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高热量食物

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本文为您介绍高热量食物

1
与其他食物相比

鳕鱼肝油含有超过100%的食物热量。100克鱼肝油含有45%的热量,你每天需要消耗。 Cod liver oil
高于 100% 食物的种类 日价值 45% 100克

鱼肝油中也含有丰富的矿物质 脂肪 , 胆固醇 饱和脂肪
99% 脂肪
95% 胆固醇
95% 饱和脂肪

2
与其他食物相比

澳洲坚果含有超过99%的热量。100克的澳洲坚果含有你每天所需的36%的热量。 Macadamia
高于 99% 食物的种类 日价值 36% 100克

澳洲坚果也有丰富的营养 脂肪 , 单不饱和脂肪 饱和脂肪
98% 脂肪
92% 单不饱和脂肪
91% 饱和脂肪

与其他食物相比

黄油含有超过98%的热量。100克黄油含有你每天所需热量的36%。 Butter
高于 98% 食物的种类 日价值 36% 100克

黄油中也含有丰富的脂肪 脂肪 , 饱和脂肪 胆固醇
99% 脂肪
96% 饱和脂肪
94% 胆固醇

4
与其他食物相比

蛋黄酱所含热量超过98%的食物。100克蛋黄酱含有34%的热量,你每天需要消耗。 Mayonnaise
高于 98% 食物的种类 日价值 34% 100克

蛋黄酱也富含 脂肪 , 多不饱和脂肪 饱和脂肪
98% 脂肪
92% 多不饱和脂肪
90% 饱和脂肪

5
与其他食物相比

巴西坚果含有超过98%的热量。100克巴西坚果含有33%的热量,你每天需要消耗。 Brazil nut
高于 98% 食物的种类 日价值 33% 100克

巴西坚果也富含 脂肪 , 饱和脂肪
98% 脂肪
93% 饱和脂肪
92%

6
与其他食物相比

核桃含有超过98%的热量。100克核桃含有33%的热量,你每天需要消耗。 Walnut
高于 98% 食物的种类 日价值 33% 100克

核桃也富含维生素 脂肪 , 多不饱和脂肪
98% 脂肪
92% 多不饱和脂肪
88%

7
与其他食物相比

榛子含有超过98%的热量。100克榛子含有你每天所需热量的31%。 Hazelnut
高于 98% 食物的种类 日价值 31% 100克

榛子也富含维生素 脂肪 , 单不饱和脂肪
98% 脂肪
92% 单不饱和脂肪
91%

8
与其他食物相比

花生酱所含热量超过97%的食物。100克花生酱含有你每天所需热量的30%。 Peanut butter
高于 97% 食物的种类 日价值 30% 100克

花生酱也富含 脂肪 , 单不饱和脂肪 维生素B3
97% 脂肪
91% 单不饱和脂肪
90% 维生素B3

9
与其他食物相比

葵花籽所含热量超过97%的食物。100克葵花籽含有29%的热量,你每天需要消耗。 Sunflower seed
高于 97% 食物的种类 日价值 29% 100克

葵花籽也富含维生素 脂肪 , 维生素B1
97% 脂肪
92%
91% 维生素B1

10
与其他食物相比

杏仁所含热量超过97%的食物。100克杏仁含有29%的热量,你每天需要消耗。 Almond
高于 97% 食物的种类 日价值 29% 100克

杏仁也富含 脂肪 , 单不饱和脂肪
97% 脂肪
92%
91% 单不饱和脂肪

11
与其他食物相比

芝麻比97%的食物含有更多的热量。100克芝麻含有29%的热量,你每天需要消耗。 Sesame
高于 97% 食物的种类 日价值 29% 100克

芝麻也含有丰富的营养 脂肪 ,
97% 脂肪
95%
95%

12
与其他食物相比

花生所含热量超过97%的食物。100克花生含有28%的热量,你每天需要消耗。 Peanut
高于 97% 食物的种类 日价值 28% 100克

花生也富含维生素 脂肪 , 单不饱和脂肪
97% 脂肪
91%
90% 单不饱和脂肪

13
与其他食物相比

开心果所含热量超过97%的食物。100克开心果含有28%的热量,你每天需要消耗。 Pistachio
高于 97% 食物的种类 日价值 28% 100克

开心果也富含维生素 脂肪 ,
96% 脂肪
93%
90%

14
与其他食物相比

腰果所含热量超过96%的食物。100克腰果含有你每天所需热量的28%。 Cashew
高于 96% 食物的种类 日价值 28% 100克

腰果也富含 脂肪 ,
96% 脂肪
92%
91%

15
与其他食物相比

巧克力含有超过96%的食物热量。100克巧克力含有27%的热量,你每天需要消耗。 Chocolate
高于 96% 食物的种类 日价值 27% 100克

巧克力中也含有丰富的矿物质 脂肪 , 饱和脂肪
94% 脂肪
94% 饱和脂肪
93%

16
与其他食物相比

亚麻含有超过96%的食物热量。100克亚麻含有27%的热量,你每天需要消耗。 Flax
高于 96% 食物的种类 日价值 27% 100克

亚麻也富含维生素 脂肪 , 纤维
96% 脂肪
93% 纤维
92%

17
与其他食物相比

种子含有超过92%的热量。100克的种子含有你每天所需的24%的热量。 Seed
高于 92% 食物的种类 日价值 24% 100克

种子中也含有丰富的矿物质 , 脂肪 纤维
94%
94% 脂肪
93% 纤维

18
与其他食物相比

Brunost含有超过91%的热量。100克的Brunost含有你每天所需的23%的热量。 Brunost
高于 91% 食物的种类 日价值 23% 100克

Brunost也有丰富的 饱和脂肪 , 脂肪
94% 饱和脂肪
94%
93% 脂肪

19
与其他食物相比

杏仁饼含有超过90%的热量。100克杏仁饼含有23%的热量,你每天需要消耗。 Macaroon
高于 90% 食物的种类 日价值 23% 100克

杏仁饼也富含 饱和脂肪 , 脂肪 碳水化合物
94% 饱和脂肪
88% 脂肪
84% 碳水化合物

20
与其他食物相比

南瓜子所含热量超过了89%的食物。100克南瓜籽含有22%的热量,你每天需要消耗。 Pumpkin seed
高于 89% 食物的种类 日价值 22% 100克

南瓜子也富含维生素 , 纤维
93%
92% 纤维
90%

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THE END
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