柳树皮的8大好处

柳树皮最有益于健康的好处包括它能够减少 发烧 ,止痛、消炎、治偏头痛、舒胃、治病 皮肤 ,帮助 减肥 保护口腔健康。

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什么是柳树皮?

柳树皮最常见的来源于白柳树的树皮,有学名 白柳。 这种树原产于欧洲和中亚,作为药用成分已经使用了近5000年。这种树皮的好处是众多的和充分研究,这就是为什么它仍然是如此受欢迎和信任的替代药物的各种痛苦。白柳树有内树皮和外树皮,它们有不同的形状 浓度 使它们对某些疾病更好。因此,要始终相信训练有素的人 药师 或柳树皮补充剂或粉末替代医生。 [1]

你可以把它当作食物吃 浸泡切好的树皮,而不是粉末状的。你也可以服用柳树皮胶囊,以及外用酊剂和汤剂。高浓度的独特化学物质,如各种单宁和盐碱酸,对身体有很强的影响,并导致重大的健康效益,如果准备和管理得当。

Close-up of dried willow bark on a jute cloth

在古希腊,柳树皮被用来治疗疼痛、发烧和炎症。图片来源:Shutterstock

柳树皮的保健作用

让我们仔细看看这种树皮给健康带来的诸多好处。

减轻疼痛

因为它富含 抗氧化剂 而有机化合物,柳树皮的功能非常成功 止痛药 . 几千年来,传统上人们用它来减轻伤病带来的痛苦,并取得了巨大的成功。2500多年前,有记载的最早使用一种草药是柳树皮,在中国传统医学中。虽然在古埃及的文献中提到过,但这是第一次有文献记载的用柳树皮止痛! [2]

抗炎特性

炎症在我们体内表现出许多不同的形式。如果你想消除你身体的炎症 呼吸 拖拉机, 胃肠道 系统,或关节,然后柳树树皮可以迅速缓解你的症状。如果你准备一个汤或茶这种树皮,你会感到发炎和局部疼痛 关节炎 ,肠易激综合征(IBS), 痛风 ,其他情况消失。 [3]

退烧

其中最重要的一个- 发炎的 柳树皮的特性是退烧。发烧是身体感染的一种症状,但退烧或退烧对加速身体健康很重要 康复 处理并使器官恢复正常工作。几千年来,它一直被用来治疗发烧。 [4]

缓解月经

对于许多经期异常沉重或有严重月经症状的女性来说,喝一小杯柳树皮可以对经期疼痛、抽筋、情绪波动和体内不必要的应激激素等一切都有奇效。在这种情况下,它的放松特性特别好,因为它们可以帮助女性体内的荷尔蒙重新平衡。 [5]

缓解胃病

高含量的单宁有助于舒缓胃部 预防其他疾病或免疫系统衰弱期间的肠胃不适。柳树皮可以是慢效的,它的作用可以是持久的,使它成为一种有效的草药治疗偶尔添加到您的健康养生,但它不应该每天食用,除非建议由医生或训练有素的草药师。 [6]

减肥

许多人转向柳树皮来增强他们的减肥效果,也就是说,因为柳树皮与其他燃烧脂肪和脂肪的植物结合得很好 新陈代谢 -促进物质。它能健康地强化这些草药的功效,从而提高它们的功效,进一步改善你的效果。 [7]

护肤用品

对很多人来说,皮肤的外观非常重要,柳树皮中发现的高含量抗氧化化合物会对皮肤的健康产生重大影响。无论是外敷还是食用,柳树皮都能增加皮肤的血液流动,因为它含有抗氧化剂,同时还能减少皱纹和岁月痕迹的出现。此外,它可以消除皮肤炎症,减轻昆虫叮咬和刺激的疼痛。

消除偏头痛

如果你患有慢性头痛和偏头痛,你也许能从柳树皮的止痛特性中获益匪浅。它可以通过降低血压来帮助消除偏头痛 血压 在小 毛细血管 以及头部的血管,减轻压力,减轻那些疼痛、衰弱的症状。它也可以作为经常性头痛的预防方法。 [8]

注意事项: 柳树皮的副作用包括胃部不适、瘙痒和皮疹,尤其是对阿司匹林等其他镇痛药过敏的人。如果你有血液或肾脏疾病,在使用柳树皮之前要特别小心,因为如果使用不当,柳树皮会加重这些症状。没有必要定期服用柳树皮,因为高剂量会大大增加你经历副作用的机会。此外,你应该只添加柳树树皮后,你的健康养生与你的医生交谈。

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