快速减肥:症状与原因

减肥 可能是大多数人的目标。但是没有计划的,无法解释的,和 快速减肥 可能是健康恶化的迹象或潜在的健康状况,因此值得关注。

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什么是快速减肥?

如果你的身体迅速减肥,特别是你没有改变任何生活方式和饮食习惯,这被认为是不健康的,快速减肥。体重减轻1.1到2.2磅(0.5到1公斤)被认为是正常和健康的。 [1]

症状

然而,任何非预期的体重损失都可能是其他严重潜在疾病的症状。该疾病还可能伴有以下症状:

  • 肌肉无力和疲劳
  • 抑郁
  • 更慢的 新陈代谢
  • 食欲不振
  • 疾病增加(免疫系统减弱)
  • 你上厕所频率的改变

取决于你的问题的根本原因 不明原因的体重减轻 ,您的症状可能会有显著差异,可能包括呼吸急促、认知障碍、肌肉僵硬、低血压 血压 ,便血,腹部绞痛,呕吐,咳嗽,心跳不规则,缓慢 康复 属于 瘀伤 割伤,麻木,还有 焦虑 . 不明原因的体重减轻 影响老年人 或是那些与 营养不良 在过去,但正如下面的原因所说明的,这种情况会影响任何人。 [2] [3]

原因不明的体重减轻

一些更令人担忧的原因不明的体重减轻包括 糖尿病 ,消化性溃疡, 腹腔的 疾病,癌症, 抑郁 ,艾滋病病毒/艾滋病,胃溃疡,溃疡性结肠炎/ 甲状腺机能亢进 、慢性阻塞性肺病、艾迪生病和 类风湿 关节炎。这不是一个详尽的清单,而是一些最常见的原因莫名其妙的体重减轻。

糖尿病

当你第一次患上糖尿病时,往往在你意识到自己正在遭受这种疾病的折磨之前,你的身体正在排出它不能使用的葡萄糖,从而导致尿频。此外,为了弥补它所吸收的营养的不足,身体会开始从肌肉中吸取营养,从而导致整体体重的下降。 [4]

腹腔疾病

身体不能吸收或处理谷蛋白也会导致肠道炎症,这使得营养吸收效率大大降低。这往往伴随着 腹泻 还有胃部不适,这会扼杀你的食欲,导致每天摄入的热量减少( 美国家庭医生 )幸运的是 无麸质的 考虑到人们对腹腔疾病的广泛认识,现在比以往任何时候都容易。 [5]

Woman who has lost weight wearing over-sized denims

减肥是好的,但快速减肥表明一个潜在的健康问题。图片来源:Shutterstock

甲状腺问题

如果你遭受 甲状腺机能亢进 ,这通常意味着你的身体 新陈代谢 工作太快,消耗的能量和资源比实际需要的要多,这使得它很难跟上身体所需的热量。 [6]

饮食失调

即使你不自认患有饮食失调, 厌食症 这在压力大、工作过度或处理自我形象问题的人中很常见。持续地减少你的食物量,而不改变你身体健康或行为模式的任何其他方面,可以导致快速减肥。 [7]

抑郁

当焦虑和抑郁袭来时,你的食欲往往会受到体内大量应激激素的影响,这使得吃东西的想法非常不愉快。当你的身体开始减肥时,许多患有慢性抑郁症的人甚至在减肥达到营养不良的危险程度之前都没有意识到这一点。 [8]

巨蟹座

肿瘤的生长 胃肠道 或者消化系统会引起炎症,阻止营养物质的吸收,导致食物简单地通过你的身体,没有被身体吸收所有的热量。癌症症状的普遍虚弱和不适也会使进食不愉快,甚至对食物的味道产生负面影响。根据 爱思唯尔的《美国医学杂志》 ,它会导致无法解释的体重突然下降。这种情况也可能发生在 案例 肺和 胰腺 巨蟹座 [9] [10]

胃病

影响胃的各种疾病,如溃疡性结肠炎、胃溃疡、胃癌、消化性溃疡或寄生虫感染等 钩虫 ,可引起胃部严重炎症。根据 刺胳针 ,妨碍我们从所吃食物中适当吸收营养,最终导致体重减轻。 [11]

慢性阻塞性肺病

如果你患有慢性阻塞性肺病,你可能会像正常人一样在呼吸时燃烧高达10倍的热量,这意味着你的身体通常会燃烧比你在某一天摄入更多的热量,从而导致体重迅速下降。 [12]

类风湿性关节炎

这个 自身免疫 疾病侵袭身体自身的组织,但这并不局限于关节和韧带。它还会影响负责消化的肠道组织,使营养吸收更加困难,导致无法解释的体重减轻。 [13]

艾迪生病

这种情况影响肾上腺,肾上腺对许多不同的身体过程至关重要,包括皮质醇的产生, 肾上腺素 ,醛固酮。这些是人体内一些最重要的激素,如果没有它们在体内的经常存在,就会导致疲劳、食欲不振和体重迅速下降。 [14]

艾滋病毒/艾滋病

如果你患有这种疾病,你可能会被开药杀死你的食欲,甚至使你的身体更难吸收营养。 [15]

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