富含维生素A的食物

鳕鱼肝油含有超过92%的食物维生素A。100克鱼肝油含有2000%的维生素A，你每天都需要摄入。

辣椒粉所含的维生素A超过了92%的食物。100克的辣椒粉含有985%的维生素A，你每天需要摄入。

辣椒中的维生素A含量超过92%。100克的辣椒粉含有832%的维生素A，是你每天需要摄入的。

肝脏比91%的食物含有更多的维生素A。100克的肝脏含有360%的维生素A，你每天需要摄入。

胡萝卜比91%的食物含有更多的维生素A。100克胡萝卜含有334%的维生素A，你每天需要摄入。

菠菜比91%的食物含有更多的维生素A。100克菠菜含有188%的维生素A，你每天需要摄入。

南瓜所含的维生素A超过了90%的食物。100克南瓜含有170%的维生素A，你每天需要消耗。

欧芹含有超过90%的维生素A。100克欧芹含有168%的维生素A，你每天需要消耗。

莳萝含有超过90%的维生素A。100克莳萝含有154%的维生素A，你每天需要摄入。

莴苣所含的维生素A超过了90%的食物。100克莴苣含有148%的维生素A，你每天需要摄入。

花园水芹含有超过90%的食物维生素A。100克的水芹含有138%的维生素A，你每天需要消耗。

胡荽含有超过90%的维生素A。100克的香菜含有135%的维生素A，你每天需要摄入。

Chard含有超过90%的维生素A。100克的Chard含有122%的维生素A，你每天需要摄入。

罗勒含有超过90%的维生素A。100克罗勒含有106%的维生素A，你每天需要消耗。

骨髓甘蓝比89%的食物含有更多的维生素A。100克的骨髓甘蓝含有100%的维生素A，你每天需要摄入。

百里香所含的维生素A超过89%的食物。100克百里香含有95%的维生素A，你每天需要消耗。

大白菜比89%的食物含有更多的维生素A。100克的大白菜含有89%的维生素A，是你每天需要摄入的。

薄荷所含的维生素A超过89%的食物。100克薄荷含有85%的维生素A，你每天需要消耗。

龙蒿所含的维生素A超过89%的食物。100克龙蒿含有84%的维生素A，你每天需要消耗。

干果比89%的食物含有更多的维生素A。100克的干果含有72%的维生素A，你每天需要摄入。