怀孕前三个月是宝宝发育最关键的时期之一，但同时也是身体发生重大变化的时期。知道该期待什么是至关重要的，所以没有任何变化会让你感到意外。
什么是头三个月？
怀孕的头三个月是你怀孕的头三个月，所以从第1-12周，你的身体将为宝宝的成长做好准备。即使在正式的检查或超声波检查可以确认你怀孕之前，你的身体也会工作过度。有些妇女在头12周的部分时间里不知道自己怀孕了，这是因为怀孕的确认时间较晚，但你身体里发生的变化很难忽略。
相信你的直觉，如果你担心的话，打电话给医生。图片来源：Shutterstock
妊娠早期症状
在怀孕的头三个月，你会经历一系列的变化-身体，情绪，荷尔蒙和生理 生理学 ，等等。妊娠早期最常见的症状包括痉挛、出血、胃胀， 便秘 疲劳、乳房疼痛、排尿增多、阴道分泌物增多、对食物的渴望以及 烧心 .
抽筋
在怀孕的头三个月，抽筋是正常的，因为身体会开始改变形状，为宝宝需要的额外空间做准备。这可能类似于月经期开始前的抽筋。
恶心呕吐
超过80%的女性在怀孕的头三个月会感到恶心，虽然恶心并不总是以呕吐告终( 晨吐 )，这是最广为人知和最可靠的怀孕指标之一。 [1]
出血
有些出血在怀孕前三个月是正常的，特别是在头5-12天，这是当 鸡蛋 将被植入子宫壁。出血超过这一点，或更经常，可能是一个更严重的并发症的迹象，应该与您的医生讨论。 [2]
乏力
当你的身体第一次意识到你怀孕了，你的 孕酮 水平将飙升。这是一种激素，也可以帮助你放松和睡眠，所以疲劳是自然的。在怀孕的头三个月里，多吃点食物和多带些东西也会导致疲倦感。 [3]
温柔的乳房
乳房压痛是常见的，因为你的乳腺会随着荷尔蒙的变化而改变。你的乳房需要开始生产 牛奶 喂你的宝宝，可能会膨胀的大小。这可能会导致温柔和需要一个更大的杯子大小，在一些妇女。 [4]
小便
你可能会在怀孕的头三个月开始更频繁地排尿，因为你的身体也会产生更多的血液。体内更多的血液和液体意味着你的肾脏将排出更多的废液，这些废液需要从体内排出。 [5]
出院手续
阴道分泌物是正常的症状，在您的头三个月，尤其是如果它有乳白色的一致性。这实际上是残留的液体，保持你的阴道远离任何病原体。有异味或白色以外颜色的分泌物应与医生讨论。 [6]
渴望
许多妇女在怀孕的头三个月都会经历厌食和意外的渴望；只要你正在吃（或消除）的食物不会对你的饮食产生负面影响，就可以随意吃你的食物 泡菜 和 花生 黄油 你想要的一切。 [7]
膨胀
在怀孕的头几个月，你的胃可能看起来或感觉到胀大 腹部 空腔移动和变化。这会导致 便秘 还有胃部不适，但在第二和第三个三个月应该会减轻。 [8]
疼痛
你的身体在怀孕期间工作非常努力，你将需要在身体和精神上支持另一个生命 营养 九个月了。这会对你的背部、膝盖造成伤害， 脚踝 肩膀和臀部等，但这些疼痛是正常的。 [9]
前三个月每周
为了全面了解怀孕前三个月的情况，并知道接下来会发生什么，最好是一周一周地报道怀孕期间的主要进展。
第1周： 从技术上讲，你怀孕的第一周是从最后一次月经的第一天开始的，但是如果你想怀孕，产前维生素是第一周的一个很好的选择。
第2周 ：在第二周，你的排卵周期将开始，这意味着这是一个理想的时间有 性 如果你想怀孕。一定要保持活跃，并开始寻找助产士或专家。
第3周： 你可能怀孕了，也可能没有，这取决于 受精 但是你应该保持正常的饮食，尽量不要服用任何药物，除非他们是处方或绝对必要的。
第4周： 这一周通常是你第一次得到正面评价的时候 妊娠试验 ，你可能是为了应对疲劳，抽筋，恶心或乳房压痛，你已经开始经验。 [10]
第5周： 你不会看到任何明显的身体变化，但你的宝宝正在成长。在未来3-4周内预约看医生，因为这将是进行检查以确保怀孕正常进行的理想时间。
第6周： 此时，恶心、酸痛、疲劳和饥饿感等症状可能已经开始。避免使用 香烟 喝点酒，少吃点 咖啡因 尽量多摄入。
第7周： 在这个时候，恶心和饥饿变得更加明显，所以不要担心如果你的晨吐和对零食的渴望突然激增。 [11]
第8周： 这是超声检查正常发育的常见一周；如果手术顺利 心跳 被检测到， 流产 风险显著下降。 [12]
第9周： 随着宝宝体形的增长，可能会出现尿失禁的问题，这可能需要更多的关注或每天使用护垫。
第10周： 尽管此时只有一英寸长，但宝宝的器官已经开始发育了，一些怀孕前的症状也会开始减轻。
第11周： 你的宝宝的生殖器将开始发育，这意味着性别决定可能就在眼前。另外，染色体检测可以在这个时候进行，以确保正常发育。 [13]
第12周： 当宝宝开始快速成长时，你可能会在3个月大的时候出现。这也是许多 期望 母亲们决定告诉朋友和家人是安全的，因为在怀孕中期流产的可能性要小得多。
