鳄梨面膜及其功效

虽然很多人知道 鳄梨 ,鳄梨面膜是另一个 治疗的 可以美化你身体的工具 皮肤 促进面部健康。鳄梨富含欧米茄-3脂肪酸和其他脂肪酸 抗氧化剂 ,以及维生素A、B、K和E,所有这些都有助于改善皮肤健康。鳄梨中还有许多有益的矿物质和有机化合物,可以通过使用鳄梨面膜来激活。

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不过,在家里做自己的鳄梨面膜之前,一定要了解如何正确制作其中一款面膜,以及你会享受到哪些潜在的好处。

鳄梨面膜的好处

鳄梨面膜有许多重要的健康益处,包括 保湿 皮肤, 康复 痤疮和炎症,减少皱纹的出现,去角质,减少面部油脂。这个面膜也有利于提高你的皮肤的力量和外观 头发 .

A young woman with an avocado face mask on her face smiling and holding half avocado

鳄梨面膜有助于减少痤疮。图片来源:Shutterstock

滋润干燥肌肤

这取决于你在鳄梨面膜中的成分,这是一个很好的方法 滋润 皮肤干燥。如果你使用 蜂蜜 在你的食谱中,因为它是保持皮肤润滑和防止皮肤干燥斑块的天然方法。鳄梨中的欧米茄-3脂肪酸还能帮助锁住水分,改善脸色。 [1]

缓解痤疮

患有痤疮或其他疾病的人 发炎的 他们脸上的皮肤状况可以受益于鳄梨的舒缓和消炎性质。根据美国农业部的说法,鳄梨富含维生素。塞满 维生素A ,B,K,E,这个面膜可以很快 减少 症状 银屑病 , 湿疹 ,酒渣鼻,痤疮后,只有几次应用。 [2] [3]

降低油位

如果你是油性皮肤,每周敷一次这种面膜可以帮助你平衡脸上的油脂含量,这样可以去除皮肤的光泽,同时也可以降低你长青春痘和其他痘痘的风险。

去角质

鳄梨中的成分——以及 鸡蛋 柑橘汁和蜂蜜可以帮助擦洗皮肤的毛孔和皮肤 去角质 使你的皮肤看起来更健康、更明亮。 [4]

防止皱纹

鳄梨面膜的抗氧化作用将有助于消除 氧化的 压力和减少皱纹的出现。这也可以增加皮肤弹性,让你看起来年轻! [5]

发膜

你可以用鳄梨面膜在你的头发上就像你可以在你的脸上一样容易。将同样的配方涂抹在头发上,让头发静置20-30分钟,可以让过度干燥的头发焕发活力,加强头发的紧锁感,使头发不易断裂。这也可以减轻头皮的炎症,减少常见的症状,例如 头皮屑 无法解释 脱发 . [6]

如何制作鳄梨面膜?

制作鳄梨面膜的方法有很多种,不同的配方包括蜂蜜、鸡蛋、, 燕麦片 , 橄榄油 , , 香蕉 ,和 酸奶 ,等等。一个基本的鳄梨面膜除了水果什么都不需要,这些额外的成分可以进一步帮助你 恢复活力 面部,减少氧化应激,并提供抗氧化剂的部分,你的脸上最需要它。 [7]

也就是说,一个简单而容易准备的面膜配方,只需一把这些额外的成分。

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自制牛油果面膜让肌肤焕发光彩

谦逊,粘糊糊的面膜,摆脱你的皮肤问题!

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打印 别针 费率

准备时间: 10 分钟
总时间: 10 分钟

作者: 伊沙尼·博斯

[8] [9]

成分

  • 1. 鳄梨
  • 1. 鸡蛋
  • 1/2 tsp公司 柠檬汁 [10]
  • 1. tbsp公司 蜂蜜

说明

  • 做一个鳄梨面膜,从一个中等大小的鳄梨中舀出果肉。
  • 然后,把鳄梨捣碎,直到所有的块状物都磨平。
  • 同时,将鸡蛋、柠檬汁和蜂蜜搅拌均匀。
  • 现在,在敷面膜之前,先彻底清洁面部并擦干。
  • 把这种混合物涂在脸上,尽可能多地覆盖皮肤,让它在脸上停留15-20分钟。
  • 用温水轻轻洗脸;避免擦洗皮肤。继续此过程至少两周以查看结果。
    A girl with a face mask on in the shower

与我们联系

如果您尝试过这个配方,我们希望您在下面的评论部分给出反馈。虽然我们尝不到,但我们很想看看结果如何!你可以通过Facebook或 一款图片分享应用 给你的照片贴上#organicfactsrecipes的标签。 [11] [12]

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