9种神奇的脚趾甲真菌精油

脚趾甲真菌是一种常见的疾病,真菌感染会侵袭脚趾的组织和指甲,导致变色、不寻常的指甲生长、干燥 皮肤 炎症、疼痛和其他各种症状。真菌可以以不同的形式侵袭脚趾甲,虽然最常见和最难治愈的脚趾甲真菌感染之一是甲真菌病。甲真菌病导致变色,增厚,并与甲床分离。真菌感染很容易在温暖、潮湿的地方传播,这就是为什么像公共游泳池、更衣室和健身房这样的地方很流行 常见的 感染这些传染病的地方。脚趾甲真菌的其他危险因素包括 循环 , 伤口 靠近脚趾或脚趾甲, 糖尿病 、免疫力差、年迈或使用闭趾鞋。袜子潮湿、卫生条件差、使用人造指甲和指甲油都会增加患脚趾甲真菌的风险。我们已将 精油 对于本文中的脚趾甲真菌。 [1] [2]

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这些真菌感染往往需要相当长的一段时间来发展,症状是逐渐的,但一旦出现,重要的是要寻求治疗之前,他们变得更加坚定或蔓延到身体的其他部分。趾甲真菌最常见的副作用或症状包括指甲的鳞屑或条纹、指甲的裂缝或疼痛、指甲根部附近的黄斑、指甲表面的麻点或趾甲的碎层/剥落层。有许多正规的治疗方法,如抗真菌药膏和药物,但其中许多都有不必要的副作用。另一方面,使用精油治疗脚趾甲真菌是一种有效且经验证的策略,可以清除这些难看且烦人的感染。 [3]

脚趾甲真菌的最佳精油

如果你想要最有效和最值得信赖的指甲真菌精油,使用 柠檬 , 薄荷 ,肉桂, 树,椰子, 丁香 , 百里香 , 薰衣草 ,蛇根提取物, 牛至 麦卢卡油 .

肉桂油

治疗真菌感染最古老和最可靠的方法之一是 肉桂油 ,由于其强大的活性成分,研究表明,这是抗真菌的 自然 . 它还可以增强免疫保护,防止未来感染。 [4] [5]

使用方法: 你应该用另一种载体油稀释肉桂油,例如 椰子油 荷荷巴油 ,然后用喷雾瓶将混合物直接局部涂抹在脚趾上,或者用滴管直接涂抹在指甲下面的真菌上,以获得快速效果。

Close-up image of checking the left foot suffering from toenail fungus infection

脚趾甲真菌是一种常见的感染,发生在脚趾或手指的指甲。图片来源:Shutterstock

茶树油

作为世界上最著名的精油之一,尤其是在澳大利亚, 茶树油 具有显著的抗真菌和抗真菌活性- 发炎的 性能,并能迅速消除任何脚趾甲真菌,可能已经蔓延到你的脚。 茶树油 已经 研究 局部给药通常是安全的。 [6] [7]

使用方法: 一定要把茶树油稀释 椰子油 橄榄油 ,然后将5-6滴这种混合物滴在变色的脚趾甲上,以及任何硬块或硬块上 老茧 在脚趾甲附近发育。

丁香油

含高浓度丁香酚,其中最强 抗真菌药 天然存在的化合物,这种精油是清除脚趾甲真菌和治疗脚癣的理想选择,同时还能增强免疫系统,提高脚趾甲的愈合速度。 [8]

使用方法: 你应该用另一种载体油稀释这些油,然后局部使用 按摩 它在脚趾和甲床上,你认为真菌感染已经生根。每天重复使用1-2次直到症状改善。

麦卢卡油

虽然许多人甚至不知道这种油的存在,但麦卢卡油近年来已经非常流行,因为它令人印象深刻的抗病毒和抗真菌作用被发现。它将消除潜在的感染,并有助于消除任何永久性的痕迹或损害的皮肤。 [9]

使用方法: 你可以定期将这种油按摩到你的脚趾和指甲里,每天一次,或者在足浴中加入5-6滴,然后浸泡足部20-30分钟。这两种策略都可以迅速中和你的脚趾甲真菌!

柠檬油

防腐剂 抗真菌特性, 柠檬油 有助于消除真菌感染的许多副作用,同时也能从根本上解决浸泡在甲床上的不适。 [10]

使用方法: 你可以定期把它涂在脚趾甲上,直到变色和其他症状消失。大多数人使用未稀释的形式,但如果你有敏感的皮肤,混合10滴柠檬油和1汤匙椰子油。

薄荷油

和其他许多健康状况一样, 薄荷油 能迅速舒缓不适,减轻炎症,增强免疫系统,对抗脚趾甲上下真菌感染。在晚期或严重感染的情况下,它还能消肿止痛。 [11]

使用方法: 你不需要稀释 薄荷油 ; 相反,直接在变色、剥落或有条纹的指甲上滴上4-5滴精油,让精油中的薄荷醇发挥作用 抗氧化剂 抗真菌魔法。

椰子油

虽然从技术上讲,这不是一种精油,但它富含有益的脂肪酸和矿物质,可以刺激四肢的免疫系统,同时还能提供抗真菌和抗真菌药物 抗菌剂 椰子油中的一种化合物可能会穿透真菌的外壳,导致真菌分解。 [12]

使用方法: 你可以随时使用椰子油作为其他精油的载体油,或者只需额外涂抹 初榨椰子油 每天2-3次,直到症状减轻。

百里香油

百里酚是植物中的活性成分 百里香油 这种抗氧化剂还具有显著的抗真菌作用。它不仅能减缓脚趾甲真菌的扩散,还能刺激健康新细胞的再生,让你的脚看起来更健康。 [13]

使用方法: 你可以混合 百里香油 加霍霍巴油或甜味剂 杏仁 油,然后轻轻按摩到脚趾甲和甲床每天两次,以获得最佳效果。

牛至油

虽然这种精油更著名的抗菌性能,它也是非常有效的真菌感染。研究表明 牛至油 它的活性成分可以治疗大量感染脚趾甲的真菌。 [14]

使用方法: 对于皮肤敏感的人,混合 牛至油 建议使用椰子油,其他人每天只需在脚趾甲上滴3-4滴牛至油,直到病情好转。

注意事项: 虽然使用精油治疗脚趾甲真菌的做法非常流行和有效,但使用精油有许多潜在的副作用。首先,这些油是高度浓缩的化学混合物,一些活性成分会引起皮肤发炎或刺激,特别是对皮肤敏感的人。过敏反应也不少见,特别是当油使用不当或过量。趾甲真菌似乎是一种相对无害的疾病,但如果不治疗,它会对你的甲床、脚趾,甚至你的行走能力造成永久性损害。如果你的病情没有得到缓解或改善的帮助下,精油的趾甲真菌,最好与您的医生谈谈其他选择的治疗。

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