富含维生素C的食物

番石榴的维生素C含量超过90%。100克番石榴含有254%的维生素C，你每天需要消耗。

百里香含有超过90%的维生素C。100克的百里香含有178%的维生素C，你每天需要摄入。

辣椒含有超过90%的维生素C。100克的辣椒含有160%的维生素C，你每天需要摄入。

欧芹含有超过90%的维生素C。100克的欧芹含有148%的维生素C，你每天需要摄入。

墨西哥胡椒ñ维生素C的含量超过90%的食物。100克墨西哥胡椒ño含有132%的维生素C，是你每天需要摄入的。

晒干的西红柿比90%的食物含有更多的维生素C。100克晒干的西红柿含有113%的维生素C，你每天需要摄入。

猕猴桃含有超过90%的维生素C。100克的猕猴桃含有103%的维生素C，你每天需要摄入。

西兰花含有超过90%的维生素C。100克西兰花含有99%的维生素C，你每天都需要摄入。

莳萝含有超过90%的维生素C。100克莳萝含有94%的维生素C，你每天需要消耗。

抱子甘蓝含有超过90%的维生素C。100克的芽甘蓝含有94%的维生素C，你每天需要消耗。

甜椒比89%的食物含有更多的维生素C。100克的甜椒含有89%的维生素C，这是你每天需要摄入的。

辣椒所含的维生素C超过了89%的食物。100克的辣椒粉含有85%的维生素C，是你每天需要摄入的。

荔枝所含的维生素C超过了89%的食物。100克荔枝含有79%的维生素C，是你每天需要摄入的。

芥菜含有比89%的食物更多的维生素C。100克芥菜含有78%的维生素C，你每天需要消耗。

园丁水芹所含的维生素C超过了89%的食物。100克的水芹含有77%的维生素C，你每天需要消耗。

柿子比89%的食物含有更多的维生素C。100克的柿子含有73%的维生素C，是你每天需要摄入的。

柚子比88%的食物含有更多的维生素C。100克的柚子含有68%的维生素C，你每天需要摄入。

木瓜所含的维生素C超过了88%的食物。100克木瓜含有68%的维生素C，你每天需要消耗。

草莓比88%的食物含有更多的维生素C。100克草莓含有65%的维生素C，你每天需要消耗。

拉特瓦宗教包含超过88%的食物维生素C。100克的圣杯含有60%的维生素C，你每天需要摄入。