椰子油对酵母菌感染有效吗

椰子油 是一种非常可靠的治疗和消除 酵母感染 ,主要是通过 抗菌剂 , 抗病毒的 抗真菌特性。 椰子油 可以防止酵母 感染 从扩散,拒绝它访问必要的 ,加速 康复 增强免疫系统。

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酵母菌感染是由 过度生长 属于 白色念珠菌 ,一种存在于每个人体内的真菌。在规定的数量,它实际上是重要的,我们的整体健康,但某些触发因素将导致它蔓延和扩散。一些最常见的酵母感染区域是阴道,口腔, 皮肤 ,和 . 当荷尔蒙发生变化时, 过敏 ,确定 抗生素 、慢性应激、pH值不稳定或营养缺乏影响机体,常可引起酵母菌感染。 [1]

椰子油通常被用来对付这种真菌感染,由于存在强大的中链脂肪酸,即月桂酸,癸酸和辛酸。月桂酸对免疫系统有重要的促进作用,可以抵御真菌细胞的过度生长,而辛酸可以分解酵母菌感染的细胞膜,阻止其进一步扩散。根据 美国农业部 它还含有维生素、营养素和维生素 抗氧化剂 刺激愈合和预防未来感染。 [2] [3]

A jar of coconut oil with halved coconuts on a sack

桌子上放着两个椰子和一罐椰子油图片来源:Shutterstock

营养成分

油、椰子油
份量:
营养物 价值
[克] 0.03
能量 892
能量 [千焦] 3730
总脂(脂肪) [克] 99.06
灰烬 [克] 0.03
钙,钙 [毫克] 1.
铁,Fe [毫克] 0.05
锌,锌 [毫克] 0.02
胆碱,总量 [毫克] 0.3
维生素E(α-生育酚) [毫克] 0.11
生育酚,β [毫克] 0.6
生育酚,δ [毫克] 0.18
生育酚,α [毫克] 2.17
生育三烯醇,β [毫克] 0.13
生育三烯酚,γ [毫克] 0.36
生育三烯醇,δ [毫克] 0.25
维生素K(叶绿醌) [微克] 0.6
总饱和脂肪酸 [克] 82.48
4:0 [克] 0.01
6:0 [克] 0.48
8:0 [克] 6.8
10:0 [克] 5.39
12:0 [克] 41.84
14:0 [克] 16.65
15:0 [克] 0.02
16:0 [克] 8.64
17:0 [克] 0.01
18:0 [克] 2.52
20:0 [克] 0.08
22:0 [克] 0.02
24:0 [克] 0.03
总单不饱和脂肪酸 [克] 6.33
16:1 [克] 0.02
16:1摄氏度 [克] 0.02
18:1 [克] 6.27
18:1摄氏度 [克] 6.25
20:1 [克] 0.04
总多不饱和脂肪酸 [克] 1.7
18:2 [克] 1.68
18:2 n-6 c,c [克] 1.68
18:3 [克] 0.02
18:3 n-3 c,c,c(丙氨酸) [克] 0.02
总反式脂肪酸 [克] 0.03
总反式单烯酸脂肪酸 [克] 0.02
18:1吨 [克] 0.02
18:2 t未进一步定义 [克] 0.01
总反式多烯脂肪酸 [克] 0.01
植物甾醇 [毫克] 86
来源包括:美国农业部 [4]

如何使用椰子油酵母菌感染?

你可以使用椰子油局部和内部,或添加到你的饮食作为替代食用油或直接应用到你的皮肤受酵母感染的地区。鉴于阴道酵母菌感染是最常见的品种,也有一些特定的方法,特别是在该地区的机构。浸泡在椰子油中的卫生棉条是一种流行的应用方法,并且在传闻中显示出非常好的效果。只需确保在不超过8小时后取下卫生棉条。

有些人选择使用 纯椰子油 栓剂,将两汤匙椰子油倒入 模具,然后冷藏约20分钟。然后将栓剂插入阴道,使其溶解,并被受影响的膜吸收。

用这种油洗澡也是治疗阴道各种酵母菌感染的有效方法,你只需在浴缸里滴入一两茶匙油,然后浸泡10-15分钟。每天做一次应该可以在一周内清除感染。

对于皮肤型酵母菌感染,将椰子油与其他载体油混合,如 肉桂油 , 橄榄油 , 牛至油 , 柠檬 果汁或 大蒜 油,因为所有这些都是有效的 涩的 以及抗菌物质。然而,其中一些油相当有效,应该比椰子油更谨慎地使用,椰子油相对无害。 [5]

就用这种油烹饪而言,抗菌和抗真菌的特性也能从里到外发挥作用。更换 菜籽油 橄榄 椰子油,加入到你的早晨 燕麦片 或者把它混合到你的奶昔里,都是提高你身体抗真菌防御能力的微妙方法。

怀孕期间使用椰子油治疗酵母感染?

怀孕期间使用椰子油尤其重要,因为酵母感染可能更常见。怀孕期间使用这种油是完全安全的。怀孕期间体重的自然增长会导致皮肤皱褶和脂肪区域,这是你以前从未有过的。这是一个理想的地方,感染生长-潮湿,温暖的环境,没有得到适当的卫生保健。 [6]

意识到这种高风险,不要害怕把椰子油大量涂抹在你的敏感部位。你可以每天这样做2-3次,尤其是在你淋浴或洗澡之后。这种油性的仪式将防止刺激和擦伤,消除真菌和真菌 细菌 感染,甚至减缓妊娠纹的传播或出现!

椰子油治疗酵母菌感染需要多长时间?

大多数人报告酵母感染清除在几天内定期椰子油应用于局部形式。食用椰子油来解决酵母感染可能需要稍长时间,因为人体对椰子油有许多不同的潜在用途。如果你经常用椰子油治疗酵母菌感染,但没有看到任何改善,那么现在是时候去看医生,讨论药物选择,或者调整你的自然健康方法。 [7]

如果你减少酵母的摄入量,治疗酵母感染的过程也会加快 碳水化合物 . 酵母需要糖才能生长和增殖,因此减少几天的单糖摄入可以减缓感染并使其更容易消除。

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