13种治疗甲亢的有效家庭疗法

家庭治疗 对于 甲状腺机能亢进 包括使用各种 草本植物 例如 山楂 , 八角草 , 益母草 ,和 柠檬 香油。 食品 像燕麦和那些富含 , ,和 维生素D 可能有助于从整体上预防甲状腺机能亢进相关的问题。除此之外,定期 运动 适当的睡眠有助于治疗甲亢。甲状腺机能亢进症发生在甲状腺过度活跃并产生过量的甲状腺激素时。这种情况也被称为 甲状腺毒症 由于甲状腺对内分泌系统至关重要,它产生的激素对保持身体活力以及确保整体生长和发育至关重要 新陈代谢 . 让我们学习一些自然的方法来防止甲状腺机能亢进。 [1] [2]

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甲亢的家庭治疗

这里有一些最好的 家庭治疗 缓解甲状腺机能亢进的药物:

八角草

八角草 是一种传统的抗甲状腺药物,其作用是减少甲状腺素(T4)激素的分泌,减缓T4向三碘甲状腺原氨酸(T3)的转化。这有助于抑制生产过剩的甲状腺激素通过限制甲状腺刺激的能力 抗体 格雷夫斯病。对甲亢患者进行的一项研究表明,牛蒡草可能有助于减少不安、头痛和头痛等症状 心悸 .

燕麦

A young woman holding her painful throat suffering from hyperthyroidism

甲状腺机能亢进会加速你身体的新陈代谢 新陈代谢 ,导致无意的 减肥 ,心跳不规则。图片来源:Shutterstock

燕麦对甲状腺机能亢进症有很好的治疗作用,可以对抗激素分泌过多造成的虚弱和疲惫,过量的甲状腺激素会促进身体的新陈代谢,增加交感神经系统的活动。这反过来又增加了 强调 以及身体的疲劳。燕麦传统上被认为是一种温和的兴奋剂和神经衰弱的神经作用。 [3]

避免食物触发

某些食物是你日常饮食的一部分,可能是甲状腺机能亢进症的麻烦制造者 咖啡因 酒精和其他食物,如生吃 十字花科蔬菜 喜欢 花椰菜 , 甘蓝 等, 大豆 , 玉米 ,而面筋类产品很可能会引发问题。包括新鲜的食物 水果 、大海 蔬菜 在你的饮食中可以证明是有价值的甲状腺功能亢进。 [4]

柠檬香膏

提取物 柠檬 香膏对促甲状腺激素(TSH)有抑制作用,TSH阻碍甲状腺的活化。这反过来又有助于减少甲状腺激素的过度分泌。除此之外, 柠檬香膏 在地面工作 解毒 身体和增强免疫系统,以帮助甲状腺机能亢进。

益母草

益母草具有抗甲状腺活性,是治疗甲状腺功能亢进症的一种天然药物 β受体阻滞剂 有助于缓解心悸和高血压等心脏症状 虽然你不能用它来代替商业的β受体阻滞剂,但它是一种有效的自然方法来对抗病毒 -甲状腺功能亢进的相关症状。 [5] [6]

山楂

山楂 历史悠久 草药 以其缓解甲亢患者心血管症状的能力而闻名,由于其对冠状动脉血流、能量利用、抗高血压等方面的积极作用而被传统和现代研究所信赖- 发炎的 ,和 抗氧化剂 属性。 [7]

钙和维生素D

甲状腺机能亢进可能会对骨骼健康产生不利影响,并可能导致骨骼变薄。因此,获得额外剂量的甲亢变得极为重要 维生素D 每天预防 骨质疏松症 . 与你的营养师和医生讨论饮食指南以及额外钙和钙的需求 维生素D . [8]

镁和锌

在维持甲状腺健康方面起着关键作用,特别是在甲状腺的新陈代谢方面 ,这对身体至关重要。对甲亢患者进行的一项研究显示,镁和钙含量显著降低 浓度 .包括绿叶蔬菜等富含镁的食物, 坚果 ,和 种子 在饮食上可以大大有助于弥补身体的不足。 [9]

减少糖和精制食品

从饮食中去掉精制食物和糖对那些患有甲状腺机能亢进症的人是有益的,过量的这些食物会导致胰岛素和皮质醇激素的分泌,而这些激素在适当的时候会开始使肾上腺和胰腺紧张。肾上腺功能不正常或较弱可能导致免疫力较弱,从而为肾上腺疾病让路 自身免疫 像格雷夫斯病这样的疾病。 [10]

睡个好觉

睡眠不足会影响肾上腺的活动,这也会影响甲状腺功能亢进。要保证充足的睡眠,保持身心的平静和放松。

减轻压力

慢性压力也会导致甲状腺机能亢进。虽然不可能完全消除生活中的压力,但你绝对应该努力保持积极的态度,以建设性的方式处理压力。一个沉着冷静的头脑和身体在对抗甲状腺机能亢进方面会有很大的帮助。你可以经常练习 冥想 每天至少15分钟来减轻压力。

定期锻炼

在甲状腺机能亢进期间,经常锻炼有帮助。它对血液有帮助 循环 确保心脏和肾上腺活动良好。在接受医学建议后,你可以参与一个特定的心脏病治疗方案 运动 为了更好的结果。

减少接触环境毒素

某些环境毒素会对甲状腺健康产生负面影响。虽然你不能完全改变户外的暴露,但在选择家居用品的同时要选择天然产品,以尽量减少在家中的暴露。

格雷夫斯病(甲亢)的治疗方法

如果你被诊断出患有格雷夫斯病,那么你可以尝试以下解决方法:

  • 用冷敷舒缓你的眼睛。
  • 戴太阳镜保护眼睛免受有害的伤害 紫外线 辐射。
  • 保持头部高于身体其他部位,以减少头部积液。这也会减轻你眼睛的压力。

这些简单的家庭药方可以用来缓解由格雷夫斯病引起的肿胀、红斑或红肿。 注意事项: 不要错过或改变你的甲状腺药物没有与你的内分泌医生讨论。请注意,这些草药不建议用于甲状腺风暴等紧急情况。根据疾病的严重程度,有必要临时或更长时间服用抗甲状腺药物和β受体阻滞剂。然而,长期而言,适当的甲状腺药物治疗以及治疗甲状腺机能亢进症的整体和自然的方法可以走很长的路,有助于过正常的生活。 [11]

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