乳糜泻（面筋不耐症）的7种有效疗法

家庭治疗 对于腹腔疾病包括一些饮食和生活方式的改变，如 鱼油 , 酸奶 , 戈登塞尔 , 洋甘菊 , 马尾 茶 A. 无麸质的 饮食，木瓜蛋白酶等 营养 补充。

腹腔疾病或腹腔疾病是一种 自身免疫 小肠不能正确识别和识别的情况 代谢 麸质，一种醇溶蛋白，常见于 小麦 . 身体的免疫系统开始把面筋视为“危险的”，并试图消除它。这会导致小肠发炎，以及严重的并发症 腹部 疼痛，消化困难， 腹泻 ，以及其他症状。 ^[1]

和很多人一样 自身免疫性疾病 ，这是你自己的身体在攻击自己，因此，很难治愈。乳糜泻常与其他疾病有关，如肠炎和结肠炎，以及各种其他自身免疫性疾病，这些疾病往往是由于不治疗或缺乏对乳糜泻的认识造成的。

这种疾病目前还没有一种已知的治疗方法，而减轻这种痛苦状况的唯一方法就是在你的余生中限制你的饮食不含麸质。幸运的是，现在有无麸质食品供应的餐馆和商店的数量正在急剧增加，因此，人们越来越了解这种疾病。

腹腔疾病的诊断

以下是医学专业人员用于正确诊断腹腔疾病的血清学和遗传标记：

• 家族病史测试： 对于腹腔疾病的诊断，你的医生首先要做一个家族病史测试，在那里他们将确定这个疾病是否存在于家族的其他成员中。医生还将检测1型 糖尿病 肝脏疾病，甲状腺问题，或任何综合征，如特纳，威廉姆斯，或唐氏综合征。
• 面筋不耐症或乳糜泻试验： 医生也可以直接和准确地测试面筋不耐症或腹腔疾病保持8周的谷蛋白饮食你。其他测试包括血液测试，如血清学测试，他们寻找一个高水平的血液 抗体 在你的血液中，还有像HLA这样的基因测试来检测人类白细胞抗原。这些检查有助于排除任何或所有腹腔疾病的可能性。
• 内窥镜检查： 你的医生也可以做内窥镜检查，以检查是否有任何损害小肠。
• 活检： 他们会从你的小手上取一点组织样本 肠道 然后送去做活检。这个过程包括一根管子，通过你的嘴插入食道，然后进入肠道。

根据以上检查，他们会给你一个阳性或阴性的诊断。

腹腔疾病的治疗

根据具体情况，腹腔疾病有不同的治疗方法：

疱疹样皮炎

在瘙痒和皮疹的情况下，你的医生也会给你开同样的药。这可能包括乳霜，如氨苯砜和无麸质饮食。

难治性腹腔疾病

当你患有难治性腹腔疾病时，那么你的小肠就不在了 康复 也就是说，它不能被治疗。这是一个严重的情况，需要立即就医，即使它没有任何证明治疗。通常，类固醇治疗，包括局部布地奈德或 强的松 ，用于治疗，而其他时候，通常用于其他治疗的药物可能由您的医生处方。

腹腔疾病的家庭治疗

这些是家庭治疗或生活方式的改变，以防止腹腔疾病统治你的生活：

无麸质饮食

也许治疗乳糜泻最明显的家庭疗法是彻底改变你的饮食，消除任何含有麸质的食物，如小麦制品。面筋被添加到数千种不同的食物中，作为额外的散装或空间填充材料。它存在于小麦中， 大麦 , 黑麦 ，和 拼写 . 这意味着它几乎在所有的面包和谷物制品，以及模仿 肉类 ，冰淇淋，番茄酱，甜点，烘焙食品， 大豆 酱汁，还有成百上千的其他食物。它也被用作食品的稳定剂，如糖浆 土豆 . 通过检查你所有食物上的标签，探索无麸质的品牌，并且总是在餐馆要求提供无麸质菜单（每天都有更多的无麸质菜单），你可以安全地从你的饮食中排除麸质。吃蔬菜、水果、肉类和家禽等食物通常是安全的；一种食物越是经过加工或非自然加工，就越有可能含有谷蛋白作为配料！ ^[2]

木瓜蛋白酶补充剂

补充木瓜蛋白酶可以刺激小肠内的酶正确识别面筋，从而降低免疫系统的反应。大多数保健食品店都有这种产品，而且越来越受那些不想彻底改变饮食习惯来控制麸质摄入量的人的欢迎。不过，有些人服用时仍会受到轻度腹腔疾病的影响，因此最好咨询医生。 ^[3]

鱼油

鱼 油作为一种涂层，为您的肠道衬里，以保持您的小肠 肠 防止发炎。因此，它可以防止疼痛发作的腹腔症状，如果你不小心吃了一些面筋。 ^[4]

酸奶

众所周知，酸奶能刺激有益细菌，促进消化道的愈合，因此常鼓励乳糜泻患者增加酸奶的摄入量。这对那些多年来不知道自己患有腹腔疾病的人来说是非常有益的，这意味着他们的肠绒毛严重受损，营养吸收不良。 ^[5]

维生素和矿物质补充剂

如果你的医生发现任何不足，他们会给你开补充剂，包括 钙 , 铁 , 维生素D ，K和B12， 锌 这些补充剂应该是无麸质的，应该通过注射给药，因为药丸会对肠道造成进一步的损害。

草药疗法

戈登塞尔 和 橄榄 叶提取物通常用于治疗腹腔疾病，因为它们有助于调节和保护免疫系统，从而减少对小肠的自身免疫作用。 洋甘菊 是另一个很好的草药，以减少消化炎症和胃部不适，与腹腔疾病。 ^[6]

马尾茶

马尾茶 减少消化道和肠道的炎症，同时也提高消化系统的强度和耐久性，所以你的系统对谷蛋白的敏感性较低。

营养补充剂

如果你患有乳糜泻，很有可能你的身体在各种必需营养素方面略有不足，因为你的肠道没有适当吸收它们。因此，定期服用膳食和营养补充剂是一个好主意，以确保你的身体回到正轨。一些乳糜泻患者多年来一直服用营养补充剂，以此来弥补由于饮食选择而失去的一些营养。幸运的是，近几年来，在不吃任何面筋，也不花太多钱的情况下，保持均衡饮食变得容易多了！ ^[7]

得了腹腔疾病并不是世界末日，你只需要对自己的饮食更加小心一点，你就应该能够过上正常幸福的生活。