DIY咖啡脂肪团磨砂膏

约80-90%的女性受脂肪团影响 . ( 1. )虽然非常常见，但其中一个顶级互联网搜索围绕 如何减少脂肪团 .由于目前的研究，我们现在了解到脂肪团是一个复杂的问题，涉及多种原因，需要全面的治疗和管理。

那么，是什么导致脂肪团呢？最好的治疗方案是什么？脂肪团不仅是由皮下脂肪膨胀到皮肤的真皮层（结缔组织层）引起的，也是该区域血液流动减少的结果，这会减少胶原蛋白的生成，以及淋巴引流减少（通常由限制性服装引起）。年龄、遗传、性别、种族、饮食、活动水平和真皮基质的改变也会导致脂肪团 . ( 2. )根据 《科学美国人》杂志的凯瑟琳·哈蒙说：“脂肪团有三种可以治疗的成分：你必须解决胶原蛋白的问题；你必须减少脂肪，你必须增加血液循环 .” ( 3. )有一些治疗脂肪团的家庭疗法，与健康的饮食和锻炼相结合效果很好，比如按摩磨砂膏， 干刷 （增加淋巴引流）、咖啡脂肪团包裹和DIY咖啡擦洗。 让我们来看看如何使用DIY咖啡糖磨砂膏来帮助减少脂肪团的出现。

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如何制作脂肪团的咖啡磨砂膏

时间：5分钟

份量：刚刚超过2杯

成分

1杯咖啡渣

½杯椰子油（或甜杏仁油）

⅔ 杯粗糖（我在这个食谱中使用了turbinado糖）

4-8滴肉桂油（如果你的皮肤非常敏感，就少滴）

8滴香草油或1茶匙烹饪香草

方向

1. 在一个大碗里，加入咖啡渣、椰子粉( 或甜杏仁油、糖和精油。
2. 充分搅拌混合。
3. 储存在可重复使用的容器中。由于使用精油，玻璃或高质量塑料是首选，但为了淋浴安全，塑料可能效果最好。可在冰箱中储存一年。

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如何使用DIY咖啡糖磨砂膏

淋浴后，用咖啡擦洗剂按摩可能发现脂肪团的区域（臀部和大腿），以及任何可见的脂肪团区域。尽可能用力按摩，注意保护敏感皮肤。你不想弄破皮肤或导致出血。彻底冲洗并拍干。因为咖啡磨砂膏是去角质的，所以你需要用一种高质量的润肤霜，比如我的 葡萄柚脂肪团霜 .

擦洗过的区域出现暂时的红色是正常的。如果任何不适或刺激仍然存在，尝试将咖啡研磨得更细，使用更细的磨砂糖和/或省略肉桂油。

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工作原理：

• 咖啡渣可以去角质，而咖啡因有助于扩张血管和收紧皮肤。
• 椰子油有助于保湿，并有很多功效 强大的皮肤功效 .
• 糖有助于更好地去角质。
• 肉桂油也会导致血管扩张，使皮肤产生微妙的丰满效果，从而减少脂肪团的出现。

咖啡渣能去除脂肪团吗？

人们正在寻找如何去除脂肪团的答案。虽然用咖啡渣制成的磨砂膏不能完全消除脂肪团，但已经发现它们能明显减少脂肪团的出现。这被认为是咖啡因导致血管扩张，从而改善血液流动，收紧皮肤。

咖啡磨砂膏对你的皮肤有什么作用？咖啡对脂肪团有什么帮助？

咖啡擦有两种主要作用机制：咖啡因对脂肪组织的直接作用和按摩的作用。使用咖啡擦时的按摩作用可以减少组织水肿，并可能刺激产生胶原蛋白的细胞的活动( 角质形成细胞） 降低脂肪细胞的活性( 脂肪细胞）。 ( 4. )

你应该多久使用一次咖啡身体磨砂膏？

使用这款咖啡磨砂膏去除脂肪团和脂肪 妊娠纹 每周2-3次以获得最佳效果。