墨旱莲最令人印象深刻的健康好处包括它的解毒肝脏，减少炎症，舒缓胃，预防某些癌症，刺激 头发 生长，增强免疫系统，保护眼睛，降低 血压 .
什么是黄道？
墨旱莲也被称为假雏菊。图片来源：Shutterstock
开白色、黄色、蓝色或红色的小花，是花中的成员 向日葵 家人， 墨旱莲 有很多其他的名字，甚至是科学的名字，包括 墨旱莲 、假雏菊和 耶尔巴德塔戈 . 然而，这种小而不起眼的植物很可能原产于印第安人 次大陆 已遍布世界各地，广泛应用于传统医学和草药。历史上，它最常与 阿育吠陀医学 ，这是印度传统的治疗方式，但其不可否认的好处已经在全球普及。根据花的颜色，墨旱莲有四个主要品种，但最常见的是白色 墨旱莲。 从这些令人印象深刻的强大植物的叶子和花的提取物可以应用在许多方面，包括局部和内部，以减轻许多疾病。 [1]
不过，这种植物也可以生吃，直接服用 营养 好处，但很多人更喜欢一种比较集中、不太“叶面”的消费方式。你也可以做果汁，护发素， 皮肤 药膏和其他各种形式的 墨旱莲 ，这取决于你要解决的健康问题。现在，让我们更深入地了解一下 墨旱莲 . [2]
墨旱莲对健康的益处
墨旱莲的健康益处包括：
肝脏健康
虽然黄疸听起来像是很久以前的一种疾病，但世界上许多人仍然患有这种疾病，严重影响肝脏及其功能，导致皮肤变色。墨旱莲被用来平衡肝脏和保证其正常功能已经有几千年的历史了。 [3]
肠道炎症
如果你的身体不舒服 痔疮 ，找到解脱往往是困难的。墨旱莲在减轻敏感区域的炎症和提供舒缓、止痛的缓解方面显示出很有希望的效果。 [4]
安胃
当口服时，墨旱莲已被发现能平息任何胃部的不适，即消化不良或消化不良 便秘 . 由于植物提取物中含有丰富的化学物质和有机化合物，它可以恢复身体这些部位的正常功能。 [5]
尿路感染
墨旱莲也有一定的 抗菌剂 和 防腐剂 使其在预防和治疗感染方面非常有效的特性。当用于泌尿道感染时，墨旱莲能迅速减轻不适，中和细菌，恢复膀胱的正常功能。
头发健康
如果你担心早产 脱发 或者变薄，以及头皮屑，然后添加一点墨旱莲白到你的头发养生是一个非常好的主意。它可以与洗发水混合，滋润头皮，防止皮肤干燥，以及随之而来的头皮屑。此外，它可以加强毛囊和毛囊床，防止脱发和减缓条件，如男性模式秃顶，同时也提供了丰富的光泽你的头发。它甚至可以促进已经失去的头发重新生长，加速现有毛囊的生长。 [6]
呼吸问题
对于慢性病患者 呼吸 感染和咳嗽，一点墨旱莲白可以走很长的路。提取物的抗菌性可以清除感染，而 祛痰药 质量可以迫使任何剩余的痰或粘液在额外的病原体可能增长。 [7]
眼睛健康
这种植物的叶子有非常高的胡萝卜素含量，这是一个至关重要的因素 抗氧化剂 有益于眼睛健康的物质。胡萝卜素能清除引起黄斑变性和黄斑变性的自由基 白内障 因此，添加一些墨旱莲到您的草药饮食团可以保持您的视力清晰多年！ [8]
抗癌潜力
几项研究，包括题为“墨旱莲提取物的体内评价”的论文 抗癌药 多药耐药逆转剂的研究为该植物的抗癌潜力和开发多药耐药逆转剂的可能性指明了方向。 [9]
除此之外，“用于合成和稳定生物相容性金纳米颗粒及其在癌症治疗中的潜在应用的绿色化学方法”建议使用墨旱莲来生产生物相容性金纳米颗粒，用作癌症治疗的递送系统。这样的研究通过实验室研究突出了墨旱莲的抗癌潜力。 [10]
尽管对这种草药提取物治疗癌症的可靠性存在一些争议，但早期研究表明，墨旱莲可以抑制肝脏癌细胞的生长。虽然这方面的研究有限，但似乎墨旱莲中的有机分子破坏了癌细胞增殖所需的DNA分子，从而具有细胞毒性作用并杀死那些危险的突变细胞。 [11]
注意事项： 虽然没有定期报告的问题，但总是有机会在敏感的个人过敏反应。哺乳期和 母乳喂养 母亲可以使用墨旱莲，但怀孕的母亲应该咨询他们的医生才使用这种强大的草药。
