什么是维生素C？ 前20名维生素C食物 高维生素C食物的益处 含维生素C的食物与补充剂 食谱 风险和副作用 很少有维生素能像它那样多 维生素C对健康有益 .兼任 必需营养素 而强大的抗氧化剂，吃维生...

本文为您介绍富含维生素C的食物 1 番石榴 与其他食物相比 番石榴的维生素C含量超过90%。100克番石榴含有254%的维生素C，你每天需要消耗。 高于 90% 食物的种类 日价值 254% 100克 番石榴也富含...