八角茶的7大好处

茴香 是一种风味独特的茶,可以作为一种营养丰富的饮料全年享用,具有许多健康益处。

苦荞茶大凉山黑苦荞麦茶大麦正宗特级苦芥茶麦香型官方旗舰店正品
| 月销量10000件
优惠价13.8元
原价¥69

淘口令:

¥Wv6g2xs8t9A¥
 

八角茶是什么?

茴香茶是一种饮料 凉茶 用八角属植物的种子和叶子制成,具有学名 茴香松。 [1] 八角茴香已在中东广泛栽培和广泛应用。 地中海 几千年来,无论是作为烹饪原料还是作为自然健康实践的一个元素。作为一种药用工具,八角是最常见的制成茶,虽然 精油 这些种子中的一种也受到追捧。

八角有一种很容易辨认的味道,类似于 甘草 , 龙蒿 ,和 茴香 ,虽然这使得它对一些人没有吸引力,但它仍然广受欢迎。

八角茶的好处

八角茶最重要的健康益处包括缓解消化问题、咳嗽、哮喘和喉咙痛、增强免疫力、刺激食欲和舒缓疼痛 发炎的 条件等等。

观看视频:八角茶的4大好处

八角茶的4大好处及制作方法

助消化

茴香茶最古老的用途之一是作为温和的泻药。当你感到有点阻塞时喝这种茶可以迅速刺激你的结肠运动,减轻疼痛症状 便秘 . [3]

消炎

这种茶含有许多活性成分和消炎化合物,使它成为一种舒缓和放松身心的饮料,如治疗关节炎等疾病, 痛风 头痛和慢性损伤。 [4]

增强免疫系统

抗病毒的 抗菌剂 在这些强大的种子中的化合物,一杯这种茶除了能增强多种免疫系统外,还能增强免疫系统 抗氧化剂 在这饮料里找到的。 [5]

缓解呼吸系统疾病

作为一个 祛痰药 作为一种消炎剂,这种茶可以减轻皮肤的任何刺激 呼吸 小束,减轻您的咳嗽和缓解喉咙痛的需要,同时也中和潜在的感染或病原体引起的症状。 [6]

哺乳期艾滋病

尽管在怀孕期间或 母乳喂养 应该小心做,有很好的证据表明,八角茶可以增加 牛奶 生产和哺乳,以防您正在努力保持您的婴儿喂养。 [7]

Glass kettle and two cups filled with anise tea, anise leaves, and anise seeds on a wooden table

可爱的小水壶和茶杯放在桌子上。图片来源:Shutterstock

刺激食欲

有很多轶事证据表明,八角茶可以帮助刺激食欲,帮助那些正在从手术或疾病中康复的人,以及那些患有饮食失调的人。 [8]

保持荷尔蒙平衡

八角茴香具有某些类似激素的特性,能够调节体内激素的波动,帮助从睡眠问题到经前综合症的一切。它甚至可以刺激 月经 . [9]

如何泡茴香茶?

在家自己泡茴香茶很简单,只需要干茴香籽。你们也可以用干叶或新鲜种子来制作汤剂或输液——更淡的酒。看看下面的食谱。

Star anise tea in a cup and anise kept around the cup

八角茶配方制作简单

每天喝一次这种香甜的茶就可以让你的一天充满活力!

5. 1. 投票

打印 别针 费率

课程: 饮料
美食: 东南亚
关键字: 八角,八角茶
设备: 炉子

一份: 2.
作者: 伊沙尼·博斯

[10] [11]

成分

  • 1. tbsp公司 新鲜八角种子
  • 1. 杯子 大量的水
  • 1. tsp公司 蜂蜜 (可选)

说明

  • 要做八角茶,碾碎八角籽,虽然它们不需要完全磨成粉末,但八角籽是星形的。
  • 把一壶水烧开,把碾碎的种子倒在茶杯里。
  • 让混合物浸泡10-12分钟,让尽可能多的活性成分释放出来。
  • 如果需要,滤出茴香籽,尽管它们应该留在杯底。加入一茶匙蜂蜜或任何你喜欢的甜味剂,搅拌均匀。端上热茶享用吧!
    A flat-lay picture of star anise tea surrounded by star anise spices and a red table clock

笔记

如果你想增加茶的味道,你可以添加其他香料,如豆蔻籽,桂枝,姜根,所罗门海豹根,丁香,这与八角非常好。

茴香茶副作用

在你的饮食中加入茴香茶之前,有一些副作用,你应该意识到。这些副作用包括与其他药物的相互作用、过敏反应以及怀孕期间的潜在并发症。

  • 药物相互作用: 研究发现,茴香茶可以与某些药物,特别是那些激素调节负相互作用。由于茴香可以部分模仿体内的雌激素,它可以导致激素药物,如节育,效果较差。其他研究声称,它可以干扰某些药物。
  • 过敏反应: 关于茴香茶的过敏反应已经有很多报道,包括呼吸和呼吸系统的过敏反应 胃肠道 系统。虽然这种反应通常是轻微的,而且是对过量喝茶的反应, 过敏 这种草药确实存在。
© 版权声明
THE END
喜欢就支持以下吧
点赞11 分享