高钙食物

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1
与其他食物相比

牛至含有超过96%的食物钙。100克牛至含有160%的钙,你每天需要消耗。 Oregano
高于 96% 食物的种类 日价值 160% 100克

牛至也富含 , 灰烬
98%
95% 灰烬
94%

2
与其他食物相比

龙蒿含有超过96%的食物钙。100克龙蒿含有114%的钙,你每天需要消耗。 Tarragon
高于 96% 食物的种类 日价值 114% 100克

龙蒿还富含 , 灰烬
98%
96% 灰烬
95%

与其他食物相比

Parmigiano Reggiano含有超过96%的钙。100克Parmigiano Reggiano含有111%的钙,是你每天需要消耗的。 Parmigiano-Reggiano
高于 96% 食物的种类 日价值 111% 100克

Parmigiano Reggiano也拥有丰富的 , 灰烬
98%
95% 灰烬
92%

4
与其他食物相比

罗曼诺奶酪含有超过95%的钙。100克罗马诺奶酪含有106%的钙,你每天需要消耗。 Romano cheese
高于 95% 食物的种类 日价值 106% 100克

罗马诺奶酪也富含 蛋白质 , 灰烬
98% 蛋白质
97%
94% 灰烬

5
与其他食物相比

肉桂中的钙含量超过95%。100克肉桂含有100%的钙,你每天需要消耗。 Cinnamon
高于 95% 食物的种类 日价值 100% 100克

肉桂中也含有丰富的矿物质 碳水化合物 , 纤维
96% 碳水化合物
93% 纤维
93%

6
与其他食物相比

芝麻含有超过95%的钙。100克芝麻含有98%的钙,你每天需要消耗。 Sesame
高于 95% 食物的种类 日价值 98% 100克

芝麻也含有丰富的营养 卡路里 , 脂肪
97% 卡路里
97% 脂肪
95%

7
与其他食物相比

孜然含有超过95%的钙。100克孜然含有93%的钙,你每天需要消耗。 Cumin
高于 95% 食物的种类 日价值 93% 100克

孜然也富含 , 灰烬
98%
95% 灰烬
94%

8
与其他食物相比

糖替代品含有超过95%的食物钙。100克的糖替代品含有88%的钙,你每天需要消耗。 Sugar substitute
高于 95% 食物的种类 日价值 88% 100克

糖的替代品也富含 碳水化合物 , 灰烬
98% 碳水化合物
91% 灰烬
83%

9
与其他食物相比

马苏里拉含有超过95%的钙。100克的马苏里拉含有73%的钙,你每天需要消耗。 Mozzarella
高于 95% 食物的种类 日价值 73% 100克

马苏里拉也富含 蛋白质 , 饱和脂肪
92% 蛋白质
91%
89% 饱和脂肪

10
与其他食物相比

奶酪中的钙含量超过95%。100克奶酪含有71%的钙,你每天需要消耗。 Cheese
高于 95% 食物的种类 日价值 71% 100克

奶酪中也含有丰富的脂肪 脂肪 , 饱和脂肪
95% 脂肪
94% 饱和脂肪
90%

11
与其他食物相比

罗克福含有超过94%的钙。100克罗克福含有66%的钙,你每天需要消耗。 Roquefort
高于 94% 食物的种类 日价值 66% 100克

罗克福特的土地也很丰富 , 灰烬 饱和脂肪
98%
94% 灰烬
94% 饱和脂肪

12
与其他食物相比

礼炮港含有超过94%的食物钙。100克的礼炮含有65%的钙,你每天需要消耗。 Port Salut
高于 94% 食物的种类 日价值 65% 100克

苏尔特港也有丰富的 饱和脂肪 , 脂肪 胆固醇
93% 饱和脂肪
92% 脂肪
92% 胆固醇

13
与其他食物相比

种子中的钙含量超过了94%的食物。100克的种子含有63%的钙,你每天需要消耗。 Seed
高于 94% 食物的种类 日价值 63% 100克

种子中也含有丰富的矿物质 脂肪 , 纤维
94% 脂肪
93% 纤维
93%

14
与其他食物相比

黑胡椒中的钙含量超过93%。100克黑胡椒含有44%的钙,你每天需要消耗。 Black pepper
高于 93% 食物的种类 日价值 44% 100克

黑胡椒也富含维生素 , 纤维
94%
94%
93% 纤维

15
与其他食物相比

火柴中的钙含量超过93%。100克的火柴含有43%的钙,你每天需要消耗。 Fireweed
高于 93% 食物的种类 日价值 43% 100克

火柴中也含有丰富的矿物质 纤维 , 维生素A
90% 纤维
89% 维生素A
88%

16
与其他食物相比

百里香的钙含量超过了93%的食物。100克百里香含有41%的钙,你每天需要消耗。 Thyme
高于 93% 食物的种类 日价值 41% 100克

百里香还富含 , 纤维 维生素C
96%
91% 纤维
90% 维生素C

17
与其他食物相比

Brunost含有超过93%的钙。100克的Brunost含有40%的钙,你每天需要消耗。 Brunost
高于 93% 食物的种类 日价值 40% 100克

Brunost也有丰富的 饱和脂肪 , 脂肪
94% 饱和脂肪
94%
93% 脂肪

18
与其他食物相比

沙丁鱼含有超过93%的钙。100克沙丁鱼含有38%的钙,你每天需要消耗。 Sardine
高于 93% 食物的种类 日价值 38% 100克

沙丁鱼也富含 胆固醇 , 灰烬
93% 胆固醇
90%
87% 灰烬

19
与其他食物相比

豆腐中的钙含量超过92%。100克豆腐含有35%的钙,你每天需要消耗。 Tofu
高于 92% 食物的种类 日价值 35% 100克

豆腐也含有丰富的营养 , 多不饱和脂肪
90%
82%
74% 多不饱和脂肪

20
与其他食物相比

迷迭香含有超过91%的钙。100克迷迭香含有32%的钙,你每天需要消耗。 Rosemary
高于 91% 食物的种类 日价值 32% 100克

迷迭香也含有丰富的矿物质 , 纤维
92%
91% 纤维
91%

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THE END
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