八角茶的五大惊人好处

饮酒 八角茴香 这是一个尝试和信任的方式,以改善您的健康在各种各样的方式。

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八角茶是什么?

八角茶 是一种用星星的果实酿造的美味的热饮料 茴香 树,科学上称为 八角 这种树原产于亚洲,特别是在中国和越南地区。尽管许多人认为茶是用这种植物的种子酿造的,但你用来沏茶的星形元素实际上是树果实的坚硬果皮。八角和八角的形状和味道很容易混淆,但它们是茶中不同的种类和成分。八角茴香有多种变体,其中一种应该只用于熏香,食用后可能有毒。

八角茶是中医药中值得信赖的一个组成部分,几千年来,由于它的高纯度 浓度 有机酸, 抗氧化剂 ,以及其他对健康有益的活性化合物。 [1]

怎样泡八角茶?

在家做八角茶很简单,而且配料也很容易找到!

A flat-lay picture of star anise tea surrounded by star anise spices and a red table clock

麻辣八角茶配方

八角茶带有香料的味道。你可以根据自己的口味调整用量,再加一点蜂蜜来增甜。

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课程: 茶叶
美食: 中国人
关键字: 八角茶
设备: 茶壶

烹饪时间: 5. 分钟
浸泡时间: 10 分钟
总时间: 5. 分钟

一份: 3. 杯子
作者: 曼陀罗

[2] [3]

成分

  • 5-6 八角
  • 3. 杯子
  • 1-2 tsp公司 蜂蜜

说明

  • 把八角果磨碎,但不要粉。
  • 把压碎的水果放入茶叶注射器。
  • 用开水注满注射器。
  • 加蜂蜜调味。
  • 盖上注射器,浸泡10分钟后食用。
    Star anise tea in a cup and anise kept around the cup

笔记

一般来说,你不应该每天喝超过3-4杯这种茶,因为担心潜在的毒性或副作用。

八角茶的好处

八角茴香有很多好处,包括它对环境的影响 消化的 系统和免疫系统,感冒和咳嗽,体重问题,慢性病等。

A flat-lay picture of star anise tea surrounded by star anise spices and a red table clock

吃八角茶的最佳时间是饭后,因为它有助于改善胃健康。图片来源:Shutterstock

增强免疫系统

这种药草有很强的生命力 抗菌剂 影响,即使在 抗生素 -抗药性菌株的感染,使它成为一个伟大的盟友,你的免疫系统。 [18]

缓解呼吸问题

反- 发炎的 属性帮助这种茶舒缓 呼吸 组织,舒缓喉咙疼痛和 缓解疼痛 咳嗽。 [19] [20]

助消化

饭后常喝一杯这种茶,因为它能加速消化过程,防止过量 肠胃气胀 . [21]

抗癌潜力

八角茴香中的抗氧化剂含量非常高,这意味着它可以防止氧化应激。据一位记者说 动物研究 出版于 化学生物相互作用 八角茴香具有降低氧化应激和抗肿瘤作用。然而,需要更多的研究和临床试验来支持这一发现。 [22] [23]

保持荷尔蒙平衡

影响男性和女性,这种茶可以增加男性的阳刚之气,以及调节 月经 减轻女性的月经症状。

八角茶副作用

尽管有这么多好处,喝这种茶还是有一些风险的,特别是如果你怀孕或怀孕的话 母乳喂养 . 这种情况下的女性应该避免喝这种茶。

  • 过敏: 很多人对八角过敏,接触八角会有严重的过敏反应。炎症和刺激会发生局部使用,而中度至重度 胃肠道 消费时会出现问题。 [24]
  • 荷尔蒙变化: 由于这种茶会对你的荷尔蒙产生影响,因此不建议任何患有甲状腺疾病或其他与体内荷尔蒙有关的问题的人饮用。

这种茶的强大功效也意味着它可以与其他药物相互作用。在把这种茶加入你的健康养生法之前,先和你的医生谈谈。

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