
91%

17
与其他食物相比

花生酱所含的饱和脂肪超过89%的食物。100克花生酱含有47%的饱和脂肪,你每天需要消耗。 Peanut butter
高于 89% 食物的种类 日价值 47% 100克

花生酱也富含 卡路里 , 脂肪 单不饱和脂肪
97% 卡路里
97% 脂肪
91% 单不饱和脂肪

18
与其他食物相比

羊肉和羊肉的饱和脂肪含量超过了86%。100克羊肉和羊肉含有40%的饱和脂肪,你每天需要消耗。 Lamb and mutton
高于 86% 食物的种类 日价值 40% 100克

羊肉和羊肉的营养也很丰富 胆固醇 , 蛋白质 脂肪
88% 胆固醇
86% 蛋白质
86% 脂肪

19
与其他食物相比

可可固体比85%的食物含有更多的饱和脂肪。100克可可固体含有37%的饱和脂肪,你每天需要消耗。 Cocoa solids
高于 85% 食物的种类 日价值 37% 100克

可可固体也富含 , 灰烬
95%
94%
94% 灰烬

20
与其他食物相比

腰果所含的饱和脂肪超过了84%的食物。100克腰果含有你每天需要摄入的35%的饱和脂肪。 Cashew
高于 84% 食物的种类 日价值 35% 100克

腰果也富含 卡路里 , 脂肪
96% 卡路里
96% 脂肪
92%

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THE END
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