紫锥菊对健康的好处包括它能增强免疫系统，预防癌症，治疗上呼吸道疾病，消除细菌和病毒感染，减少炎症，治疗癌症 皮肤 条件、速度 康复 恢复，调节血液 糖 水平，治疗 焦虑 ，促进口腔健康，以及消除 耳部感染 防止再次发生。
什么是紫锥菊？
紫锥菊属包括一组多年生草本开花植物在雏菊科，其珍贵的药用价值。紫锥菊属有九个主要种类，通常被称为锥花，如淡紫色锥花或田纳西锥花。这些花很漂亮，有些品种可以长到4英尺高。它们五颜六色的头颅很容易辨别，你可以在北美东部和中部找到它们，它们是本地人。
紫锥菊通常被归类为一种草本植物，尽管许多人认为它是一种花。植物的不同部位，包括花、叶、茎和根，都含有多种有益于健康的酚类化合物。这包括菊苣酸、咖啡酸、松果菊苷和其他各种化合物 多糖 和烷基酰胺。平原印第安人在草药治疗中使用它已有数百年的历史，甚至在19世纪和20世纪，它也被用作增强免疫力和抵抗感染的草药选择。长期以来，它一直被认为是预防感冒的最佳方法之一。
然而，紫锥菊可以停止有影响，实际上可以影响你的T细胞在一个消极的方式，如果大剂量使用一致。它不应该被过度使用，但当你需要它的时候，没有什么比它更好的了！
松果菊花图片来源：Shutterstock
紫锥菊对健康的益处
让我们来探索一下这种草药能提供的许多健康益处吧！
增强免疫系统
也许是紫锥菊最常见的用法 与它的影响有关 关于免疫系统。这是因为这种草本植物中的化学成分可以直接影响免疫系统的化学过程。经常摄入松果菊可以减少50%的感冒几率，如果你已经生病或得了流感，服用松果菊可以帮助减少感冒的持续时间。因此，每年数百万人在试图消除感冒、咳嗽和流感等烦人症状时，都会使用这种药物。 [1] [2]
缓解上呼吸道问题
反- 发炎的 紫锥菊的能力延伸到呼吸道。因此，对于那些经常患有支气管炎等疾病的患者，紫锥菊可以帮助减少刺激和粘液沉积在这些肠道。这也有助于缓解 白喉 哮喘、咳嗽、咽炎、急性鼻窦炎、链球菌性咽喉炎；从而帮助你更快地痊愈。 [3]
减少感染
紫锥菊用于治疗生殖器疱疹等反复感染， 疟疾 梅毒，尿路感染，阴道酵母菌感染， 牙龈疾病 , 血流 感染、伤寒和耳部感染。它允许各种增强免疫力的化合物在体内积聚和停留，从而默示地改变我们免疫系统的结构和反应性。研究表明，食用松果菊作为增强对进一步感染的抵抗力的一种方式，可以减少耳朵感染。 [4]
减轻疼痛
紫锥菊可以口服或外用以对抗疼痛。这种干药草的糊状物可以直接擦在患处。它可以口服或局部应用来对抗疼痛。这种干药膏可以直接敷在患处。
抗癌潜力
紫锥菊之所以能预防癌症，是因为它能刺激人体免疫系统清除癌细胞。虽然紫锥菊不一定 考虑过的 一 抗氧化剂 ，它当然可以通过刺激适当的免疫系统细胞，如T细胞，帮助消除自由基，从而有助于防止癌症的发展。然而，需要更多的研究来证实这一说法。 [5] [6]
白细胞计数增加
紫锥菊的作用不仅仅是刺激T细胞，它还能增加体内白细胞的产生，白细胞是我们每天与疾病作斗争的主力军。此外，这种药草含有一种叫做紫锥菊素的化合物，它实际上能抑制细菌和病毒穿透健康细胞，从而大大减少了食用补充或天然形式的紫锥菊时感染任何类型的机会。 [7]
减轻炎症
紫锥菊中的活性化学成分已被证明能减轻炎症和刺激引起的疼痛。因此，它经常被推荐为关节疼痛的“包治百病”。出于同样的原因，松果菊油经常被涂抹在皮肤上，以减少人们在阳光下晒太久而产生的炎症。 [8]
护肤用品
随着 晒伤 传统上，紫锥菊被推荐给银屑病患者和 湿疹 . 如果扩散到患处，可以很快看到改善，除了愈合刺激和炎症，它还可以防止任何开放性溃疡感染，因为它的强大功能 抗菌剂 以及抗病毒能力。 [9]
口腔卫生
研究表明，松果菊的摄入与牙龈炎的减少之间存在联系，考虑到牙龈炎是一种细菌感染，这是有道理的。定期补充是保持牙齿强壮和健康的有效方法。 [10]
更好的伤口愈合
紫锥菊能加速新皮肤细胞的形成，比其他药物更快地清除系统中的细菌，让你重新站起来。此外，任何你遭受事故或伤害的伤口都可以在迅速愈合的同时避免感染。 [11]
控制血糖水平
食用紫锥菊 茶 有助于控制血糖水平。它可以防止糖尿病患者的激增，也可以防止糖尿病患者的下降 低血糖 病人，由于它的抗氧化性能。此外，它还有助于防止 高血压 . [12]
精神卫生
紫锥菊被认为可以治疗儿童和成人的注意力缺陷障碍（ADD）。患有ADD的人可能表现出频繁的焦虑症状， 抑郁 ，以及社交恐惧症。 [13]
增强排毒
紫锥菊是利尿剂， 驱虫的 ，还有泻药。研究表明它有助于治愈 胃肠道 拖拉机。 [14]
洗护发用品
紫锥菊也被许多人用来治疗斑驳的脱发 脱发 在头上或身上。其中的必需维生素和矿物质达到 头发 毛囊，导致毛发生长。它也被认为是治疗头皮屑和促进头发健康。
副作用
超过推荐剂量是非常危险的 紫锥菊茶 . 不同的治疗方法需要你喝不同数量的茶。重要的是要按照医生的建议多吃。它的过度消耗有许多副作用，例如：
对紫锥菊过敏的人可能会出现过敏反应，如发红、发痒和皮疹。此外，如果你正在采取其他 止痛药 ，它会对你的肝脏产生负面影响。患有自身免疫紊乱的人、儿童、孕妇和哺乳期母亲，建议在饮食中添加草药和补充剂前咨询医生或医生。
