辣椒茶的4大好处

饮酒 辣椒 茶 对某些人来说，这听起来像是一种折磨，但它在咬人的同时，也给健康带来了一些惊人的好处！

什么是辣椒茶？

辣椒茶是一种 香料 -以干辣椒粉为原料制成的茶，科学上称为 辣椒 年 . 许多人用辣椒粉作为干香料来刺激他们的饮食，但他们没有意识到他们也可以将这种粉末状的香料冲泡成浓茶。辣椒中的活性成分， 辣椒素 ，功能强大 抗氧化剂 在体内，实际上是反的- 发炎的 在自然界，即使吃辣椒可能会让你的嘴感觉像着火了。尽管 辣椒素 由于受到限制，含有这种化合物的辣椒已被用于药用 目的 几千年了。这种茶可以煮热或冷，为内部或局部应用，分别。 ^{[1] [2]}

好处

辣椒茶的许多好处包括它能做到以下几点：

• 刺激 消化
• 减轻疼痛
• 消炎
• 减轻鼻痛 拥塞

似乎与逻辑相反，辣椒茶的主要好处在于它的抗炎能力，这有助于预防慢性病、喉咙痛，甚至鼻塞，以及牛皮癣和鼻塞等局部问题 湿疹 . ^[3]

这种特殊茶的刺激性品质对消化也很好，可以帮助你迅速消除消化不良的症状 便秘 ，腹胀，抽筋。同样的刺激效果会更好 循环 ，这意味着身体最需要氧气的部位需要更多的氧气。当谈到慢性压力或 焦虑 ，茶中的活性成分 改变 荷尔蒙平衡，让你的情绪保持在你想要的地方。依据 解毒 人体内，辣椒素也与此有关 解毒 属性，它可以清理你的血液，防止毒素的积累。 ^{[4] [5]}

如何制作？

副作用

虽然这种茶的抗氧化和消炎特性是不可否认的，但过量服用会产生一些副作用，如：

• 怀孕 相关并发症
• 胃肠道 窘迫

此外，如果你一开始就用太多的胡椒粉，它会热得难以忍受。慢慢开始，让你的身体适应这个新的热量水平。即使每天1/4茶匙也足以带来积极的效果，所以要适量使用这种茶！