9种神奇的脚趾甲真菌精油

脚趾甲真菌是一种常见的疾病，真菌感染会侵袭脚趾的组织和指甲，导致变色、不寻常的指甲生长、干燥 皮肤 炎症、疼痛和其他各种症状。真菌可以以不同的形式侵袭脚趾甲，虽然最常见和最难治愈的脚趾甲真菌感染之一是甲真菌病。甲真菌病导致变色，增厚，并与甲床分离。真菌感染很容易在温暖、潮湿的地方传播，这就是为什么像公共游泳池、更衣室和健身房这样的地方很流行 常见的 感染这些传染病的地方。脚趾甲真菌的其他危险因素包括 循环 , 伤口 靠近脚趾或脚趾甲， 糖尿病 、免疫力差、年迈或使用闭趾鞋。袜子潮湿、卫生条件差、使用人造指甲和指甲油都会增加患脚趾甲真菌的风险。我们已将 精油 对于本文中的脚趾甲真菌。 ^{[1] [2]}

这些真菌感染往往需要相当长的一段时间来发展，症状是逐渐的，但一旦出现，重要的是要寻求治疗之前，他们变得更加坚定或蔓延到身体的其他部分。趾甲真菌最常见的副作用或症状包括指甲的鳞屑或条纹、指甲的裂缝或疼痛、指甲根部附近的黄斑、指甲表面的麻点或趾甲的碎层/剥落层。有许多正规的治疗方法，如抗真菌药膏和药物，但其中许多都有不必要的副作用。另一方面，使用精油治疗脚趾甲真菌是一种有效且经验证的策略，可以清除这些难看且烦人的感染。 ^[3]

脚趾甲真菌的最佳精油

如果你想要最有效和最值得信赖的指甲真菌精油，使用 柠檬 , 薄荷 ，肉桂， 茶 树，椰子， 丁香 , 百里香 , 薰衣草 ，蛇根提取物， 牛至 或 麦卢卡油 .

肉桂油

治疗真菌感染最古老和最可靠的方法之一是 肉桂油 ，由于其强大的活性成分，研究表明，这是抗真菌的 自然 . 它还可以增强免疫保护，防止未来感染。 ^{[4] [5]}

使用方法： 你应该用另一种载体油稀释肉桂油，例如 椰子油 或 荷荷巴油 ，然后用喷雾瓶将混合物直接局部涂抹在脚趾上，或者用滴管直接涂抹在指甲下面的真菌上，以获得快速效果。

茶树油

作为世界上最著名的精油之一，尤其是在澳大利亚， 茶树油 具有显著的抗真菌和抗真菌活性- 发炎的 性能，并能迅速消除任何脚趾甲真菌，可能已经蔓延到你的脚。 茶树油 已经 研究 局部给药通常是安全的。 ^{[6] [7]}

使用方法： 一定要把茶树油稀释 椰子油 或 橄榄油 ，然后将5-6滴这种混合物滴在变色的脚趾甲上，以及任何硬块或硬块上 老茧 在脚趾甲附近发育。

丁香油

含高浓度丁香酚，其中最强 抗真菌药 天然存在的化合物，这种精油是清除脚趾甲真菌和治疗脚癣的理想选择，同时还能增强免疫系统，提高脚趾甲的愈合速度。 ^[8]

使用方法： 你应该用另一种载体油稀释这些油，然后局部使用 按摩 它在脚趾和甲床上，你认为真菌感染已经生根。每天重复使用1-2次直到症状改善。

麦卢卡油

虽然许多人甚至不知道这种油的存在，但麦卢卡油近年来已经非常流行，因为它令人印象深刻的抗病毒和抗真菌作用被发现。它将消除潜在的感染，并有助于消除任何永久性的痕迹或损害的皮肤。 ^[9]

使用方法： 你可以定期将这种油按摩到你的脚趾和指甲里，每天一次，或者在足浴中加入5-6滴，然后浸泡足部20-30分钟。这两种策略都可以迅速中和你的脚趾甲真菌！

柠檬油

与 防腐剂 抗真菌特性， 柠檬油 有助于消除真菌感染的许多副作用，同时也能从根本上解决浸泡在甲床上的不适。 ^[10]

使用方法： 你可以定期把它涂在脚趾甲上，直到变色和其他症状消失。大多数人使用未稀释的形式，但如果你有敏感的皮肤，混合10滴柠檬油和1汤匙椰子油。

薄荷油

和其他许多健康状况一样， 薄荷油 能迅速舒缓不适，减轻炎症，增强免疫系统，对抗脚趾甲上下真菌感染。在晚期或严重感染的情况下，它还能消肿止痛。 ^[11]

使用方法： 你不需要稀释 薄荷油 ; 相反，直接在变色、剥落或有条纹的指甲上滴上4-5滴精油，让精油中的薄荷醇发挥作用 抗氧化剂 抗真菌魔法。

椰子油

虽然从技术上讲，这不是一种精油，但它富含有益的脂肪酸和矿物质，可以刺激四肢的免疫系统，同时还能提供抗真菌和抗真菌药物 抗菌剂 椰子油中的一种化合物可能会穿透真菌的外壳，导致真菌分解。 ^[12]

使用方法： 你可以随时使用椰子油作为其他精油的载体油，或者只需额外涂抹 初榨椰子油 每天2-3次，直到症状减轻。

百里香油

百里酚是植物中的活性成分 百里香油 这种抗氧化剂还具有显著的抗真菌作用。它不仅能减缓脚趾甲真菌的扩散，还能刺激健康新细胞的再生，让你的脚看起来更健康。 ^[13]

使用方法： 你可以混合 百里香油 加霍霍巴油或甜味剂 杏仁 油，然后轻轻按摩到脚趾甲和甲床每天两次，以获得最佳效果。

牛至油

虽然这种精油更著名的抗菌性能，它也是非常有效的真菌感染。研究表明 牛至油 它的活性成分可以治疗大量感染脚趾甲的真菌。 ^[14]

使用方法： 对于皮肤敏感的人，混合 牛至油 建议使用椰子油，其他人每天只需在脚趾甲上滴3-4滴牛至油，直到病情好转。

注意事项： 虽然使用精油治疗脚趾甲真菌的做法非常流行和有效，但使用精油有许多潜在的副作用。首先，这些油是高度浓缩的化学混合物，一些活性成分会引起皮肤发炎或刺激，特别是对皮肤敏感的人。过敏反应也不少见，特别是当油使用不当或过量。趾甲真菌似乎是一种相对无害的疾病，但如果不治疗，它会对你的甲床、脚趾，甚至你的行走能力造成永久性损害。如果你的病情没有得到缓解或改善的帮助下，精油的趾甲真菌，最好与您的医生谈谈其他选择的治疗。