金盏花茶的五大功效

添加 金盏花 茶 一周一次的健康养生是增强免疫系统和缓解荷尔蒙波动的好方法。

什么是金盏花茶？

金盏花 茶是一种饮料 凉茶 用金盏花植物的花酿制而成，科学上称为 金盏花 药用植物 . 这茶是用整朵花冲泡而成的，这些花是一种鲜艳的橙色。金盏花被用于药用已有数千年的历史 精油 这些花中的一种可能比茶本身更受欢迎。 ^[1]

金盏花茶可以温热或冷饮，这取决于你打算如何使用它，它有一个不寻常的味道，带有一丝泥土的味道 南瓜 调味品。它通常加入肉桂和其他甜味剂，使味道更可口。尽管口感不太理想，但它的许多优点使它成为一种很有价值和受欢迎的饮料。

金盏花茶的好处

金盏花茶对健康的最大好处包括它能改善皮肤的外观 皮肤 ，刺激 康复 ，增强免疫系统，缓解月经疼痛，排毒身体。

护肤用品

有许多 类黄酮 以及其他 抗氧化剂 金盏花茶有助于防止自由基对皮肤的伤害，而自由基会导致皱纹， 老年斑 ，和 瑕疵 . ^[2]

免疫系统

这种花茶中的抗氧化剂也有天然抗氧化剂的帮助 抗菌剂 和 抗病毒的 化合物，它可以减轻你的免疫系统的压力，防止感染。 ^[3]

解毒

这种茶有利尿的特性，这意味着更多的排尿和更快地清除体内积聚的毒素。 ^[4]

月经痛

这种花茶有雌激素的作用，可以帮助平衡荷尔蒙的分泌 月经 同时也解决了一些常见的症状，比如抽筋和情绪波动。 ^[5]

治疗速度

你可以用这种茶，一旦你让它冷却，作为伤口，烧伤或皮肤发炎区域的局部治疗。反- 发炎的 和 止痛药 品质使它成为一个伟大的局部治疗。

怎么泡金盏花茶？

在家里泡金盏花茶很容易，而且很有价值，只要你有金盏花可以用。茶可以用干花或鲜花制成；下面的食谱是干的品种。看看下面的食谱。

金盏花茶副作用

在喝这种茶之前，你应该注意一些副作用，特别是如果你怀孕了。因为这种茶能引起月经，对你的荷尔蒙水平有显著的影响，所以不建议孕妇喝这种茶，因为它会引起妊娠并发症。此外，有些人对金盏花或其他金盏花过敏，在这种情况下，胃不适或局部刺激可能会发生。