蓖麻油的15大好处

蓖麻油是一种无味无臭的植物油 植物油 这是通过压榨蓖麻种子提取的,科学上称为 蓖麻 . 蓖麻油对健康的好处包括 皮肤 头发 护理,缓解风湿病、月经失调和 便秘 . 据说还有助于引产和改善哺乳。

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什么是蓖麻油?

蓖麻油是一种蔬菜,而蓖麻籽含有丰富的脂肪 甘油三酯 ,这就是它们的价值所在。它们还含有少量蓖麻毒素,这种毒素在浓缩或过量时可能致命。

大约半个世纪前,在许多人不知情的情况下,蓖麻油被不适当地用作许多儿童的医疗手段。它被广泛用作泻药,最特别的是,作为一种药物治疗儿童和老年人几乎所有的疾病。这些可能的疾病包括咳嗽、感冒和感冒 发烧 ,至 便秘 ,还有消化不良。

蓖麻油也被用来治疗其他问题,如摄入任何有毒物质,绦虫和蛔虫,以及皮肤病。胃 故障 被认为是所有问题的根源。所以,彻底清洁你的消化系统会完全消除它们。这种油的所有药用用途主要是因为它杀菌、有毒、通便和杀菌 消毒剂 属性。 [1]

蓖麻油对健康的益处

让我们看看这种强大的石油能为我们做些什么;蓖麻油对健康的好处包括:

增强免疫力

蓖麻油被认为可以改善淋巴功能、血液流动和胸腺健康。一些人认为这种油能促进体内淋巴细胞的产生,从而有助于对抗体内的毒素和其他细菌。由于其蓖麻油酸含量和免疫增强作用,它经常被用作有效的泻药,从而也可以预防炎症。然而,还需要更多的研究来证实这些假定的好处。 [2]

A jar of castor seed oil, fresh castor fruit, and a wooden spoon of castor seeds on a dark background

蓖麻油是用蓖麻植物成熟的种子冷榨而成的。图片来源:Shutterstock

增加血液循环

这个 国家 心脏 , , 血液研究所 , 在最近的一篇研究论文中,我们把健康 淋巴系统与身体的其他器官。 由于蓖麻油被认为是保持淋巴系统健康,它也可能有助于促进 循环 通过毛细血管和动脉从心脏到身体其他部位。 [3]

护肤用品

蓖麻籽油含有十一烯酸,具有杀菌和消毒剂的特性。在民间医学中,它常被用来治疗皮肤病和皮肤溃疡,特别是那些由细菌或真菌感染引起的疾病。蓖麻油也用于保护烧伤和烧伤 伤口 从感染和被广泛用作护肤剂,因为它有助于治疗痤疮,色素沉着,皮肤干燥 晒伤 一份发表的报告说,它可以防止皮肤出现瑕疵和妊娠纹 食品科学与工程进展杂志 [4] . [5]

蓖麻油的皮肤可以用在许多方面。如果你感到不适或发炎,用温水彻底清洁和清洗你的脸,这将有助于打开你的毛孔。然后,在皮肤上涂一层薄薄的蓖麻油,或者你可以把它和任何载体油混合,这通常比较容易。最好的载体油是 橄榄油 , 杏仁 油,和 椰子油 .

增加性欲

人们认为蓖麻油通过吸收体内的脂肪分子有助于激素的平衡。为性器官提供更好的血液流动可能有助于提高性欲或性欲。通过调节荷尔蒙,它也可以减轻经前综合症的症状, 焦虑 蓖麻油对性欲影响的研究需要证实这些有益的结果。 [6]

引产

纽约米尼奥拉温思罗普大学医院的加里RothBurgg博士的一项研究表明蓖麻籽油在历史上被用于其诱人的劳动诱因,可能有助于子宫收缩。蓖麻油的这种能力归因于蓖麻油酸的存在,蓖麻油酸有助于激活子宫中的EP3前列腺素受体。在这个主题上进行的小型研究代表了首次尝试评估药物。 [7]

据信,大约四汤匙的补药可以诱导孕妇开始分娩。蓖麻油也被认为有助于 妊娠期便秘 ,因为它经常被用作泻药。在尝试替代疗法之前,一定要咨询医学专家,尤其是蓖麻油。

治疗真菌感染

作为一种抗真菌剂,蓖麻油有助于对抗脚趾真菌,痣,囊肿,癣和其他真菌感染。

缓解便秘

蓖麻籽油是最广泛使用的泻药(更好地称之为泻药)。蓖麻油酸的存在有助于在消化过程中,通过确保定期排便,也促进营养吸收。因此,它是一种非常有效的治疗便秘,肠易激综合征(IBS),痉挛, 水肿 肠漏综合征。它也有助于平衡肠道细菌。 [8]

减缓类风湿性关节炎的进展

2015年的一项研究发表在 国际 期刊 创新 研究 技术 ( 艾吉特 ),表明蓖麻油有助于降低风险和减缓骨骼问题的进展,如 骨关节炎 、膝关节痛和关节痛。蓖麻油中的蓖麻油酸、油酸、亚油酸和其他脂肪酸对治疗风湿病、关节炎、, 痛风 ,关节痛。当用于 按摩 ,它们很容易穿透皮肤。它还与其他治疗风湿病的药物混合,以促进其渗透,增强其疗效。它也有助于肌肉酸痛。 [9]

洗护发用品

杀菌剂, 杀虫 蓖麻油中蓖麻毒素和蓖麻油酸的杀菌特性保护头皮和头发免受微生物和真菌感染,这两种细菌是引起皮肤病的主要原因 脱发 . 除此之外,脂肪酸还能滋养头发,并通过保持水分防止头皮干燥。

治疗背痛

蓖麻油的治疗作用被认为有助于自然缓解疼痛 背痛 身体的僵硬。

有助于节育

蓖麻籽油中含有一种叫做蓖麻毒素(蓖麻毒素)的毒素 蛋白质 )如果以很低的剂量给药,会起到杀菌作用。由于这一特性,它也被用作杀精凝胶和洗液中的杀精剂。 [10]

注: 如果你怀孕了,想引产,蓖麻油是安全的,但是食用太多蓖麻油也会导致早产。

可以缓解月经失调

蓖麻油酸存在于蓖麻籽油中,是一种天然的催渗剂,被认为能刺激皮肤生长 月经 在月经延迟、疼痛或阻塞的情况下,根据 阿育吠陀医学 . 它也有助于缓解月经期间的疼痛。 [11]

刺激泌乳

大多数被认为是促渗剂的物质也是 银河会堂 从本质上说,这意味着它们刺激 牛奶 . 据介绍,蓖麻油除了能缓解和增强奶流外,由于其中含有脂肪酸,还被认为能增加奶量 药物和哺乳。 但是,冷压缩形式只能采取医生的命令,并在低剂量,以避免对婴儿的任何不利影响。 [12]

眼部护理

反- 发炎的 蓖麻油的性质可能有助于改善早期症状 白内障 ,缓解 干眼症 症状,防止眼睛感染,并摆脱那些难看的黑眼圈下你的眼睛。 [13]

其他福利

蓖麻籽油还有许多其他的替代药物的好处,其中包括尽量减少引起偏头痛的因素,促进良好的睡眠,治疗婴儿绞痛的症状,预防偏头痛 玉米 脚后跟裂开,治疗口腔溃疡和嘴唇皲裂。

蓖麻油用途

你可以用蓖麻籽油在许多方面,取决于什么健康问题,你正在处理。

  • 蓖麻油可以作为一种泻药少量食用,并在恶心或慢性呕吐的情况下覆盖你的胃。
  • 它可以局部用于皮肤和头发,以增加光泽和光泽。
  • 它通常用于伤口,以加快愈合和防止感染

副作用

蓖麻油可能有一些副作用,包括:

  • 怀孕: 如果给孕妇服用更高剂量,也可能导致流产。然而,这对母亲来说也是致命的,很少被推荐。它也会导致过度的骨盆收缩,从而导致流产或早产。
  • 皮肤: 由于蓖麻油中含有化学物质,皮肤有时会破裂。

其他副作用:

  • 脱水
  • 腹泻
  • 恶心
  • 抽筋
  • 幻觉
  • 喉咙痛,胸痛,呼吸困难

哪里可以买到蓖麻油?

蓖麻油可以在大多数杂货店和家庭商店购买,包括塔吉特和沃尔格林。作为一种多用途物质,许多人口统计学要求它用于各种健康问题和应用。你可以在大多数保健食品店、化妆品专卖店和其他保健品分销商那里买到蓖麻油。

牙买加黑蓖麻油有什么好处?

牙买加黑蓖麻油以其对头发生长的影响而闻名。如果你正在经历脱发,或者如果你的头发正在变薄,一些人认为牙买加黑蓖麻油的局部应用可以帮助头发立刻恢复正常。

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