16种神奇的脱发家庭疗法

头发 脱发,又称脱发,是许多人的共同问题。幸运的是,有很多 家庭治疗 这可以帮助你使你的头发强壮,防止脱发。其中包括合理饮食,使用 椰子油 橄榄油 , 反洗钱法 印度的 醋栗 , 印楝 , 布拉米 , 苜蓿 , 苋菜 和正常的头部 按摩 使用 蓖麻油 . 这些方法很简单,可以大大减少脱发。

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拥有浓密健康的头发是我们每个人都渴望的。脱发可以通过选择不同的发型,使用围巾或帽子来掩盖或隐藏,但最好的选择是自然地让你的头发变得强壮。随着年龄的增长,拥有头皮健康的头发是非常重要的。由于脱发的原因很多,也有很多原因 多种方式 控制或阻止脱发。有几种药物和外科手术可以帮助防止脱发。但当你在天然和人造之间做出选择时,天然的解决方案几乎总是再生头发和加强毛囊的最佳选择。 [1] [2]

脱发的家庭疗法

脱发可以用很多方法自然治疗,包括使用蓖麻油, 鸡蛋 面具, 精油 头皮按摩和减压活动。也有人建议搓 绿茶 , 大蒜 油或 洋葱 把果汁涂在头发上,因为这样可以使头发和头皮充满有机化合物和矿物质,这些都是头发长得又长又壮所必需的。蓝果丽 指甲花 也是一个流行的阿育吠陀治疗脱发。

以下是一些减少和预防脱发的家庭疗法:

反洗钱法

使用amla或印度醋栗,也称为 当归 从生物学角度来说,它被认为是丰富头发生长的一种很好的家庭疗法。Amla有助于刺激毛囊和改善头发的质地。几千年来,从水果中提取的油被证明是有益的。它是许多护发素中的一种重要成分,已知能增强头发,刺激生长,减少脱发。印度醋栗油,当与丰富的 椰子油 ,在刺激头发生长方面有奇效。Amla粉末,以及 石灰 果汁,可涂在头皮上,用清水洗净。这样可以保持头发的光泽和强壮。 [3]

A worried man suffering from hair loss looking his hairline in the mirror

脱发是由多种因素引起的,包括饮食、睡眠不足、压力和荷尔蒙失衡。图片来源:Shutterstock

苋菜

苋菜,也叫苋菜,属于世界性草本植物属。苋菜以种子和叶子的形式存在于人类的饮食中。它携带大量的 , , ,还有维生素。人们还发现,这些叶子具有防止脱发和避免头发过早变灰的特性。从新鲜的苋菜叶中提取的汁液涂抹在头发上,有助于保持头发柔软,防止脱发。 [4]

椰奶

椰子磨碎后的水是椰子汁 牛奶 以及 椰奶 含量很高。椰子奶在阿育吠陀的方法中被用来处理许多情况。将椰奶涂抹在头皮上,用毛巾覆盖后静置15-20分钟,再用冷水冲洗干净;这将有助于减少脱发。这也使头发更柔软。用纯椰奶按摩头皮有利于头发生长。牛奶可以直接涂在发根上。

椰子油

椰子油含有月桂酸,癸酸,辛酸,这是负责保持良好的健康,并已被证明是非常有益的头发生长以及。椰子油使头皮没有头皮屑。这是一个极好的例子 护发素 为头发和确保再生。椰子油掺石灰水 酸橙汁 防止脱发和拉长头发。 [5]

布拉米

婆罗门,也被称为 积雪草 ,具有许多药用价值,其中之一就是用于治疗脱发。

苜蓿

苜蓿是一种草本植物,它的叶子, 新芽 草药被用来治疗疾病。苜蓿汁,还有 胡萝卜 生菜 果汁,可以每天食用。这种混合果汁被认为是治疗脱发的有效方法。 [6]

橄榄油

橄榄 睡觉前可以在头皮和发梢末端涂抹精油,以提高头发强度,防止脱发。涂上橄榄油后,可以用清水洗掉 小苏打 为了达到最佳效果。 [7]

芥末油指甲花叶套餐

凤仙花叶,用水煮 芥末 油,有助于头发的健康生长和治疗秃发。将两种原料一起煮沸后,用一块布过滤。可以储存起来以备将来使用。每天用这种油按摩头皮会得到最好的效果。 [8]

印楝

印楝,也叫 印楝 ,具有许多有益的性质。花、种子、叶子和水果被用于许多阿育吠陀药物中。印楝叶也可以在水里煮。冷却后应将水过滤。用这水洗头。印楝叶的油也是治疗脱发的良药。用精油按摩头皮,可以加强发根,减少脱发。 [9]

An infographic on home remedies for hair loss

脱发的家庭疗法。图片来源:Shutterstock

洋葱

洋葱被发现对极度脱发有益。洋葱可以磨成糊状,然后敷在头皮上。一段时间后,少量的 蜂蜜 可以应用。这应该稍后用温水冲洗掉。 [10]

黑豆胡芦巴籽

胡芦巴 种子应在水中浸泡一夜,制成糊状,然后敷在头皮上,静置40分钟后洗净。熟食 黑豆 混合胡芦巴种子时,适用于头皮和头发可以延长头发,防止脱发。 [11]

菠菜和莴苣

如果脱发是由于缺乏维生素,果汁制成的 菠菜 生菜 可用于头皮。还有,喝生菜 胡萝卜汁 有助于减少脱发。

蓖麻油

从蓖麻籽中提取的蓖麻油(学名 蓖麻 )以其独特的 治疗的 和药用价值。FDA已经承认蓖麻油是“安全有效的”。蓖麻油有利于头发的全面生长,有助于预防和减少头发损伤。蓖麻油应该用指尖涂抹在头皮上。由于油的稠度很高,最好避免过多的油进入头发。把头捂上15到20分钟,然后用温水洗掉。 [12]

头部按摩

头部按摩有助于改善血液状况 循环 ,从而使毛囊保持活跃。使用 杏仁 按摩头皮的油或椰子油。热的 油按摩 可以消除压力,帮助你放松。

草药按摩

酸橙、胡芦巴籽、肥皂的混合物 坚果 豆荚和 咖喱叶 可以煮沸用来洗头。这种混合物有助于改善血液循环,减少压力,给头皮营养,使头发健康生长。 [13]

适当的营养

脱发也可能是由于缺乏铁和铁 蛋白质 在节食中。食用蔬菜等食物, 扁豆 ,乳制品, 家禽产品是减少和预防脱发的铁和蛋白质的良好来源。

其他

避免使用头发化妆品,凝胶,染料和吹风机,因为它们可能会导致头发损伤和头发断裂。使用宽松的发夹和光滑的发夹,以尽量减少头发断裂。另外,避免用力梳理或刷洗头发。

上述家庭治疗和措施将帮助你预防脱发。除此之外,一个人获得适当的休息和良好的睡眠,避免压力,吃有营养的食物也是同样重要的。这些是一些最好的方法来恢复你失去的头发和防止未来脱发!

如何防止头发脱落?

有一些可靠的方法可以阻止脱发,包括使用葫芦巴,洋葱汁, 甘草 , 芦荟 还有精油按摩。关键是刺激健康的毛囊,使头发更强壮。这可以通过使用高氨基酸的药物来实现, 抗氧化剂 矿物质含量,因为这些是健康头发和防止头发脱落所必需的。

如何让头发自然再生?

你可以自然再生你的头发,但这将需要一些工作和一些草药的帮助。你可以每天按摩头皮,刺激血液流动和头发生长,也可以在头皮上涂抹精油,保护毛囊,清除任何感染或阻碍头发生长的物质。解决可能导致脱发的潜在问题也可以扭转这一趋势,让你的头再次充满!

怎样长头发?

长头发听起来很自然, 无意识 但是一旦你掉了头发,或者开始看到更多的头发掉下来,这就变得很困难了。你需要有一个富含蛋白质的饮食,因为这是头发生长的关键组成部分,你还需要必需的矿物质,如 , , ,和 . 维生素B 是一种特别重要的维生素,通过多种方式影响头发生长。

怎样治疗掉头发?

脱发可以用许多不同的方法来治疗,这要归功于人们讨论过的丰富的自然疗法。将精油深入头皮,有助于刺激头发的新鲜生长,防止头发脱落。你需要提供毛囊所需的蛋白质、氨基酸、抗氧化剂和矿物质,因此改变饮食,增加蔬菜和蛋白质来源是明智的第一步。

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