最有效的 家庭治疗 百日咳包括 芳香疗法 , 盐 漱口， 生姜 , 蜂蜜 , 迷迭香 精油 , 桉树 , 维生素C , 锌 ，额外的水分， 姜黄 , 大蒜 , 柠檬 , 杏树 ，和 绿茶 .
百日咳的家庭疗法
百日咳的家庭治疗包括使用生姜、蜂蜜、柠檬和蜂蜜 牛至 .
生姜
有很多健康问题 生姜的好处 但当谈到百日咳时 祛痰药 品质是最重要的。通过帮助消除多余的粘液和痰，姜 茶 或者补充剂可以帮助缓解胸部充血，改善肺部和肺部的气流 呼吸 拖拉机。此外，生姜具有很强的抗氧化性 抗菌剂 这些品质可以帮助消除或中和引起百日咳的细菌。 [1]
霍尼
你经常品尝蜂蜜溶解在舌头上的甜味，但也许你不知道有多少防腐剂、抗菌剂和防腐剂 抗氧化剂 一滴滴的天堂实际上包含的属性。蜂蜜不仅有助于润喉消炎，还可以积极寻找细菌感染，迅速消除疾病。在一杯咖啡里加蜂蜜 甘菊茶 是百日咳快速康复的最佳家庭药方。 [2]
百日咳是一种高度传染性的呼吸道感染。图片来源：Shutterstock
柠檬
柠檬和其他柑橘类水果都含有 柠檬酸 ，这是一种强大的抗菌和抗病毒物质。此外，它可以帮助切断痰和粘液，这可以改善呼吸和消除“呜呜”的声音。最后，柠檬中的维生素C有助于增强免疫系统以应对实际的感染，而其他化学成分则有助于缓解症状。 [3]
牛至
继续用草药治疗 康复 ，牛至作为一种反- 发炎的 和 解痉药 解决方案。通过减少痉挛的可能性（痛苦的干咳）和减少呼吸道的刺激，牛至可以为顺利恢复和减少痛苦的经历铺平道路。 牛至精油 效果非常好，虽然添加新鲜牛至到饮食中也可以达到类似的效果。 [4]
锌
虽然在增强免疫系统方面，锌没有维生素C那么受欢迎，但它是一种很好的保护自己免受各种感染的方法。如果你有一个 锌补充剂 或者添加富含锌的食物( 牡蛎 ，牛肉， 小麦胚芽 )对于你的饮食，你可以给自己一个增压的防线，可以清除细菌感染在任何时候！ [5]
盐水漱口
这可能不是特别令人愉快，但高盐含量的盐水漱口可以切断痰，使你的呼吸恢复正常，同时也有助于缓解喉咙疼痛，从所有的干咳。这是百日咳最简单的家庭治疗方法之一，每天至少可以进行一次，以减轻症状的严重程度。 [6]
大蒜
一如既往，大蒜在治疗百日咳的家庭药方中占有一席之地。它是一种天然抗生素，因此它可以中和肺部和呼吸道的细菌感染，同时也促进受损、发炎的喉咙的修复。大蒜提取物可以与一匙蜂蜜混合，效果最佳！ [7]
水合作用
百日咳最痛苦的部分之一是持续不断的咳嗽，它会折磨你的喉咙，伤害你的胸部和肺部。这种干咳可以通过饮用过量的水和果汁来缓解，这有助于保持呼吸道润滑；天然果汁还含有抗氧化剂和维生素，有助于增强免疫系统抵御感染。 [8]
杏树
有如此高含量的 植物化学物质 装进这些美味的 坚果 毫不奇怪，他们是一个成功的家庭百日咳药物。此外，杏仁还含有某些矿物质和维生素，它们是免疫系统抵御百日咳感染所必需的。 [9]
芳香疗法
尽管有些人怀疑 芳香疗法 ，其中一个最合法的治疗领域涉及呼吸道。对于百日咳，尤其是年龄较大的儿童和成人患有这种情况，芳香疗法与桉树或 薄荷 精油能迅速清除痰和粘液，清除鼻窦，舒缓整个呼吸系统的炎症。 [10]
注意事项： 虽然这些家庭疗法已经被证明是非常有效的，但如果你认为自己感染了百日咳，咨询医生仍然是明智的。此外，如果幼儿患有持续性咳嗽发作，看医生是非常重要的，因为百日咳对免疫系统发育不全的婴儿和学步儿童，或者如果他们还没有接受治疗，可能会更加危险，甚至致命 疫苗接种 .
