最好的 家庭治疗 对于损坏的 头发 包括健康营养的饮食，饮用足量的水，使用油脂等 椰子油 和 头发用蓖麻油 按摩 以及申请 鸡蛋 蛋黄， 芦荟 果汁，还有 指甲花 . 造型使我们的头发容易受到物理或化学变化，从而导致头发损伤。受损的头发往往缺乏天然油脂，看起来干燥、粗糙、脆弱。轴也开始变薄。这可能很麻烦，但可以通过以下适当的补救措施来修复。 [1]
受损头发的家庭治疗
如果你正在寻找具有长期疗效的自然疗法，那么以下是最适合你的家庭疗法：
橄榄油
橄榄油 是治疗受损头发最推荐的家庭疗法之一。它可以定期涂抹在头发上，防止对头发造成任何伤害。使用 橄榄 油有助于减少头皮屑，分叉，并使您的头发更闪亮，更易于管理。国际橄榄理事会（International Olive Council）官方公报2015年的一份报告指出，初榨橄榄油是丰富的营养来源 维生素E 它通过减少头发断裂和干燥的风险，在保持头发弹性方面起着重要作用。 [2]
鳄梨
鳄梨 已知有助于减少 脱发 防止头发受损。维生素缺乏引起的脱发或损伤可以通过向身体提供所需的所有维生素来克服。另一方面，鳄梨也被用作水果 护发素 促进头发生长，为头发提供更平滑的结构。 [3]
当你的头发没有得到或保持足够的水分时，就会产生干发。图片来源：Shutterstock
蛋黄
据梅勒妮A。萨克斯，作者 阿育吠陀文 美容院 蛋黄的应用有助于修复受损的头发。在头皮和头发上按摩几分钟。然后，用冷水和洗发水冲洗头发。鸡蛋也是一个伟大的自然护发素干燥的头发。另一种使用蛋黄的方法是准备一种以蛋黄为主要成分的洗发水。把草药和打好的鸡蛋混合在一起。把这种混合物按摩到头皮上。放15分钟左右，然后用冷水冲洗。这是一个最好的家庭治疗受损的头发。 [4]
芦荟
芦荟 已被证明是优秀的 皮肤 自古以来。它对健康的头发也有一定的好处。从刚切下的植物中提取的凝胶 抗菌剂 和 抗真菌药 将凝胶涂抹在头发和头皮上时可以享受的特性。它有助于消除瘙痒，头皮干燥，头发脆。 [5]
椰子油
使用 椰子油 有利于修复受损的头发。按摩头皮 纯椰子油 会治愈对头发造成的伤害。椰子富含月桂酸，对头发有很高的亲和力 蛋白质 . 这种特性使油深入头发轴。油脂能防止角质层受损，使头发看起来健康清新。 [6]
你可以用芦荟、椰子油和鸡蛋等天然物质来治疗受损的头发。图片来源：Shutterstock
指甲花
另一种修复和调整你的头发自然是通过使用指甲花。指甲花，当与水混合，并适用于受损的头发，使其光泽和健康。指甲花通过穿透发干与角蛋白（一种毛发蛋白）结合。指甲花有助于加强角质层，使头发变厚，使其抗断裂。当头发从头皮中出来时，它就会变得强壮，从而修复受损的头发。 [7]
木槿
芙蓉叶和花对头发生长和受损头发的修复非常好。木槿叶也具有抗灰化的特性。在头皮上涂一层叶子膏，用温水冲洗，可以改善头发的光泽，也可以增加头发的体积。 [8]
印度醋栗
余甘子 或 反洗钱法 在阿育吠陀（印度语）中被广泛使用 哲学 医学和生活方式）。它的许多用途之一是治疗头发损伤。从水果中提取的果汁可以敷在头发上，而干粉也可以敷在头发上。根据阿育吠陀的说法， 印度的 醋栗 有许多药用价值，其中之一是促进头发生长。 [9]
番石榴皮和叶
树的树皮和叶子 番石榴 植物有益于增加头发的光泽，缓解头皮瘙痒。煮沸树叶和树皮，让它冷却。在头皮上擦这个可以改善头发的光泽。 [10]
疾驰的
过度刷洗头发会造成头发损伤。用木刷梳头是理想的。这按摩头皮和分布的天然油均匀地分布在整个头部。这也将有助于改善 循环 在头皮上。 [11]
包括这些补救措施以及适当的饮食、良好的睡眠和规律的饮食 运动 改善头发的健康。不过，如果出现过度干燥或极度脱发，最好咨询医生。
