前5种啤酒和营养成分

啤酒是一种 啤酒 它有多种口味和风格,是世界上最受欢迎的啤酒之一。

苦荞茶大凉山黑苦荞麦茶大麦正宗特级苦芥茶麦香型官方旗舰店正品
| 月销量10000件
优惠价13.8元
原价¥69

淘口令:

¥jlhS2Co74Sp¥
 

什么是啤酒?

啤酒是一种在低温下陈酿的啤酒。像其他类型的啤酒一样,它是由 发酵 谷物,但在低温下陈化可以让酵母存活更长的时间,从而产生更多的风味。这种啤酒风格可以是浅色和深色的,最好是冷喝。它通常有3-6%ABV,虽然有些风格是酿造更强大。卡路里含量最高的食物之一 酒精的 饮料 ,一品脱这种啤酒可以含有高达240卡路里的热量。

Two glasses filled with lager beer

大多数的啤酒都有清脆而简单的味道。图片来源:Shutterstock

啤酒种类

有许多不同类型的淡啤,包括淡啤、维也纳啤、琥珀啤和特产淡啤。它们在夏天的一天里可以提供令人惊奇的茶点,最好冷藏后饮用。 [1]

  • 苍白: 无论是在名称和性质苍白,这种类型是轻草,有点甜和水。
  • 维也纳: 这是一种奥地利品种,琥珀色,有麦芽味。
  • 深色: 非常丰富和麦芽味,这些类型是深色的,往往有一个高ABV。 [2]
  • 琥珀色: 这些提供了一个良好的中间地带之间的黑暗和苍白的品种;琥珀味的淡啤酒酒体适中,往往有烤焦糖和有趣的麦芽口味,并且可以在不同的层次 苦涩 .
  • 专业: 对于好奇的啤酒爱好者来说,这里有各种各样的特色啤酒, 拉伸 从熏到酸。

啤酒营养成分

一瓶或一罐标准的淡啤酒(12盎司)所含热量在130卡路里到190卡路里之间,这取决于啤酒的种类。优质的淡啤酒含有的热量几乎是原来的两倍,如果你是的话,你可能会想避开它 你的卡路里摄入量。另外,在 碳水化合物 一杯淡啤酒可能含有5克左右的碳水化合物 有规律的 啤酒中的碳水化合物含量高达9.5-15克。 [3] [4]

啤酒是用牛奶做的 啤酒花 ,其中含有一系列维生素,如B6、C和E。啤酒中使用的酵母,也可以是酒精的来源 和饮食 纤维 而且,当少量饮用时,酒精被认为是抗抑郁的良好来源- 氧化剂 . [5]

酒精含量(ABV): 平均来说,12盎司的淡啤酒,或一瓶含有5%ABV。但是,最好注意标签,因为某些品牌的啤酒的酒精含量可能比平均的4%到6%要高得多。 [6]

风险和副作用

适量饮酒是关键。饮酒过量所带来的风险可能是短期的,如暴力和伤害,也可能是长期的健康风险,如慢性病。根据疾病控制和预防中心的说法,不应该喝酒的人包括不喝酒的妇女 怀孕 年龄小于21岁的人,以及正在康复的人 酒精中毒 或者无法控制他们的饮酒量。此外,计划驾驶或任何其他需要专注和技能的活动的人也应该避免。然而,不同的国家对酒精的购买和消费有不同的规定。 [7]

© 版权声明
THE END
喜欢就支持以下吧
点赞0 分享